Je! Pumu Inatibika?

Content.

• Kuunda mpango wako wa utekelezaji wa pumu
• Ni aina gani ya dawa inayohusika?
• Je! Kuhusu tiba asili?
• Mbegu nyeusi (Nigella sativa)
• Kafeini
• Choline
• Pycnogenol
• Vitamini D
• Kwenye upeo wa macho: Ahadi ya matibabu ya kibinafsi
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Hakuna tiba ya pumu. Hata hivyo, ni ugonjwa unaotibika sana. Kwa kweli, madaktari wengine wanasema matibabu ya leo ya pumu ni bora sana, watu wengi wana udhibiti kamili wa dalili zao.

Kuunda mpango wako wa utekelezaji wa pumu

Watu walio na pumu wana vichocheo na majibu ya mtu binafsi. Madaktari wengine wanaamini kuna pumu nyingi, kila moja ina sababu zake, hatari, na matibabu.

Ikiwa una pumu, daktari wako atafanya kazi na wewe kuunda mpango wa hatua ya pumu ambayo inazingatia dalili zako mwenyewe na vitu vinavyoonekana kuzisababisha.Pumu. (nd). Mpango huo labda utajumuisha mabadiliko kwenye mazingira na shughuli zako, pamoja na dawa kukusaidia kudhibiti dalili zako.

Ni aina gani ya dawa inayohusika?

Matibabu ya pumu hufanya madhumuni makuu mawili: kudhibiti muda mrefu na kupunguza dalili za muda mfupi. Hapa kuna dawa zingine za pumu daktari wako anaweza kujumuisha katika mpango wako wa utekelezaji wa pumu:

Vuta pumzi. Vifaa hivi vya kubeba vinatoa kipimo cha kipimo cha dawa ya pumu kwenye mapafu yako. Unashikilia pampu zenye umbo la J kinywani mwako na bonyeza kitufe. Pampu hutuma ukungu au unga ambao unavuta.

Baadhi ya inhalers zina corticosteroids zinazodhibiti uvimbe na kuwasha katika njia zako za hewa. Hizi inhalers ni za matumizi ya kila siku au msimu.

Vutaji pumzi vingine vina dawa zinazofanya kazi haraka (kama bronchodilators, beta2-agonists, au anticholinergics) ambazo zinaweza kufungua njia zako za hewa haraka ikiwa una pumu.

Inhalers zingine zinaweza kuwa na mchanganyiko wa dawa kudhibiti athari zako sahihi.

Nebulizers. Vifaa hivi vya uhuru hugeuza dawa ya kioevu kuwa ukungu ambayo unaweza kupumua. Dawa zinazotumiwa katika nebulizers hupunguza uvimbe na muwasho kwenye njia za hewa.

Dawa za kunywa. Mpango wako wa hatua ya muda mrefu unaweza pia kujumuisha dawa za kunywa. Dawa za pumu ya mdomo ni pamoja na moduli za leukotriene (ambazo hupunguza uchochezi) na theophylline (ambayo imebadilishwa zaidi na dawa salama, bora zaidi) ambayo hufungua njia zako za hewa. Wote huchukuliwa kwa fomu ya kidonge. Vidonge vya mdomo vya corticosteroid pia wakati mwingine huamriwa.

Biolojia. Unaweza kuwa na sindano ya dawa ya biolojia mara moja au mbili kwa mwezi. Dawa hizi pia huitwa immunomodulators kwa sababu hupunguza seli fulani nyeupe za damu katika damu yako au hupunguza unyeti wako kwa mzio kwenye mazingira yako. Zinatumika tu kwa aina fulani za pumu kali.

Daktari wako anaweza kuagiza moja au zaidi ya dawa hizi kusaidia kudhibiti pumu yako na kupunguza dalili.

Muda mrefu: corticosteroids iliyoingizwa

• Beclomethasone (Qvar RediHaler)
• Budesonide (Pulmicort Flexhaler)
• Ciclesonide (Alvesco)
• Fluticasone (Flovent HFA)
• Mometasone (Asmanex Twisthaler)

Muda mrefu: vigeuzi vya leukotriene

• Montelukast (Singulair)
• Zafirlukast (Sahihi)
• Zileuton (Zyflo)

Ikiwa unachukua Singulair, unapaswa kujua kwamba, kulingana na Utawala wa Chakula na Dawa (FDA), katika hali nadra, dawa hiyo imehusishwa na unyogovu, uchokozi, fadhaa, na ndoto.Kalra D, et al. (2014). [Montelukast (Singulair)] Matangazo ya watoto baada ya utangazaji wa dawa na ukaguzi wa matumizi ya dawa. https://wayback.archive-it.org/7993/20170113205720/http://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittee/CommitteeMeetingMaterials/PediatricAdvisoryCommittee/UCM414065.pdf Pia huongeza hatari ya athari kali za afya ya akili, kama vile mawazo ya kujiua na vitendo.FDA inahitaji onyo la ndondi juu ya athari mbaya za afya ya akili kwa pumu na dawa ya mzio montelukast (Singulair); inashauri kuzuia matumizi ya rhinitis ya mzio. (2020). Weka daktari wako kujua dalili zozote za kisaikolojia ambazo wewe au mtoto wako unapata.

Muda mrefu: agonists wa kaimu wa muda mrefu (LABAs)

Unapaswa kuchukua LABAs kila wakati pamoja na corticosteroids kwa sababu wakati zinachukuliwa peke yao zinaweza kusababisha pumu kali.

• Salmeterol (Serevent)
• Formoterol (Daktari wa Taaluma)
• Arformoterol (Brovana)

Baadhi ya inhalers hujumuisha corticosteroids na dawa za LABA:

• Fluticasone na salmeterol (Advair Diskus, Advair HFA)
• Budesonide na formoterol (Symbicort)
• Mometasone na formoterol (Dulera)
• Fluticasone na vilanterol (Breo Ellipta)

Theophylline bronchodilator ambayo unachukua fomu ya kidonge. Wakati mwingine huuzwa chini ya jina la Theo-24, dawa hii imeagizwa mara chache sasa.

Kufanya kazi haraka: inhalers ya uokoaji

• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, na wengine)
• Levalbuterol (Xopenex HFA)

Ikiwa unapata pumu kali, daktari wako anaweza kuongeza corticosteroids ya mdomo kama prednisone kwenye mpango wako wa utekelezaji wa pumu.

Ikiwa kupasuka kwako kunaonekana kusababishwa na vizio, daktari wako anaweza kupendekeza tiba ya kinga (sharia za mzio) au antihistamines na dawa za kupunguza dawa.

Biolojia

• Xolair® (omalizumab)
• Nucala® (mepolizumab)
• Cinqair® (reslizumab)
• Fasenra ® (benralizumab)

Je! Kuhusu tiba asili?

Kuna tiba nyingi za asili za pumu za kuzingatia.

Pumu ni hali mbaya, na pumu huibuka inaweza kutishia maisha. Hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kuongeza dawa yoyote ya nyumbani kwako au mpango wa utekelezaji wa mtoto wako. Usiache kamwe kunywa dawa ya pumu bila kwanza kuzungumza na daktari wako.

Mbegu nyeusi (Nigella sativa)

Nigella sativa ni manukato katika familia ya cumin inayotumiwa kama dawa katika tamaduni kadhaa, pamoja na mila ya Ayurvedic. Mbegu nyeusi zinaweza kuliwa, kuchukuliwa kama kidonge au poda, au kutumiwa katika fomu muhimu ya mafuta.

Mapitio ya 2017 ya masomo kuhusu Nigella sativa iligundua kuwa mbegu nyeusi inaweza kuboresha utendaji wa mapafu na kusaidia na dalili za pumu.Koshak A, et al. (2017). Faida za dawa za Nigella sativa katika pumu ya bronchial: Mapitio ya fasihi DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Utafiti zaidi unahitajika kwa sababu tafiti nyingi zilikuwa ndogo na zilijaribiwa kwa wanyama au seli, sio watu.

Nunua mbegu nyeusi (Nigella sativa)

Kafeini

Caffeine pia imesomwa kama dawa ya asili ya pumu kwa sababu inahusiana na theophylline ya dawa, ambayo hutumiwa kupumzika misuli kwenye njia yako ya hewa.

Ingawa hakuna tafiti zilizoripotiwa hivi majuzi zinazoonyesha umuhimu wake, hakiki ya 2010 ya data ilionyesha kuwa kahawa ya kunywa ilisababisha uboreshaji kidogo wa kazi ya njia ya hewa hadi saa nne.Welsh EJ, et al. (2010). Kafeini ya pumu. DOI:

Choline

Choline ni kirutubisho ambacho mwili wako unahitaji ili kufanya kazi vizuri, lakini upungufu wa choline ni nadra. Ushahidi mwingine unaonyesha kuwa nyongeza ya choline inaweza kupunguza uvimbe kwa watu walio na pumu, lakini kumeza choline nyingi kunaweza kuwa na athari.Mehta AK, et al. (2010). Choline hupunguza uchochezi wa kinga na hupunguza mafadhaiko ya kioksidishaji kwa wagonjwa walio na pumu. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004

Choline inaweza kuchukuliwa kama kidonge au kupatikana katika vyakula kama nyama ya nyama ya nyama ya nyama na kuku, mayai, cod na lax, mboga kama broccoli na kolifulawa, na mafuta ya soya. Madhara hayawezekani ikiwa ulaji wako wa choline unatokana na chakula pekee.

Nunua choline.

Pycnogenol

Pycnogenol ni dondoo iliyochukuliwa kutoka kwa gome la mti wa pine ambayo inakua huko Ufaransa. Inachukuliwa kwa ujumla kama kidonge au kibao.

Ingawa utafiti zaidi unahitajika, utafiti mmoja kwa watu 76 uligundua kuwa pycnogenol ilipunguza kuamka wakati wa usiku kutoka kwa pumu ya mzio, na hitaji la dawa za kawaida za pumu.Belcaro G, et al. (2011). Maboresho ya Pycnogenol katika usimamizi wa pumu.

Nunua pycnogenol.

Vitamini D

Kijalizo kingine ambacho watu hujumuisha ni vitamini D. Watafiti huko London waligundua kuwa kuchukua vitamini D pamoja na dawa zako za pumu hupunguza hatari ya kwenda kwenye chumba cha dharura kwa shambulio la pumu kwa asilimia 50.Jolliffe DA, et al. (2017). Kuongezewa kwa Vitamini D kuzuia kuongezeka kwa pumu: Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa data ya mshiriki binafsi. DOI:

Nunua vitamini D.

Kwenye upeo wa macho: Ahadi ya matibabu ya kibinafsi

Kwa kuongezeka, madaktari wanatafuta kutumia biomarkers fulani katika pumzi yako kujaribu kubadilisha matibabu yako ya pumu.Godar M, et al. (2017). Dawa ya kibinafsi na biolojia kwa aina kali ya pumu 2: Hali ya sasa na matarajio ya baadaye. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425

Sehemu hii ya utafiti ni muhimu sana wakati madaktari wanaagiza darasa la dawa zinazojulikana kama biolojia. Biolojia ni protini ambazo hufanya kazi katika mfumo wako wa kinga kuzuia uchochezi.

Mtazamo

Pumu ni ugonjwa ambao unasababisha njia zako za hewa kupungua kwa sababu ya uvimbe, kukaza, au kuongezeka kwa kamasi. Wakati hakuna tiba, kuna chaguzi nyingi za matibabu ambazo zinaweza kuzuia kupasuka kwa pumu au kutibu dalili zinapotokea.

Dawa zingine za asili au za nyumbani zinaweza kusaidia, lakini kila mara zungumza na daktari wako kabla ya kuongeza chochote kwenye mpango wako wa utekelezaji wa pumu.