Mchezaji huyu wa Instagram Anashiriki Kwa Nini Ni Muhimu Sana Kuupenda Mwili Wako Jinsi Ulivyo

Content.

• Pitia kwa

Kama wanawake wengi, Instagrammer na muundaji wa yaliyomo Elana Loo ametumia miaka kufanya kazi kuhisi raha katika ngozi yake mwenyewe. Lakini baada ya kutumia muda mwingi kukazia fikira mwonekano wa nje, hatimaye alitambua kwamba aina ya mwili wake, umbo, au ukubwa wake haukuhusishwa na malengo yoyote aliyokuwa amejiwekea kwa muda mrefu. Sasa, anahimiza wanawake zaidi kufanya vivyo hivyo. (Kuhusiana: Katie Willcox Anataka Ujue Wewe ni Zaidi Sana kuliko Unachokiona kwenye Kioo)

"Chukua ukurasa kutoka kwa shimoni langu la kitabu wazo kwamba utakuwa mzuri au unastahili * mara moja * utabadilisha kitu juu ya muonekano wako wa nje," aliandika hivi majuzi kwenye Instagram. "Kujiamini na uzuri [hutoka] kutoka ndani."

Elana alishiriki jinsi anavyojisikia ujasiri kila wakati juu ya utu wake na uwezo wake lakini kila wakati alipambana na sura ya mwili. "Ningeruhusu mawazo ya hila ya" ikiwa utapoteza tu xxx nyingi, ungekuwa mzuri "au 'nashangaa jinsi inavyostaajabisha kuwa mwembamba' waingie akilini mwangu," anaandika.

Lakini tangu ahamie Hawaii, aligundua kuwa, kama ilivyo na kila kitu maishani, nyasi sio kijani kila wakati upande mwingine. "Kila mtu anafikiria kwamba ikiwa kuna kitu kilikuwa tofauti, ingekuwa bora na sio hivyo," aliandika. "Tangu kuhamia visiwani, nimejaribu kufanya mazoezi ya kujipenda na kujisemea! Kuna siku sijisikii vizuri lakini nimechukua digrii 360 kutoka kwa kuchukia msimu wa bikini na kutojiamini uchi! "

Ndio sababu, kama sehemu ya kampeni ya #AerieREAL ya Aerie, Elana alishiriki picha yake ambayo haijaguswa kuunga mkono mpango wao mpya. Sasa, kwa kila picha ya kuogelea ambayo haijaguswa watu hushiriki kutumia hashtag yao, Aerie itatoa $ 1 (hadi $ 25K) kwa Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa kusaidia wale wanaopambana na sura ya mwili. Kwa hivyo ikiwa uko kwenye uzio kuhusu kuchapisha selfie hiyo ya pwani, piga kichungi juu yake (hizo ni sawa, lakini photoshopping sivyo), na uichapishe na #AerieREAL ukijua kuwa 'gram yako ni kwa sababu nzuri.

"Ninapenda kwamba Aerie imebadilisha ukweli huu," aliandika. "Nilipokuwa nikikua, kulikuwa na wanamitindo wachache sana, ujumbe chanya kwenye vyombo vya habari, n.k., kwa hivyo WOTE ni kuhusu juhudi zao kama kampuni!" (Kuhusiana: Iskra Lawrence, Aly Raisman, na Yara Shahidi Pose na Mama zao Katika Kampeni Mpya ya Kupendeza ya Aerie)

Mwishowe, Elana anatumai kwamba wanawake zaidi na zaidi watajifunza kuthamini na kukumbatia miili yao kama walivyo. "Lazima tutambue kwamba sisi, pamoja na makovu yetu yote, alama za kunyoosha, na selulosi, ni wazuri sasa-si 'mara moja tupu "ikitokea," aliandika. "Sio wakati tunapoteza uzito, sio wakati tunapata ngozi, SASA! Kuwa na afya-ya kihemko na ya mwili-ndio mahali kwangu! "

Pitia kwa