Jinsi ya Kupaka Dawa ya Mswaki na Kuiweka Usafi

Content.

• Jinsi ya kusafisha mswaki
• Endesha maji ya moto juu yake kabla na baada ya kila matumizi
• Loweka kwenye kinywa cha antibacterial
• Unapaswa kuchemsha mswaki?
• Dawa ya kusafisha meno
• Sanitizer ya mswaki ya UV
• Jinsi ya kusafisha kichwa cha meno ya umeme
• Jinsi ya kuweka mswaki safi
• Hifadhi katika suluhisho la peroksidi ya hidrojeni ambayo hubadilishwa kila siku
• Epuka kuhifadhi miswaki kando kando
• Weka mbali mbali na choo iwezekanavyo
• Vifuniko safi vya mswaki na mmiliki
• Tumia mtoaji wa dawa ya meno
• Wakati wa kuchukua nafasi ya mswaki wako
• Kuchukua

Labda unatumia mswaki wako kila siku kusugua plaque na bakteria kwenye uso wa meno yako na ulimi.

Wakati mdomo wako umeachwa safi sana baada ya kupiga mswaki vizuri, mswaki wako sasa hubeba viini na mabaki kutoka kinywa chako.

Mswaki wako pia labda umehifadhiwa bafuni, ambapo bakteria wanaweza kukaa angani.

Nakala hii itazungumzia njia ambazo unaweza kusafisha mswaki wako ili kuhakikisha kuwa ni safi na salama kutumia kila wakati.

Jinsi ya kusafisha mswaki

Kuna njia kadhaa za kuua bakteria mswaki wako kati ya matumizi. Baadhi ni bora zaidi kuliko wengine.

Endesha maji ya moto juu yake kabla na baada ya kila matumizi

Njia ya msingi zaidi ya kusafisha mswaki wako ni kutumia maji ya moto juu ya bristles kabla na baada ya kila matumizi.

Hii inaondoa bakteria ambayo inaweza kuwa imekusanywa kwenye mswaki katika masaa kati ya kuswaki. Pia huondoa bakteria mpya ambayo inaweza kusanyiko baada ya kila matumizi.

Kwa watu wengi, maji safi, moto yanatosha kusafisha mswaki kati ya matumizi.

Kabla ya kutumia dawa ya meno, toa maji ya moto kwa upole juu ya kichwa cha mswaki wako. Maji yanapaswa kuwa moto wa kutosha kutoa mvuke.

Baada ya kusaga meno na mdomo wako vizuri, suuza brashi yako na maji moto zaidi.

Loweka kwenye kinywa cha antibacterial

Ikiwa suuza ya maji ya moto haitoshi kukupa utulivu wa akili, unaweza kulowesha mswaki wako kwenye dawa ya kuosha mdomo ya antibacterial.

Kumbuka kuwa kufanya hii kunaweza kuchosha mswaki wako haraka, kwani kawaida haya ya kusafisha vinywa huwa na viungo vikali ambavyo hufanya bristles kuvunjika.

Njia hii inajumuisha kuruhusu mswaki wako ukae, kichwa chini, kwenye kikombe kidogo cha kunawa kinywa kwa dakika 2 baada ya kila kupiga mswaki.

Unapaswa kuchemsha mswaki?

Huna haja ya kuchemsha mswaki wako ili uwe safi kwa kutosha kutumia, na mpini wa plastiki wa miswaki mingi unaweza kuanza kuyeyuka katika maji yanayochemka.

Ikiwa bado unataka kutumia maji yanayochemka, pasha maji kwenye aaaa ya chai au kwenye sufuria kwenye jiko lako. Mara tu inapochemka, zima moto na utumbukize mswaki wako kwa sekunde 30 au zaidi.

Dawa ya kusafisha meno

Kwa kuongezea maji ya moto na kunawa kinywa, unaweza kutumia suluhisho la utakaso wa meno ya meno kutoa dawa kwenye mswaki wako.

Dawa ya kusafisha meno imeundwa na viungo vya antimicrobial ambavyo vinalenga bakteria na plaque inayokua kinywani mwako.

Usitumie tena dawa ya kusafisha meno ambayo tayari umetumia kwenye meno yako ya meno.

Futa nusu ya kibao cha kutakasa kwenye kikombe cha maji na utumbukize mswaki wako ndani yake kwa sekunde 90 ili kupata brashi yako iwe safi zaidi.

Sanitizer ya mswaki ya UV

Unaweza pia kuwekeza katika bidhaa ya kusafisha taa ya ultraviolet (UV) iliyotengenezwa mahsusi kwa mswaki.

Kulinganisha vyumba vichache vya taa vya UV vilivyotengenezwa kwa mswaki na suluhisho ya chumvi na suluhisho ya gluconate ya klorhexidini iligundua kuwa nuru ya UV ndiyo njia bora zaidi ya kusafisha mabaki ya meno.

Vifaa hivi vinaweza kuwa upande wa gharama kubwa, na sio lazima kuwa na moja ya kupiga mswaki salama. Fuata maagizo ya mtengenezaji wa kitu chochote cha kusafisha UV unachonunua.

Kumbuka kuwa haisemi kwamba unahitaji kutumia chumba cha UV kusafisha mswaki wako.

Jinsi ya kusafisha kichwa cha meno ya umeme

Kwa sehemu kubwa, unaweza kusafisha kichwa cha mswaki wa umeme kwa njia ile ile ambayo unaweka dawa ya mswaki wa kawaida.

Hakikisha kukatisha kichwa cha mswaki kutoka kwa msingi wa umeme kabla ya kuweka chochote isipokuwa dawa ya meno na maji ya joto kwenye mswaki wako.

Ikiwa mswaki wako wa umeme ni aina ambayo haitenganiki na msingi, tumia tu maji ya joto au loweka mdomo, na uihifadhi mahali safi, kavu.

Jinsi ya kuweka mswaki safi

Mara mswaki wako ukiwa umeambukizwa dawa, unaweza kuchukua hatua za kuiweka safi.

Kuhifadhi mswaki wako kwa usahihi labda ni muhimu kama kusafisha baada ya matumizi.

Hifadhi katika suluhisho la peroksidi ya hidrojeni ambayo hubadilishwa kila siku

Utafiti wa 2011 ulionyesha kuwa kuweka mswaki wako kwenye kikombe kidogo cha peroksidi ya hidrojeni ni njia ya kiuchumi ya kuweka ukuaji wa bakteria kwa kiwango cha chini.

Badili peroksidi ya hidrojeni kila siku kabla ya kuweka mswaki wako chini, bristles kwanza, ndani ya kikombe.

Epuka kuhifadhi miswaki kando kando

Kutupa mswaki mingi kwenye kikombe kunaweza kusababisha uchafuzi wa bakteria kati ya bristles.

Ikiwa kuna watu wengi katika kaya yako, weka kila mswaki kwa inchi kadhaa mbali na zingine.

Weka mbali mbali na choo iwezekanavyo

Unaposafisha choo, kinyesi huinuka hewani kwa kile kinachojulikana kama athari ya "choo cha choo".

Wimbi hili hueneza bakteria hatari kila mahali kwenye bafuni yako, pamoja na mswaki wako.

Unaweza kuzuia bakteria hawa kuchafua mswaki wako kwa kuuhifadhi kwenye kabati la dawa na mlango umefungwa. Au, unaweza kuweka mswaki wako mbali mbali na choo iwezekanavyo.

Vifuniko safi vya mswaki na mmiliki

Bakteria kutoka mswaki wako unaweza kupata kwenye vifuniko vyovyote vya mswaki na vyombo vya kuhifadhi ambavyo unaweza kutumia kushikilia mswaki wako.

Hakikisha kusafisha vifuniko na vyombo vya mswaki kila wiki 2 ili kuzuia bakteria hatari wasishike.

Sio lazima kufunika mswaki wako, lakini ikiwa unachagua, hakikisha uiruhusu ikauke kabla. Kufunika mswaki wa mvua kunaweza kusababisha ukuaji zaidi wa bakteria kwenye bristles.

Tumia mtoaji wa dawa ya meno

Unapotumia dawa ya meno kwenye mswaki wako, kila wakati kuna nafasi kwamba mswaki wako na bomba la dawa ya meno litawasiliana na kuhamisha bakteria.

Unaweza kutumia mtoaji wa pampu ya dawa ya meno ili kupunguza hatari hii ya uchafuzi wa msalaba.

Wakati wa kuchukua nafasi ya mswaki wako

Wakati mwingine njia bora ya kuhakikisha unatumia mswaki safi ni kuibadilisha tu.

Kama kanuni ya jumla, unapaswa kuchukua nafasi ya mswaki wako au kichwa cha mswaki kila baada ya miezi 3 hadi 4.

Unapaswa pia kutupa mswaki wako katika kila hali zifuatazo:

• Vipuli vimechakaa. Ikiwa bristles inaonekana imeinama au imekukaa, mswaki wako hauwezi kusafisha meno yako vizuri.
• Mtu katika kaya yako ni mgonjwa. Ikiwa wewe au mtu yeyote katika kaya yako amepata ugonjwa wa kuambukiza, kama koo la koo au homa, ukiendelea kutumia mswaki wako unaweza.
• Umeshiriki mswaki wako. Ikiwa mtu mwingine ametumia mswaki wako, hakuna njia ambayo unaweza kuiweka disinfect kabisa. Mimea ya kila mtu ya kinywa ni ya kipekee, na haupaswi kusugua kinywa chako na bakteria kutoka kwa mtu mwingine.

Kuchukua

Mswaki wako unaweza kuweka bakteria kutoka kinywa chako. Bakteria hawa wanaweza kuzidisha ikiwa mswaki wako haujaambukizwa vizuri. Bila disinfection sahihi, unajaribu kusafisha kinywa chako na mswaki mchafu.

Kusafisha mswaki wako na maji ya moto kati ya matumizi pengine inatosha kwa watu wengi kuhisi kuwa mswaki wao umewekewa dawa ya kutosha.

Ikiwa unataka kuchukua hatua zaidi, njia rahisi za kuloweka na kunawa kinywa, peroksidi ya hidrojeni, au kusafisha meno ya meno kutafanya mswaki wako usafishwe.

Utunzaji sahihi na uhifadhi wa mswaki ni muhimu kwa afya yako ya kinywa, kama vile inachukua mswaki wako mara kwa mara.