Jenna Fischer: Mwerevu, Mapenzi na anafaa

Content.

• Pitia kwa

Jenna Fischer, nyota wa Ofisi yafunua katika toleo la Novemba la Sura, jinsi anakaa mwembamba na mwenye afya njema… na bado anaendelea na ucheshi.

Anaweza kuwa mwigizaji aliyechaguliwa na Emmy kwa jukumu lake Ofisi lakini zungumza naye kwa dakika chache na ni wazi jinsi alivyo kama sisi wengine.

Ni mtazamo wake wa kutoweza kufanya uliomshawishi Jenna kuhamia Los Angeles miaka 12 iliyopita bila chochote ila paka wake, Andy, na ustadi wake wa kuandika maneno 85 kwa dakika. Kwa miaka saba, alifanya kazi mbalimbali za muda huku akingoja mapumziko yake makubwa. Siku hizi, licha ya umaarufu wake na malipo makubwa, Jenna anafanya kazi kwa bidii ili kukaa chini na mwenye afya.Mwigizaji huyo aliongea na Sura juu ya jinsi anavyofanya na kuwapa wasomaji wetu muonekano wa ndani haswa ni hatua zipi za mazoezi ni vipenzi vyake.

Chukua kazi hii na uipende!

Washa Ofisi, Jenna anacheza Pam, mpokeaji. Ni taaluma aliyoijua vizuri wakati anafanya kazi kama msaidizi mtendaji kabla ya kuchukua jukumu lake kwenye kipindi. "Kwa kweli nilipenda utaratibu wa kwenda ofisini kila siku, kuwa na dawati, na kutengeneza kahawa," anasema. "Na wakati nilikuwa na bosi mzuri, nilipenda kutarajia mahitaji yake. Hata ilipofika wakati wa kuweka akiba ya chakula cha mchana, ningefikiria," Ninawezaje kufanya hivyo vizuri zaidi kuliko kuita tu na kusema, 'Jedwali la mbili'? Najua! Nitafanya urafiki na maitre d 'na kupata kiti bora mahali hapo.' Ilikuwa vitu vidogo kama hivyo ambavyo vilifanya kazi hiyo kuwa ya kufurahisha. "

Achana na hayo...

Zaidi ya miaka miwili iliyopita, Jenna alianguka chini ya ngazi kwenye mgahawa huko New York City na akavunja mgongo wake katika maeneo manne. "Na kuongeza tusi kwa jeraha, niliishia kutupa kinywaji changu mwenyewe usoni. Nywele zangu zilikuwa zimefunikwa na harufu ya mananasi iliyooza. Ilikuwa mbaya," anasema. Ili kufanya mambo kuwa mbaya zaidi, hakuweza kufanya mazoezi na alitumia hisia mbaya kama kisingizio cha kujiingiza kwenye cheeseburgers na donuts. "Kabla ya ajali, nilikuwa nimevaa jean saizi 26! Kwa kweli nilikuwa katika hali bora ya maisha yangu," anasema Jenna. "Baadaye, nilipata pauni 10 na nikapigwa chenga." Mara tu alipopona, alianza kusafiri na marafiki na kupunguza vipenzi vyake vyenye mafuta mengi. "Nilipoteza pauni chache za kwanza, ambayo ilikuwa motisha kubwa," anasema, "lakini ilinibidi kufanya zaidi."

Jifanyie "kitako" cha utani wako mwenyewe

"Ikiwa ningeweza kuwaambia wanawake jambo moja, ingekuwa kwamba kila mtu ana wasiwasi juu ya miili yao na jinsi wanavyoonekana katika nguo zao," anasema Jenna. "Nimesikia waigizaji wazuri wakisema," Masikio yangu ni nyembamba sana "au" Miguu yangu ni ya kutisha. " Lakini badala ya kulalamika juu yake, tunapaswa kucheka kutokamilika kwetu ili kujifanya tujisikie vizuri. Nitapunguza utani kwenye paja langu kwako ili kukuonyesha tu kuwa mimi si mkamilifu! " Bila shaka, hiyo haimaanishi kuwa Jenna hakufurahishwa aliporejea kwenye ukubwa wake wa 26 wa kabla ya ajali. "Nilienda kufanya ununuzi na marafiki zangu wa kike hivi majuzi, na nilitoshea kwenye jeans yangu ya saizi ya zamani. Ni kama, "Je! Unapenda hizi? Sijali!" Zingeweza kuoshwa tindikali na ningezinunua kwa sababu tu ya saizi! "

Pitia kwa