Je, Ni Nini Hukabiliana na Chuchu Zinazowasha?

Content.

• Sababu zinazowezekana za Chuchu za Kuwasha
• Sabuni na Sabuni kali au zenye harufu nzuri
• Kufanya fujo
• Mimba
• Maambukizi ya Chachu kutoka kwa Kunyonyesha
• Eczema
• Ugonjwa wa Paget wa Matiti
• Ugonjwa wa kititi
• Je! Unapaswa Wakati Gani Kumwona Daktari Kuhusu Chuchu Zenye Kuwasha?
• Pitia kwa

Kana kwamba maumivu madogo madogo kwenye matiti yako yanayokuja na kila kipindi hayakutesa vya kutosha, wanawake wengi wamelazimika kustahimili hisia zingine zisizofurahi kwenye matiti yao angalau mara moja katika maisha yao: chuchu zinazowasha.

Wakati labda haujazungumza na watu wengine wengi juu ya shida yako ya chuchu, unapaswa kujua: Chuchu zenye kuchochea (na areola, eneo karibu na chuchu) ni hali ya kawaida kwa wanawake, anasema Sherry A. Ross, MD, ob-gyn na mwandishi wa Yeye-mzalendo na She-ology: She-quel.

Lakini ucheshi sio dalili ya pekee kila wakati. Kulingana na sababu, chuchu zako (zinazowasha) zinaweza pia kuhisi laini au kukauka, kuwa na hisia inayowaka au kuuma, kuonekana kuwa na rangi nyekundu au nyekundu, kuhisi maumivu, au kuonekana kupasuka au kukunjwa, miongoni mwa mengine, anaeleza Dk. Ross. Oof.

Kwa hivyo unawezaje kujua ikiwa chuchu zako zinazowasha sana ni tukio la mara moja tu au ishara ya hali mbaya zaidi ya kiafya? Hapa, chuchu yote inayowasha husababisha kuweka kwenye rada yako, pamoja na jinsi ya kutibu kuwasha bila kucha kwenye kifua chako.

Sababu zinazowezekana za Chuchu za Kuwasha

Sabuni na Sabuni kali au zenye harufu nzuri

Sabuni yenye harufu nzuri ya maua unayotumia kuweka nguo zako safi inaweza kuwa moja ya wahalifu wa kawaida wa chuchu zenye kuwasha, anasema Dk Ross. Wakati kemikali zilizo katika sabuni, sabuni na vilainishi vya kitambaa ni kali sana kwa ngozi yako, zinaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi, hali ambayo ngozi inakuwa nyekundu, kidonda, kuvimba, au—ulikisia—kuwasha, kulingana na Shirika la Kitaifa la Marekani. Maktaba ya Dawa (NLM). Kulingana na nguvu ya kemikali, unaweza kuona majibu mara tu baada ya kuwasiliana au baada ya matumizi ya mara kwa mara. (Inahusiana: Ukweli Kuhusu Ngozi Nyeti)

Kwa ishara hiyo hiyo, unaweza pia kukuza chuchu za kuwasha kwa sababu ya manukato katika bidhaa hizi, ambazo ni mzio wa ngozi kawaida. Katika kesi hiyo, unaweza pia kukuza upele ambao unahisi joto na laini, una matuta nyekundu na kulia malengelenge (inamaanisha, hutoa kioevu), au inakuwa na ngozi au nene, kulingana na NLM.

Ili kuweka chuchu zako ziwe bila kuwaka siku za usoni, badilisha sabuni yako ya upepo-sabuni ya Hawaiian au sabuni na bidhaa nyepesi isiyo na kipimo, anasema Dk Ross. Na wakati huo huo, safisha mara kwa mara eneo lililoathiriwa na maji ili kuondokana na athari yoyote ya hasira, kulingana na NLM. Unapaswa pia kuweka chuchu zako zikiwa na unyevu na unyevu kwa kuongeza mafuta ya ziada ya nazi kwenye bafu yako ya maji moto, ukitumia losheni yenye vitamini E na siagi ya kakao (Nunua, $8, amazon.com), au kupaka asilimia 1 ya cream ya haidrokotisoni (Nunua Ni, $ 10, amazon.com) kupunguza ucheleweshaji na dalili zingine, anafafanua Dk Ross.

Kufanya fujo

Ikiwa hauishi maisha bila shujaa, chuchu zako zinazowaka zinaweza kusababishwa na shati yoyote unayovaa. Nyuzi fulani za kitambaa zinaweza kuunda msuguano na kuwasha ngozi mwilini, na kusababisha chuchu kuwasha na usumbufu, anaelezea Caroline A. Chang, MD, F.A.A.D. Mara nyingi, kukasirika kutatokea wakati umevaa vitambaa vya sintetiki na sufu, labda kwa sababu ya saizi kubwa ya nyuzi, kulingana na nakala iliyochapishwa katika jarida hilo. Chaguzi za Matibabu ya Sasa katika Mzio. Walakini, NLM inapendekeza kuepusha kitambaa chochote kikali kabisa. Sababu kuwa: Mavazi ya manyoya ya Merino nzuri na ya juu, ambayo ina ukubwa mdogo wa nyuzi, yameonyeshwa kuunda mwasho mdogo kuliko pamba yenye nyuzi kubwa, kulingana na Chaguzi za sasa za Matibabu katika Mzio makala. (Wakati hauwezi kubaini ukubwa halisi wa nyuzi za shati lako, unaweza kutazama ugumu wa kitambaa na upole / upole kama kiashiria kizuri: ukubwa wa nyuzi ndogo, kitambaa laini na rahisi itapendeza, kulingana na Uhandisi wa Biomechanical wa Nguo na Mavazi.) 

Nips zako zinapowaka na kuwasha kwa sababu ya kuchoma, Dk. Ross anapendekeza kupaka cream ya antiseptic ya kichwa (Nunua, $ 4, amazon.com) kwa eneo lililoathiriwa, ambalo litasaidia kuzuia maambukizo na kutuliza ngozi. Halafu, ili kuweka uchungu zaidi na chuchu zenye kuwasha, hakikisha umevaa brashi za laini, za pamba ambazo hazina laini za mshono karibu na uwanja wako wakati wa mazoezi, anasema Dk Ross. Ikiwa unazunguka-zunguka, funga kuvaa pamba na vitambaa vingine laini vya kugusa kwa nguo za ndani na nguo, anaongeza. Ikiwa hiyo haifanyi ujanja, jaribu kufunika chuchu zako na bandeji zisizo na maji au kutumia Vaseline kutenda kama kizuizi cha mada, anaongeza. (Huwa unakabiliwa na chafu? Soma mwongozo huu kamili wa kuizuia na kuitibu.)

Mimba

Tumbo lako sio kitu pekee ambacho huvimba wakati unatarajia. Wakati wa ujauzito, homoni ya estrojeni na projesteroni husababisha matiti yako, chuchu, na isola kukua. Ngozi hii yote ya ziada kupiga mavazi yako inaweza kuunda msuguano zaidi na kusababisha chuchu zilizokasirika, kuwasha, anasema Dk Chang. Zaidi ya hayo, ngozi yako itanyoosha wakati matiti yako yanapanuka, ambayo inaweza kuunda hisia ya kuwasha, anaelezea. (Inahusiana: Hasa Jinsi Viwango Vako vya Homoni hubadilika Wakati wa Mimba)

Mara nyingi, chuchu zako zinazowasha wakati wa ujauzito zitatoweka baada ya mtoto kujifungua, asema Dk. Ross. Lakini kwa muda wako wote, Dakta Chang anapendekeza kutibu dalili kwa kuvaa nguo laini za pamba na kulainisha mara kwa mara. Jaribu kutumia siagi ya kakao au Lanolin Nipple Cream (Inunue, $8, walgreens.com), asema Dk. Ross.

Maambukizi ya Chachu kutoka kwa Kunyonyesha

Mshangao: Uke wako sio mahali pekee ambapo unaweza kupata maambukizi ya chachu. Kwa kawaida, mwili wako una usawa wa afya wa bakteria ambao huweka Candida albicans, aina ya chachu ya pathogenic, kwa kuangalia. Wakati usawa wako wa bakteria umeisha, Candida anaweza kuzidi na kuunda maambukizo. Na kwa kuwa inastawi na maziwa na maeneo yenye joto, yenye unyevu, unaweza kupata maambukizo kwenye chuchu zako au kwenye kifua chako wakati wa kunyonyesha, kulingana na NLM. matiti yenye maumivu, kulingana na Ofisi ya Afya ya Wanawake ya Amerika (OWH).

Unaweza pia kuchukua maambukizi kutoka kwa mtoto wako. Kwa kuwa watoto hawana mfumo kamili wa kinga, ni ngumu zaidi kwa miili yao kuzuia Candida kuongezeka, kulingana na NLM. Inapoongezeka kwenye kinywa cha mtoto na kuunda maambukizi (inayojulikana kama thrush), inaweza kupitishwa kwa mama.

Ili kutibu chuchu zinazowasha na maambukizo ya chachu, huenda daktari wako atakuandikia dawa ya kumeza au krimu ya kuzuia ukungu, asema Dk. Ross. Utasugua kwenye matiti yako mara kadhaa kwa siku kwa karibu wiki, lakini inaweza kuchukua wiki kadhaa kumaliza kabisa. Kwa hivyo, ni muhimu ukataza vifaa vya kusukuma maji, vaa sidiria safi kila siku, na safisha taulo au nguo yoyote inayowasiliana na chachu kwenye maji moto sana kuzuia kuenea kwake, kulingana na OWH. (Inahusiana: Je! Ni salama Kuchukua Dawa Baridi Wakati Unanyonyesha?)

Eczema

Ikiwa wewe ni mmoja wa watu milioni 30 ambao wana ukurutu, chuchu zako zenye kuwasha zinaweza kuwa matokeo ya hali ya ngozi (ambayo, BTW, ni neno generic kwa ngozi ya ngozi ambayo husababisha ngozi nyekundu iliyowaka, viraka vyenye rangi nyeusi, na mbaya au ngozi ya ngozi, kati ya dalili nyingine). Eczema inapotokea kwenye chuchu, unaweza kupata upele wa magamba na kuwashwa kwenye areola, kulingana na Breastcancer.org. "Upele huu unaweza kusababisha kuwasha, ambayo inaweza kusababisha mzunguko wa upele," anafafanua Dk Chang. Tafsiri: Kukwarua upele huo utasababisha kuwasha zaidi. Ugh.

Ili kupunguza dalili, Jumuiya ya Kizunguzungu ya Kitaifa inapendekeza kupaka dawa ya kulainisha, kama ile iliyo na keramide (lipids zinazosaidia ngozi kuhifadhi unyevu), kujaza kizuizi cha ngozi siku nzima, kupaka mabano ya baridi, na kuvaa mavazi laini, yanayoweza kupumua. Lakini kwa mpango wa usimamizi wa muda mrefu, hakikisha unaona daktari wako wa ngozi, anasema Dk Chang. (Au, jaribu mojawapo ya mafuta haya ya eczema yaliyoidhinishwa na wataalam.)

Ugonjwa wa Paget wa Matiti

Ingawa ni asilimia 1 hadi 4 tu ya visa vyote vya saratani ya matiti ni ugonjwa wa Paget wa matiti, inafaa kutaja. Na aina hii adimu ya saratani ya matiti, seli mbaya zinazoitwa seli za Paget hupatikana kwenye safu ya uso wa ngozi kwenye chuchu na areola, kulingana na Taasisi ya Saratani ya Kitaifa. Pamoja na chuchu kuwasha, unaweza pia kupata uwekundu, kutokwa na chuchu, matiti maumivu, ngozi mnene ambayo inafanana na ganda la chungwa, au chuchu iliyopinduliwa, anaeleza Dk. Chang.

"Ikiwa unapata dalili zozote hizi, ni muhimu kumwita daktari wako mara moja kwa tathmini zaidi," anasema Dk Chang. Sababu: Dalili za mapema za ugonjwa zinaweza kuiga zile za ukurutu, kwa hivyo mara nyingi hugunduliwa vibaya. Kwa kweli, watu wengi walio na ugonjwa huo wana dalili kwa miezi kadhaa kabla ya kugunduliwa, kulingana na Taasisi ya Saratani ya Kitaifa.

Ugonjwa wa kititi

Pamoja na maambukizo ya chachu, chuchu zenye kuwasha pia zinaweza kusababishwa na ugonjwa wa tumbo katika wanawake wanaonyonyesha. Hali hii ya uchochezi hufanyika kwenye tishu za matiti na inakua wakati bomba la maziwa (bomba nyembamba kwenye kifua ambalo hubeba maziwa kutoka kwa tezi za uzalishaji hadi kwenye chuchu) inazuiliwa na kuambukizwa, kulingana na Taasisi ya Saratani ya Kitaifa. Hii inaweza kutokea wakati mfereji wa maziwa unapoacha kukimbia vizuri na kifua hakina kabisa wakati wa kulisha. Isitoshe, ugonjwa wa tumbo unaweza pia kutokea wakati bakteria kwenye uso wa ngozi yako au kwenye kinywa cha mtoto wako huingia kwenye mifereji yako ya maziwa kupitia ufa kwenye ngozi ya chuchu yako. Maziwa yoyote ya matiti ambayo hayajamwagwa hutumika kama mahali pa kuchomea bakteria na kusababisha maambukizi, kulingana na Kliniki ya Mayo. (P.S. inaweza pia kuwa moja ya sababu za uvimbe kwenye titi.)

Mbali na chuchu zenye kuwasha, unaweza kuhisi upole wa matiti, uwekundu, uvimbe, au maumivu, anasema Dk Chang. "Kukandamizwa kwa joto kunaweza kusaidia katika hatua za mwanzo," anasema. "Walakini, ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya, basi unapaswa kupiga simu kwa ob-gyn kwa usimamizi zaidi." Kutoka hapo, kwa kawaida utatibu hali hiyo na viuatilifu na kwa kutoa maziwa yoyote kutoka kwa kifua ili kupunguza uzuiaji, kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Habari njema: Unaweza kuendelea kunyonyesha ukiwa kwenye njia ya kupona, kwani inaweza kusaidia kuondoa maambukizo, na kumwachisha ziwa mtoto wako ghafla kunaweza kuzidisha dalili. (Tazama pia: Kwa nini Baadhi ya akina mama hupata mabadiliko makubwa ya Mood Wakati Wanaacha Kunyonyesha)

Je! Unapaswa Wakati Gani Kumwona Daktari Kuhusu Chuchu Zenye Kuwasha?

Hata ikiwa haufikiri unaugua ugonjwa wa Paget wa matiti au tumbo, "unapaswa kuona daktari ikiwa dalili za chuchu za kuwasha huzidi licha ya tiba za nyumbani au zina dalili zingine," anasema Dk Ross. Hiyo inamaanisha ikiwa unagundua upole wa chuchu kali, kuchoma au kuuma, kavu, kuchochea chuchu, upele mwekundu au mweupe, chuchu au maumivu ya matiti, nyufa zilizopasuka, vidonda au zilizokauka, na kutokwa na chuchu ya damu au wazi, ni bora kuicheza salama kwa kuona daktari wako.

Pitia kwa