Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kutoa ngozi yako salama

Content.

• Maelezo ya jumla
• Nini cha kutumia kutolea nje
• Mitambo
• Kemikali
• Jinsi ya kuondoa ngozi yako na aina ya ngozi
• Ngozi kavu
• Ngozi nyeti
• Ngozi ya mafuta
• Ngozi ya kawaida
• Ngozi ya mchanganyiko
• Kufutwa kwa sehemu ya mwili
• Uso
• Silaha na miguu
• Miguu na mikono
• Eneo la pubic
• Ni mara ngapi unapaswa exfoliate
• Kuondoa faida
• Wakati wa kuacha exfoliating

Maelezo ya jumla

Kufuta huondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa tabaka za nje za ngozi. Inaweza kuwa na faida kwa kuondoa ngozi kavu au dhaifu, kuongeza mzunguko wa damu, na kuangaza na kuboresha muonekano wa ngozi yako.

Kuna njia tofauti za kuondoa mafuta. Aina ya ngozi yako inapaswa kuamua ni njia gani unayotumia na ni exfoliate ngapi. Kwa hali fulani ya ngozi, pamoja na rosasia, exfoliation haipendekezwi kawaida.

Nini cha kutumia kutolea nje

Kuna njia na zana tofauti za kuondoa ngozi. Kusugua usoni na brashi ni aina ya utaftaji wa mitambo, au wa mwili. Asidi na ngozi ya ngozi ni aina ya utaftaji wa kemikali.

Mitambo

• Kufuta brashi. Kawaida hii ni brashi ya bristle inayotumiwa usoni au mwilini kuondoa matabaka ya seli za ngozi zilizokufa. Baadhi yameundwa kwa kusafisha kavu. Vingine vinaweza kutumiwa na utakaso wako wa uso au kunawa mwili.
• Sponge ya kufutwa. Hizi ni njia nzuri ya kuondoa ngozi. Unaweza kukusanya sifongo cha kuzidisha na maji ya joto, sabuni, au safisha mwili katika kuoga.
• Kavu ya kinga. Ikiwa unapata ugumu wa kushika brashi au sifongo, unaweza kutumia kinga. Lather kwa sabuni au safisha mwili katika oga. Wanaweza kuwa na ufanisi kwa maeneo makubwa kama vile miguu au mikono.
• Kusafisha mafuta. Hii inaweza kutumika moja kwa moja kwa ngozi kwa kutumia mwendo mpole, wa duara. Unaweza kuosha ngozi yako na maji ya joto baada ya kutumia kusugua.

Kemikali

• Alpha-hydroxy asidi (AHAs). Mifano ya AHAs ni pamoja na glycolic, lactic, tartaric, na asidi ya citric. Hizi hufanya kazi kwa kuvunja vifungo vyenye seli dhaifu na zilizokufa za ngozi kwenye uso wa ngozi yako. Hii itasababisha ngozi yako kutoa chembe zilizokufa kawaida.
• Beta-hidroksidi asidi (BHAs). Mifano ya BHAs ni pamoja na beta hydroxyl na salicylic acid. Hizi zinaweza kuwa bora kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi.

Jinsi ya kuondoa ngozi yako na aina ya ngozi

Wakati unapunguza mafuta, ni muhimu kuwa mpole kwenye ngozi yako. Unaweza kufanya mwendo mdogo, wa duara ukitumia kidole chako kuomba kusugua au kutumia zana yako ya kuchagua ya kuzidisha.

Ikiwa unatumia brashi, fanya viboko vifupi vifupi. Toa mafuta kwa sekunde 30 kisha suuza kwa maji ya uvuguvugu - sio moto. Epuka kutoa mafuta nje ikiwa ngozi yako imepunguzwa, ina majeraha wazi, au imechomwa na jua. Paka moisturizer na SPF baada ya kutoa mafuta.

Ngozi kavu

Kufuta ni muhimu kwa ngozi kavu au dhaifu. Epuka utaftaji wa mitambo kwenye ngozi kavu, kwa sababu mchakato unakauka na inaweza kusababisha microtears. AHA ni bora kwa ngozi kavu.

Asidi ya Glycolic itasaidia kuondoa seli zilizokufa zilizokaa juu ya uso wa ngozi na kuhimiza mauzo mazuri ya ngozi. Fuata SPF na moisturizer baada ya kutumia asidi ya glycolic. Inaweza kuifanya ngozi kukabiliwa zaidi na uharibifu wa jua.

Ngozi nyeti

Epuka kusugua au kutumia njia za kiufundi za kuondoa mafuta. Hizi zitakera ngozi yako zaidi na inaweza kusababisha uwekundu.

Tumia dawa ya kemikali yenye upole na upake na kitambaa cha upole. Kwa chunusi, unaweza pia kujaribu peel ya asidi ya salicylic katika ofisi ya daktari wako wa ngozi.

Ngozi ya mafuta

Ngozi yenye mafuta au nene inaweza kufaidika kutokana na utaftaji wa mikono na kupiga mswaki. Ngozi ya mafuta inaweza kuwa na safu ya ziada ya mkusanyiko juu ya uso ambayo utaftaji wa mwongozo unaweza kuondoa. Tumia kwa upole exfoliator au kusugua kwa mwendo wa duara kwa matokeo bora.

Ngozi ya kawaida

Ikiwa ngozi yako haina shida yoyote, unaweza kuchagua njia yoyote ya kuondoa mafuta. Utaftaji wa mwongozo na kemikali ni salama kwa aina hii ya ngozi. Unaweza kuhitaji kujaribu ili kujua ni njia gani inayofanya kazi vizuri kwa ngozi yako.

Ngozi ya mchanganyiko

Ngozi ya macho inaweza kuhitaji mchanganyiko wa utaftaji wa mitambo na kemikali. Kamwe usitumie vyote kwa siku moja kwani inaweza kukasirisha ngozi. Ikiwa ngozi yako inahisi kavu baada ya kuondoa mafuta, tumia moisturizer mara baada ya.

Kufutwa kwa sehemu ya mwili

Jihadharini unapotoa sehemu nyeti za mwili, pamoja na uso. Kuchunguza maeneo haya mara nyingi kunaweza kusababisha ukavu, uwekundu, na kuwasha.

Uso

Aina ya exfoliant kutumia kwenye uso wako inategemea aina ya ngozi yako. Ili kuondoa uso wako kwa ufundi na kusugua, weka ngozi kwa upole kwa kidole. Sugua kwa mwendo mdogo, wa duara. Suuza na maji ya uvuguvugu.

Kwa kioevu cha kemikali ambacho ni kioevu, tumia pedi ya pamba au kitambaa cha kuosha. Fanya kazi na daktari wa ngozi kuamua ni aina gani ya utaftaji ni salama kwa ngozi yako.

Silaha na miguu

Njia rahisi ya kuondoa mikono na miguu yako ni kwa brashi, sifongo, au kinga. Hii inaweza kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kuchochea mzunguko. Tafuta dawa ya kusugua mwili kwenye duka la dawa lako au mkondoni na upewe mafuta wakati wa kuoga. Unaweza pia kujaribu kusafisha kavu.

Miguu na mikono

Kuna vichaka na maganda yanayopatikana ili kung'oa miguu na mikono. Unaweza pia kutumia jiwe la pumice kumaliza miguu.

Eneo la pubic

Unaweza kutumia loofah au brashi ya mwili kuifuta laini yako ya bikini na eneo la pubic. Daima fanya hivi katika oga ya joto ili kulainisha ngozi kwanza. Omba kusugua kwa upole na safisha kabisa baadaye.

Ni mara ngapi unapaswa exfoliate

Ni mara ngapi kutolea nje hutegemea aina ya ngozi yako na aina ya utaftaji unaotumia. Baadhi ya exfoliants za kemikali zinaweza kuwa na nguvu, kwa mfano. Kwa ujumla, kusafisha ngozi mara moja hadi mbili kwa wiki ni vya kutosha kuwa na ufanisi kwa ngozi kavu.

Ngozi ya mafuta inaweza kuhitaji kutolewa mara kwa mara zaidi. Epuka kuchochea kupita kiasi kwani inaweza kusababisha uwekundu na kuwasha. Ongea na daktari wako wa ngozi ikiwa unahitaji msaada kujua ni mara ngapi ni salama kwako kutolewa nje.

Kuondoa faida

Faida za utaftaji ni pamoja na:

• kuondoa seli za ngozi zilizokufa
• kuboresha mzunguko
• kuhamasisha mauzo ya ngozi, na kusababisha ngozi angavu
• kuruhusu unyonyaji bora wa unyevu na seramu

Wakati wa kuacha exfoliating

Acha kutoa mafuta ukiona ngozi yako ni nyekundu, imechomwa, inavua, au inakera. Epuka kuondoa mafuta ikiwa unatumia dawa fulani au bidhaa za chunusi, pamoja na retinol na peroksidi ya benzoyl. Inaweza kufanya ngozi yako kuwa mbaya au kusababisha kuzuka.