Kuhusu Miguu Inayowasha na Mimba

Content.

• Sababu na dalili za miguu kuwasha unapokuwa mjamzito
• Ngozi ya homoni hubadilika
• Usikivu wa neva
• Kunyoosha
• Psoriasis
• Cholestasis
• Matibabu ya miguu kuwasha
• Nini cha kutarajia ikiwa ni cholestasis
• Mstari wa chini

Ingawa sio huzuni inayozungumzwa sana juu ya ujauzito (miguu ya kuvimba na maumivu ya mgongo, mtu yeyote?) Kuwasha, pia inajulikana kama pruritus, ni malalamiko ya kawaida. Wanawake wengine hupata kuwasha kote, wakati wengine wanahisi haswa kwenye sehemu fulani za mwili kama mikono, miguu, tumbo, au kifua.

Kuwasha zaidi kunasumbua tu, lakini kuwasha kali kunaweza kusababisha kupoteza usingizi au hata kuwa ishara ya shida kubwa sana ya kiafya. Tutazungumza juu ya kile kinachoweza kusababisha miguu yako kuwasha, matibabu kadhaa unaweza kujaribu, na wakati wa kumwita daktari wako.

Sababu na dalili za miguu kuwasha unapokuwa mjamzito

Ngozi ya homoni hubadilika

Homoni zako zinaenda wazimu (kama vile tayari umeona), na hatua zote za ziada kutoka kwa mfumo wako wa endokrini zinaweza kusababisha ngozi yako kukasirika.

Pamoja, kinga yako inafanya kazi tofauti wakati wewe ni mjamzito - huongeza au hukandamiza kazi kwa muda ili mtoto wako aweze kukua kwa njia bora zaidi.

Mchanganyiko wa homoni na mabadiliko ya mfumo wa kinga inaweza kusababisha hali ya ngozi maalum ya ujauzito ambayo inaweza kusababisha miguu kuwasha.

Unaweza kugundua:

• matuta madogo, yenye kuwasha ambayo yanafanana na kuumwa na mdudu (prurigo)
• kama vile vipele, mizinga ya kuwasha (PUPP)
• nyekundu, magamba, mabaka yenye kuwasha (ukurutu au AEP)

Habari njema ni kwamba hali hizi za ngozi hazitamdhuru mtoto wako na inapaswa kwenda baada ya kujifungua.

Usikivu wa neva

Tena shukrani kwa marafiki wetu wazuri, homoni, wanawake wengine wajawazito wanaona kuwa mishipa yao inaonekana kuwa nyeti zaidi wakati wa ujauzito.

Kwa hivyo vitu vinavyoonekana "kawaida" kama jasho, kuwa joto, kuvaa mavazi ya kubana, kuchoshwa, kuvaa viatu visivyo sawa, au kulala tu kitandani kwako kunaweza kukufanya miguu yako iwekwe.

Kunyoosha

Sio aina ya kunyoosha unayofanya katika darasa lako la yoga kabla ya kuzaa - tunazungumza juu ya kunyoosha ngozi. Mwili wako hupitia mabadiliko ya kushangaza kwa mtoto anayekua haraka, na kunyoosha ngozi, juu ya tumbo, mapaja, matako, na matiti, ni moja wapo.

Kulingana na jeni yako, homoni, na kiwango cha kuongezeka kwa uzito unaweza kuwa na uwezekano mdogo zaidi wa kukuza alama za kunyoosha (striae gravidarum). Alama za kunyoosha zinaweza kuwa chanzo cha kuwasha.

Wakati miguu yako haiwezekani kukuza alama za kunyoosha, hubeba uzito wa ziada wakati wa ujauzito na mishipa hupata kunyoosha kwao ambayo inaweza kusababisha hisia za kuwasha.

Psoriasis

Ikiwa ulipata psoriasis kabla ya ujauzito, unaweza kupata mapumziko ya kukaribisha kutoka kwa dalili ukiwa mjamzito. Lakini, wanawake wengine wanaendelea kupata alama zenye uchungu, zenye kuwasha hata wakati wa ujauzito, ambazo zinaweza kutokea kwa miguu yako.

Cholestasis

Sasa kwa sababu nadra, lakini mbaya, ya miguu kuwasha wakati wa ujauzito: cholestasis ya ndani ya ujauzito. Hii ni hali ya ini ambayo, ikiwa inatokea, kawaida hujitokeza wakati wa trimester ya tatu.

Kawaida, ini yako husaidia kutuma bile kwenye njia yako ya kumengenya, ambapo inasaidia katika kuvunja mafuta ya lishe.

Mabadiliko ya homoni na mmeng'enyo, pamoja na uwezekano wa maumbile, inaweza kusababisha ini isifanye kazi kama inavyopaswa, ambayo inaruhusu asidi ya bile kujenga ndani ya mwili wako. Ujenzi huu wa bile unaweza kusababisha zingine makali kuwasha, haswa kwa mikono na miguu yako.

Cholestasis inaweza kuwa hatari kwa mtoto wako. Inaweza kuongeza hatari ya kuzaliwa mapema, shida ya fetasi, na hata kuzaa mtoto mchanga.

• kuwasha kali
• ongezeko la kuwasha
• kuwasha ambayo inazidi kuwa mbaya usiku
• tinge ya manjano kwa ngozi yako au macho (manjano)
• mkojo mweusi
• harakati za matumbo ya rangi au ya kijivu
• maumivu ya tumbo ya juu upande wa kulia
• kichefuchefu au tumbo linalofadhaika

Matibabu ya miguu kuwasha

Kwa sababu za kawaida za kuwasha miguu wakati wa ujauzito, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kujaribu kupata raha na mapumziko yanayohitajika. Hii ni pamoja na:

• Kutuliza bafu ya shayiri. Dawa hii ya asili na inayofaa ni rahisi kujaribu nyumbani - na ni mama gani mjamzito haitaji loweka vizuri kwenye bafu? Angalia na daktari wako kabla ya kuongeza mafuta muhimu kwa loweka yako, kwani zingine sio salama kwa ujauzito au zinaweza kukasirisha ngozi yako.
• Baridi. Baridi ya miguu, vitambaa baridi vya kuosha, au hata vifurushi vya barafu vilivyofungwa kwa taulo vinaweza kutumiwa kwa miguu yako kusaidia kutuliza ngozi. Usitumie barafu kwa zaidi ya dakika 15.
• Soksi mpya. Soksi zenye kutoshea zilizotengenezwa kwa nyuzi za asili, zinazoweza kupumua (kama pamba au hata sufu) zinaweza kusaidia kuweka miguu kutoka jasho na kuwasha.
• Massage. Masaji ya miguu - uliyofanywa na wewe, mwenzi wako, au rafiki yoyote aliye tayari - inaweza kusaidia kuvuruga mishipa yako na kupunguza ucheshi. Hakikisha tu kupiga kiharusi kwa upole na epuka vidokezo vya acupressure kwa miguu yako na karibu na vifundoni vyako, kwani matangazo mengine yanaweza kuchochea mikazo ya uterasi. (Zungumza na OB-GYN wako ikiwa una maswali yoyote juu ya hii, haswa ikiwa uko mbali na tarehe yako ya malipo.)
• Vipunguzi vya unyevu. Kistarehe rahisi, kisicho na kipimo kama siagi ya kakao, siagi ya shea, au oatmeal ya colloidal inaweza kusaidia kutuliza miguu. Angalia na daktari wako kabla ya kutumia aina yoyote ya dawa za mada, kama vile lotion ya calamine au lotion na diphenhydramine (Benadryl), kwani zingine zinaweza kuwa salama wakati wa ujauzito.
• Dawa. Ikiwa miguu yako ya kuwasha inasababishwa na ukurutu au psoriasis, angalia na daktari wako kabla ya kutumia dawa, hata ikiwa iko juu ya kaunta. Dawa nyingi hizi sio salama kutumia wakati wa ujauzito, na daktari wako anaweza kusaidia kupata njia mbadala salama. Tiba inayopendelewa ya psoriasis wakati wa ujauzito ni matibabu ya jua ya UV. Ikiwa miguu yako ya kuwasha inakuzuia kulala, licha ya kujaribu njia za nyumbani, daktari wako anaweza kupendekeza msaada mdogo wa kulala ili kukusaidia kupumzika licha ya usumbufu.

Nini cha kutarajia ikiwa ni cholestasis

Ikiwa unafikiria una dalili zozote za cholestasis, piga daktari wako mara moja. Wanaweza kutaka kufanya vipimo vya damu ili kuangalia utendaji wako wa ini, na vile vile ultrasound inayoitwa wasifu wa biophysical kuangalia mwendo wa mtoto wako, kupumua, mapigo ya moyo, mtiririko wa damu, na viwango vya majimaji.

Ikiwa una cholestasis, daktari wako atafuatilia wewe na mtoto wako mara kwa mara. Matibabu na vipimo vingine vinaweza kujumuisha:

• mtihani wa nonstress na wasifu wa biophysical
• kazi ya damu kuangalia utendaji wako wa ini
• kuloweka sehemu zenye kuwasha katika maji baridi au vuguvugu
• dawa, kama vile ursodiol, kusaidia kupunguza mkusanyiko wa bile
• kujifungua mapema kwa mtoto wako

Ingawa inaweza kutisha kutoa mtoto wako mapema kuliko vile ulivyotarajia, daktari wako atapima kwa uangalifu hatari za kujifungua mapema na kuendelea na ujauzito wako na cholestasis.

Hatari ya cholestasis inaweza kuwa kubwa, kwa hivyo ni salama zaidi kujifungua mtoto wako, haswa ikiwa una ujauzito wa wiki 37. Watoto wanaotolewa wakati huu kawaida hufanya vizuri sana, na unapata kuteka kifungu chako mapema kidogo!

Mstari wa chini

Mimba ni safari nzuri, ya bumpy (pun iliyopangwa). Mbali na msisimko na matarajio yote, kunaweza kuwa na athari za chini ya kupendeza njiani. Moja ya hizi inaweza kuwa miguu ya kuwasha.

Miguu ya kuwasha inaweza kusababishwa na mabadiliko anuwai ya homoni na kinga ambayo ni kawaida wakati wa uja uzito. Kuna chaguzi za kupunguza usumbufu wako nyumbani, kama bafu ya shayiri, vifurushi baridi, na viboreshaji. Ikiwa haya hayafanyi kazi, daktari wako anaweza kusaidia.

Katika hali nadra, miguu ya kuwasha inaweza kuwa ishara ya shida kubwa ya matibabu. Ni muhimu kumwita daktari ikiwa una wasiwasi juu ya dalili zako zozote ili zikusaidie wewe na mtoto wako salama. Wataweza kufuatilia mtoto wako, na vile vile kupendekeza dawa au kujifungua ikiwa inahitajika.