Kutunza Uso Uliovimba

Content.

• Kwanini uso wangu umevimba?
• Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso baada ya kulala
• Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso kwa sababu ya athari ya mzio
• Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso kwa sababu ya jeraha
• Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso na michubuko usoni
• Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso baada ya upasuaji
• Zaidi juu ya kupunguza uvimbe kwenye uso wako
• Ishara za haraka
  
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Uvimbe wa uso sio kawaida na inaweza kutokea kwa sababu ya jeraha, mzio, dawa, maambukizo, au hali nyingine ya kiafya.

Habari njema? Kuna njia nyingi za matibabu na zisizo za kimatibabu ambazo unaweza kutumia ili kupunguza uvimbe au uvimbe ambao unakabiliwa nao.

Kwanini uso wangu umevimba?

"Uvimbe wa uso hufanyika kama majibu ya mwili kwa jeraha au matusi," anasema Dk Janette Nesheiwat, MD. "Ni athari ya mwili wetu kulinda au kupambana na maambukizo au mfiduo wa mzio au kemikali au kiwewe," anaongeza.

Anaelezea kuwa seli anuwai katika mwili wetu hutoa kemikali kwa kujibu tusi kwa uso au sehemu nyingine ya mwili, wakati seli za uchochezi zinaamilishwa na kiwewe au baada ya upasuaji, ambayo husababisha uvimbe.

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso baada ya kulala

Kuamka kwa uso au midomo yenye pumzi ni kawaida kwa watu wengi.

"Hii inaweza kuwa matokeo ya chumvi nyingi katika lishe yako usiku uliopita, pombe nyingi, upungufu wa maji mwilini, mzio, ukungu, vumbi, poleni, mabadiliko ya homoni, jinsi uso wako unavyolala kwenye mto, na mafadhaiko mazuri ya ole yanaweza kuongeza uvimbe ambayo husababisha uvimbe, ”anaelezea Nesheiwat.

Ili kupunguza uvimbe wa uso asubuhi, fikiria kujaribu moja ya vidokezo vya Nesheiwat:

• Baada ya kuamka, safisha uso wako na maji baridi ili kupunguza uvimbe.
• Epuka vyakula vyenye chumvi na vyakula vya kusindika kabla ya kwenda kulala (na kwa jumla).
• Usilale na mapambo yako kwa sababu kuvimba kwa ngozi kunachangia uvimbe wa uso unaouona asubuhi.
• Kaa unyevu. Hakikisha unakunywa maji mengi siku nzima.
• Epuka pombe kupita kiasi.
• Usilale juu ya tumbo lako.
• Tumia matango baridi kwenye maeneo ambayo yamevimba. Matango yana antioxidants, ambayo husaidia kutuliza macho ya puffy.

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso kwa sababu ya athari ya mzio

Chakula, dawa, wadudu au kuumwa na nyuki, na hata maambukizo yanaweza kusababisha athari ya mzio ambayo husababisha uvimbe wa uso.

Uvimbe wa uso kwa sababu ya athari mbaya ya mzio inaweza kuwa hatari ikiwa njia ya hewa inavimba. Hii ndio hali hatari zaidi kwa sababu wakati mwingine inaweza kujumuisha ulimi, koromeo, au njia ya hewa. Nesheiwat anasema hii inaweza kutishia maisha na mara nyingi inahitaji EpiPen kutibu.

Ndio sababu anasema ikiwa unajisikia midomo yako, ulimi, au koo kuvimba au kufunga, piga simu 911 au uende hospitali mara moja. Lakini ikiwa una uvimbe dhaifu au upele, Nesheiwat anasema ni busara kuchukua dawa ya antihistamini na kutumia kifurushi baridi.

Walakini, anaonya kuwa ikiwa uvimbe unazidi kuwa mbaya au unaona hakuna maendeleo yoyote, unahitaji kuonana na daktari haraka iwezekanavyo. Kulingana na sababu ya athari ya mzio na uvimbe, daktari wako anaweza kukuandikia steroids.

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso kwa sababu ya jeraha

Kudumisha jeraha kwa uso wako kunaweza kusababisha uvimbe katika eneo ambalo jeraha ilitokea. Kulingana na aina na ukali wa jeraha, unaweza pia kuwa na uvimbe katika maeneo mengine. Sababu hizi zitaamua njia unayochukua kupunguza uvimbe.

"Ili kupunguza uvimbe kwa sababu ya jeraha, jambo bora kufanya ni barafu eneo la jeraha haraka iwezekanavyo," anasema Nesheiwat. Ukali wa jeraha itaamua hatua zako zifuatazo. Nesheiwat anasema ikiwa una maumivu ya kichwa, michubuko, au damu, unahitaji kuonana na daktari mara moja.

Ishara na dalili za nje, kama vile michubuko au kutokwa na damu pia zinaweza kuonyesha kuumia kwa uso au kichwa.

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso na michubuko usoni

Kuumiza kunaweza kuchukua wiki moja hadi mbili kufifia, kwa hivyo hakikisha kukaa juu ya matibabu nyumbani. Nesheiwat anasema unaweza kupunguza uvimbe mdogo na michubuko usoni na barafu, maji, arnica, na bromelain (enzyme ya mananasi).

Unaweza pia kutaka kuzuia kulala chini wakati wa kulala, na jaribu kuweka kichwa chako juu. Vidokezo hivi ni kweli kwa baada ya upasuaji pia.

"Wakati mwingine dawa ya kuzuia uchochezi inaweza kusaidia na maumivu na dalili, lakini unapaswa kuangalia daktari wako kila wakati kabla ya kuchukua dawa yoyote kwani hata dawa za kaunta zinaweza kusababisha shida," anaelezea Nesheiwat.

Linapokuja suala la kupunguza uvimbe usoni baada ya jeraha, ufunguo ni kuwa na uvumilivu (na mengi).

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa uso baada ya upasuaji

Tofauti na sababu zingine za uchochezi, uvimbe kwa sababu ya upasuaji unaweza kuchukua angalau siku kadhaa kwenda chini (mara nyingi siku tano hadi saba). Linapokuja njia bora za kupunguza uvimbe wa uso baada ya upasuaji, unaweza kutumia vidokezo kadhaa vinavyopendekezwa kwa michubuko. Kutumia barafu au kifurushi baridi kwenye uso wako ni moja wapo ya mambo bora unayoweza kufanya.

Daktari wako atakuwa na itifaki maalum ya kufuata, lakini kwa ujumla, unaweza kutumia barafu kwa eneo la kuvimba kwa dakika 10 hadi 20 kwa wakati mmoja. Kulingana na uvumilivu wako, madaktari wengi watakuambia ufanye hivi angalau mara tatu kwa siku.

Aina na kiwango cha upasuaji wowote wa taya unayoponya unaweza pia kuamuru uvimbe wa uso wa jumla uendelee muda gani.

Zaidi juu ya kupunguza uvimbe kwenye uso wako

Kwa ujumla, matibabu ya uvimbe wa uso huzingatia kutunza uvimbe karibu na macho na kope, mashavu, au taya.

Matibabu mengine yanaweza kuzingatia kupunguza uvimbe unaosababishwa na kuvunjika kwa athari, athari ya mzio, shida za meno, maswala ya sinus, au hali zingine za matibabu.

Ikiwa uvimbe ni matokeo ya jeraha au mzio, unapaswa kutafuta matibabu kabla ya kujaribu aina yoyote ya matibabu nyumbani au dawa. Daktari wako ataweza kukusaidia kujua sababu halisi ya uvimbe na kupendekeza mpango sahihi wa matibabu.

Mara tu unapojua unashughulikia nini, unaweza kuja na mpango wa shambulio. Njia zingine za kawaida za kupunguza uvimbe wa uso ni pamoja na:

• Kupata mapumziko zaidi. inapendekeza kulala kama sehemu muhimu ya afya ya mwili na uponyaji.
• Kuongeza ulaji wako wa maji na maji.
• Kutumia compress baridi kwenye eneo la kuvimba.
• Kutumia compress ya joto kukuza harakati za mkusanyiko wa maji. Kuwa mwangalifu ukifanya hivyo karibu na eneo la macho kwani ngozi hapa ni nyeti zaidi.
• Kuchukua dawa inayofaa ya mzio / antihistamini (dawa ya kaunta au dawa).
• Kuchukua dawa ya kupambana na uchochezi ya nonsteroidal (NSAID).
• Kuchukua antibiotic pamoja na kutumia dawa za nyumbani kwa jipu kwenye jino.
• Kwa uvimbe mdogo, jaribu kutumia vipande vya tango au mifuko ya chai kwenye eneo la kuvimba au kupiga eneo hilo ili kuchochea mtiririko wa damu.

Ishara za haraka

1. Ikiwa uvimbe wako ni wa ghafla, uchungu, au mkali, unapaswa kuona daktari mara moja.
2. Unapaswa pia kulipa kipaumbele maalum kwa uvimbe wowote wa uso ambao unalingana na homa, upole, au uwekundu. Hii inaweza kumaanisha una maambukizo ambayo yanahitaji kutathminiwa na daktari.
3. Ikiwa una shida kupumua, hii inaonyesha dharura mbaya ya matibabu, na unahitaji kupiga simu 911 na ufike hospitalini mara moja.

Kuchukua

Uvimbe wa uso ni athari ya kawaida kwa chochote kutoka kula chumvi nyingi hadi kupata dharura kuu ya matibabu. Matibabu ya nyumbani na tiba inapatikana hufanya kazi kwa muda mrefu ikiwa uvimbe wako hauhitaji matibabu ya haraka.