Sitz Bath

Content.

• Je! Umwagaji wa sitz hutumiwa lini?
• Kuchukua bafu ya sitz kwenye bafu
• Kuchukua bafu ya sitz kwa kutumia kit
• Sababu za hatari na huduma ya baadaye

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Umwagaji gani wa sitz?

Umwagaji wa sitz ni bafu ya joto, ya kina kifupi ambayo husafisha msamba, ambayo ni nafasi kati ya puru na uke au kibofu cha mkojo. Bafu ya sitz pia inaweza kutoa afueni kutoka kwa maumivu au kuwasha katika sehemu ya siri.

Unaweza kujipa bafu ya sitz kwenye bafu yako au na kitanda cha plastiki kinachofaa juu ya choo chako. Kitanda hiki ni bonde la mviringo, lenye kina kirefu ambalo mara nyingi huja na mfuko wa plastiki ambao una neli ndefu mwishoni. Mfuko huu unaweza kujazwa na maji ya joto na hutumiwa kujaza umwagaji salama kupitia neli. Bonde hilo lina ukubwa mkubwa kidogo kuliko bakuli ya kawaida ya choo kwa hivyo linaweza kuwekwa kwa urahisi na salama chini ya kiti cha choo kukuwezesha kubaki umeketi wakati unapooga sitz. Kiti hiyo inapatikana katika maduka mengi na maduka ya dawa.

Nunua mkondoni kwa vifaa vya kuogelea vya sitz.

Je! Umwagaji wa sitz hutumiwa lini?

Umwagaji wa sitz hauitaji maagizo ya daktari. Watu wengine hutumia bafu za sitz mara kwa mara kama njia ya kusafisha msamba. Mbali na matumizi yake katika utakaso, maji ya joto ya kuoga sitz huongeza mtiririko wa damu kwenye eneo la perineal. Hii inaweza kukuza uponyaji haraka. Bafu ya sitz pia hupunguza:

• kuwasha
• kuwasha
• maumivu madogo

Sababu za kawaida kwa nini unaweza kufikiria kutumia bafu ya sitz ni pamoja na:

• hivi karibuni akifanyiwa upasuaji kwenye uke au uke
• hivi karibuni baada ya kuzaa
• hivi karibuni baada ya kuondolewa kwa bawasiri
• kuwa na usumbufu kutoka kwa bawasiri
• kuwa na usumbufu na haja kubwa

Wote watoto na watu wazima wanaweza kutumia bafu za sitz. Wazazi wanapaswa kusimamia watoto wao wakati wa kuoga sitz.

Wakati mwingine madaktari huagiza dawa au viongezeo vingine kuweka bafu ya sitz. Mfano ni povidone-iodini, ambayo ina mali ya antibacterial. Kuongeza chumvi ya meza, siki, au kuoka soda kwa maji pia kunaweza kutengeneza suluhisho la kutuliza. Lakini unaweza kuchukua bafu ya sitz ukitumia maji tu ya joto.

Kuchukua bafu ya sitz kwenye bafu

Ikiwa unachukua bafu ya sitz kwenye bafu, hatua ya kwanza ni kusafisha bafu.

1. Safisha bafu kwa kuchanganya vijiko 2 vya bleach na 1/2 galoni la maji. Kusugua bafu na suuza kabisa.
2. Ifuatayo, jaza bafu na inchi 3 hadi 4 za maji. Maji yanapaswa kuwa ya joto, lakini sio moto wa kutosha kusababisha kuchoma au usumbufu. Unaweza kupima joto la maji kwa kuweka tone au mbili kwenye mkono wako. Unapopata joto la kupendeza, ongeza vitu vyovyote ambavyo daktari wako alipendekeza kwa kuoga.
3. Sasa, ingia ndani ya bafu na loweka msamba wako kwa dakika 15 hadi 20. Piga magoti yako au, ikiwa inawezekana, pindua miguu yako pande za bafu ili kuizuia iwe nje ya maji kabisa.
4. Unapotoka nje ya bafu, jipapase kwa upole na kitambaa safi cha pamba. Usifute au kusugua msamba, kwani hii inaweza kusababisha maumivu na kuwasha.
5. Maliza kwa kusafisha bafuni vizuri.

Kuchukua bafu ya sitz kwa kutumia kit

Kitanda cha kuogelea cha sitz kinafaa juu ya choo. Suuza kit na maji safi kabla ya kuitumia. Kisha, ongeza maji ya joto sana - lakini sio ya moto pamoja na dawa yoyote au suluhisho zilizopendekezwa na daktari wako.

1. Weka bafu ya sitz kwenye choo wazi.
2. Jaribu kwa kujaribu kuhama kutoka upande hadi upande ili kuhakikisha itakaa mahali na haitahama.
3. Unaweza kumwaga maji ya joto kabla ya kukaa, au unaweza kutumia begi la plastiki na neli kujaza bafu na maji baada ya kukaa. Maji yanapaswa kuwa ya kina cha kutosha ili iweze kufunika perineum yako.
4. Loweka kwa dakika 15 hadi 20. Ikiwa ulitumia begi la plastiki, unaweza kuongeza maji ya joto kwani maji ya asili yanapoa. Bafu nyingi za sitz zina tundu linalozuia maji kufurika. Maji hutiririka kwa urahisi ndani ya choo na inaweza kusafishwa.
5. Unapomaliza, simama na piga sehemu kavu kwa kitambaa safi cha pamba. Epuka kusugua au kusugua eneo wakati unafanya hivi.
6. Pata bafu ya sitz tayari kwa matumizi yake ya pili kwa kuisafisha vizuri.

Vifaa vingi huja na maagizo na suluhisho za kusafisha. Ikiwa kit chako hakikuja na hizo, unaweza kusafisha bafu yako ya sitz kwa kuipaka na vijiko 2 vya bleach, iliyochanganywa na galoni 1/2 ya maji ya moto. Mara tu unapokwisha umwagaji wako, safisha kabisa.

Ingawa hakuna miongozo ya wakati wa kuchukua nafasi ya umwagaji wako wa sitz, angalia kila wakati ikiwa kuna ishara za kupasuka au maeneo dhaifu kabla na baada ya matumizi.

Sababu za hatari na huduma ya baadaye

Umwagaji wa sitz hubeba hatari ndogo sana ya madhara kwa sababu ni matibabu yasiyo ya uvamizi. Tukio baya la kawaida linalohusiana na bafu za sitz ni maambukizo ya msamba, lakini hii hutokea mara chache. Hii inaweza kutokea ikiwa unajali jeraha la upasuaji na hausafishi kabisa bafu au umwagaji wa plastiki.

Acha kutumia bafu za sitz na uwasiliane na daktari wako ikiwa maumivu au kuwasha kunazidi, au ikiwa msamba wako unakuwa mwekundu na unavuta.

Ikiwa bafu za sitz zinakuletea afueni, labda daktari wako atapendekeza kuchukua tatu au nne kwa siku hadi chanzo cha kuwasha, kuwasha, au maumivu kuponywe. Baada ya kuoga sitz, unaweza kurudi mara moja kwenye shughuli za kawaida isipokuwa daktari wako amekuambia vinginevyo.