Lena Dunham Anasema Anahisi Ana Afya Zaidi Baada ya Kupata Uzito wa Pauni 24

Content.

• Pitia kwa

Lena Dunham ametumia miaka mingi kupambana na shinikizo la kufuata viwango vya urembo vya jamii. Hapo awali alikuwa ameahidi kwamba hatapiga tena picha ambazo zitachukuliwa tena na hata ametangaza machapisho hadharani kwa kufanya hivyo, na kuifanya iwe wazi kuwa yeye sio msichana wa kufunika uzito.

Na leo tu alishiriki picha mbili za kando-kando za yeye kufungua juu ya faida yake ya uzito wa pauni 24, na kwanini yuko sawa nayo.

Kwenye picha kushoto, Dunham anasema alikuwa na uzito wa pauni 138. "[Nilipongezwa] siku nzima na kupendekezwa na wanaume na kwenye jalada la jarida la udaku kuhusu lishe inayofanya kazi," aliandika, akimaanisha picha hiyo. (Inahusiana: Lena Dunham Afunguka Juu ya Mapambano na Rosacea na Chunusi)

Licha ya mwonekano wake mwembamba, Dunham anasema alikumbwa na matatizo mengi ya kiafya.Aliandika kwamba alikuwa, "mgonjwa katika tishu na katika kichwa na kuishi tu kwa kiasi kidogo cha sukari, tani za caffeine na duka la dawa."

Picha upande wa kulia, hata hivyo, inaonyesha Dunham leo. Ana uzani wa pauni 162 na "ni mwenye furaha na hana furaha, anapongezwa tu na watu muhimu kwa sababu muhimu," aliandika. Badala ya kuzuia lishe yake na hana nguvu, Dunham anasema anategemea, "juu ya mtiririko thabiti wa vitafunio / afya na programu na huingiza" na "ana nguvu kutoka kwa kuinua mbwa na roho." (Kuhusiana: Fitness ya Lena Dunham ya Kuhamasisha Zaidi na Wakati Mzuri wa Mwili)

Kwa kweli, Dunham anakubali kwamba yeye hana upendo kwa asilimia 100 kwake kila sekunde ya siku, lakini yeye ni mwepesi kusema kwanini anafurahi zaidi sasa. "Hata shujaa huyu wa OG body positivity wakati mwingine anaangalia picha ya kushoto kwa hamu, hadi ninakumbuka maumivu yasiyowezekana ambayo yalinileta hapo na kwenye magoti yangu ya methali," aliandika. "Ninapoandika ninaweza kuhisi mafuta yangu ya nyuma yakizunguka chini ya bega langu. Ninaegemea ndani." (Kuhusiana: Je! Tunaweza Kuacha aibu ya Mwili Lena Dunham Bado?)

Dunham anastahili kupongezwa kwa kuwa wazi kila mara kuhusu safari yake ya kujipenda na hisia za wazi kuhusu mwili wake. Chapisho hili la hivi karibuni hutumika kama ukumbusho mzuri kwamba haupaswi kamwe kuhukumu afya ya mtu kwa kuonekana peke yake, na, sembuse kwamba kupoteza uzito sio siri ya furaha.

Pitia kwa