Lily Collins Anashiriki Jinsi Kusumbuliwa na Ugonjwa wa Kula Kulivyobadilisha Ufafanuzi Wake wa 'Afya'

Content.

• Taswira ya Mwili Reboot
• Kuna Kitu kama Karma ya Kazi
• Malezi na Asili
• Mazoezi ndio Kila kitu
• Uzuri: Mambo ya Msingi tu
• Mimi ni Kitabu cha Wazi
• Pitia kwa

Je, umewahi kumtazama mwanamke katika filamu akipata urembo na wodi mpya na kupata ujasiri wa papo hapo (cue muziki wa ushindi)? Kwa kusikitisha, haifanyiki kama IRL hiyo. Uliza tu Lily Collins. Kusherehekea mwanzo wake kwenye jalada la Sura, alikwenda kula chakula cha jioni na marafiki wawili wa shule ya msingi baada ya shambulio hilo na kukumbusha jinsi walivyohisi machachari juu ya miili yao wakiwa vijana. "Tulivaa kaptula za bodi za wavulana juu ya nguo zetu za kuogelea!" anasema. Kejeli kwamba Collins, 28, alikuwa akijiamini bila kuyumbayumba na akiwa amestarehe kwa kuweka siku nzima akiwa amevalia vazi moja la kuogelea la kufichua baada ya nyingine haikupotea kwake. "Sikuwahi kuota ningekuwa nimevaa bikini kwenye jalada la Sura. Ni 180 kamili kwangu. Ni gazeti kuhusu maana ya kuwa na afya njema," anasema.

Unaona, kwa Collins, mapambano ya kupata afya yalikuwa, na bado ni kweli. Na yeye anasema kwa uwazi juu yake. Ingawa yuko sawa na anaangaza sasa, kwa zaidi ya nusu muongo alipatwa na kimya kutokana na shida ya kula ambayo ilimzuia ulaji wa chakula, kujinywesha na kusafisha, kutumia vibaya laxatives na vidonge vya lishe, na labda kwa kiasi kikubwa, kumficha yote marafiki na familia. Lakini baada ya miaka mingi ya tabia mbaya, Collins, ambaye yuko karibu sana na mama yake (baba yake ni mwanamuziki Phil Collins), aligundua kwamba alihitaji kuwajibika. Kwa hivyo alitoka juu ya shida yake. "Mtazamo wangu juu ya maoni ya watu wengine kunihusu ulitokana na ugonjwa huu kuwa siri. Lakini kadiri nilivyozidi kuwa wazi juu yake, ndivyo nilivyoweza kuwa mwenyewe," anasema. (Zaidi juu ya hii hapa: Lily Collins Afunua Mapambano yake ya Zamani na Shida za Kula)

Akiongea ukweli wake kwa mduara wake wa ndani mwishowe alimwacha Collins huru kushiriki hadithi yake na ulimwengu-na kwa sababu ya historia yake ya uandishi wa habari, alikuwa na chops ya kuifanya. Katika miaka 15, alikua mwandishi wa habari Msichana mmoja U.K. (alitumia muda mwingi wa utoto wake nchini Uingereza), na mwaka wa 2008 aliripoti kuhusu uchaguzi wa rais wa Marekani kwa Nickelodeon. Baadaye alikuwa mhariri anayechangia CosmoGirl na Jarida la Los Angeles Times. Kitabu chake kilichochapishwa hivi karibuni, Isiyochujwa, anaelezea uzoefu wake na ugonjwa wake na kuishia kuwa "waaminifu zaidi kuliko vile nilivyokuwa nikikusudia," anasema. "Sikugundua ningefunika sana." Lakini alikuwa tayari kuzungumza. Na hilo ni jambo zuri, kwa sababu ana mengi ya kusema. Hapa kuna sura juu ya kupona kwake.

Taswira ya Mwili Reboot

"Nilikuwa nikiona afya kama picha hii ya kile nilidhani kamili ilionekana kama-ufafanuzi kamili wa misuli, nk Lakini afya sasa ni jinsi ninavyohisi nina nguvu. Ni mabadiliko mazuri, kwa sababu ikiwa una nguvu na ujasiri, haijalishi ni misuli gani inayoonyesha. Leo naipenda sura yangu. Mwili wangu ni umbo ulivyo kwa sababu unashikilia moyo wangu."

Kuna Kitu kama Karma ya Kazi

"Mnamo Oktoba 2015, nilipopata mpango wa vitabu, sikuwa nikinasa sinema yoyote. Halafu nikapata kazi tele [pamoja na kupata nafasi ya kuongoza katika kipindi cha Amazon TV kinachoitwa Tycoon wa Mwisho, ambayo huanza kutiririka msimu huu wa joto, na sinema Okja na Jake Gyllenhaal, ambayo ilifunguliwa mnamo Juni]. Watu waliniambia nikisitishe kitabu hicho, lakini nilijua itakuwa sawa kuendelea. Na kama bahati ingekuwa nayo, Kwa Mfupa alikuja [akicheza mwanamke aliyetumwa kwa kituo cha ukarabati kwa shida yake ya kula]. Ingawa nilikuwa katika ahueni kwa miaka kadhaa kabla ya sinema, kujitayarisha kwa filamu kuliniruhusu kukusanya ukweli kuhusu matatizo ya ulaji kutoka kwa wataalamu. Ilikuwa njia mpya ya kupona kwangu. I got uzoefu kama tabia yangu, Ellen, lakini pia kama Lily.

Niliogopa kwamba kufanya sinema kutanirudisha nyuma, lakini ilibidi nikumbushe kwamba waliniajiri ili nipigie hadithi, sio kuwa mzito fulani. Mwishowe, ilikuwa zawadi kuweza kurejea katika viatu nilivyokuwa nimevaa mara moja lakini kutoka mahali pa kukomaa zaidi."

Malezi na Asili

"Mimi ni mlaji safi. Ninapenda kuku, samaki, mboga mboga na nafaka kama vile quinoa, lakini sili nyama nyekundu. Sipendi vyakula vilivyosindikwa. Mimi ni mtu wa shambani sana; ninakulia ndani. vijijini vya Kiingereza, ilikuwa njia ya maisha, sio mwenendo. Mimi pia hujitibu kwa dessert ya mara kwa mara ninapokuwa nje na marafiki. Lakini kila siku, nataka kuupa mwili wangu kile inahitajika kuwa toleo bora Ninapojichubua, kwa kawaida huwa kwenye vitu ambavyo nimeoka, kwa sababu vinaridhisha kimwili na kihisia. Sina gluteni au mboga mboga, lakini napenda kuoka vitu kwa sababu ya hisia ya kufanikiwa ninayopata kutokana na kuunda kitu. hiyo ni kitamu na yenye afya.Ninatengeneza kila kitu kuanzia donati hadi keki za siku ya kuzaliwa na mkate wa ndizi-walnut.Kuna wakati sikujiruhusu kuonja aina hizo za vyakula, achilia mbali kuvitengeneza.Ninaoka kutoka moyoni.Ninaweka mapenzi. huko nje, na inarudi ndani. "

Mazoezi ndio Kila kitu

"Mimi ni Pisces, kwa hivyo napenda kuogelea wakati wowote ninavyoweza. Nilikuwa kwenye timu ya kufuatilia katika shule ya upili na niliichukia, lakini sasa napenda kukimbia peke yangu na kusikiliza muziki wangu [angalia orodha yake ya kucheza kwenye jarida! Lakini ninachopenda zaidi ni Mwili na Simone. Ni njia ambayo inajumuisha uimarishaji na toni (fuata video hii ili ujaribu nyumbani). Nimekuwa nikifanya mazoezi ya faragha na mkufunzi huko, na tunafanya isometriki na harakati za ballet. Sio CrossFit, lakini inaniweka kwenye vidole vyangu. Kusema kweli, ninajaribu kuwa hai kila siku: Ni wakati wangu wa kutoweka na kuwa katika ulimwengu wangu mwenyewe. Ninaweza pia kujisukuma kupita kile nilifikiri nilikuwa Kwa kweli, ikiwa ninasafiri au nimechoka, ninaupumzisha mwili wangu. Nilikuwa najisikia hatia ikiwa niliruka mazoezi hapo zamani, lakini sasa inamaanisha tu kwamba maisha yanatoa vitu ambavyo ninataka kufanya badala yake. Miinuko hiyo itakuwa sikuzote lakini uzoefu hautakuwa. "

Uzuri: Mambo ya Msingi tu

"Nina utunzaji duni sana. Ninakaa maji, na kila wakati huondoa mapambo yangu mwishoni mwa siku na kujikuna kwenye mafuta ya jua mwanzoni mwake. Daima hubeba dawa ya mdomo. Na ninaposafiri kwa ndege ndefu , Nimevua vipodozi vyangu na kuacha cream yenye maji mengi iketi kwenye ngozi yangu wakati wa safari nzima. Naapa na kinyago cha Lancôme cha Génefique [Collins ni balozi wa Lancôme]. Unapoivua, rangi yako inaangaza sana. fahamu sana jinsi utunzaji wa ngozi ni muhimu, lakini ninajaribu kutoitumia kupita kiasi."

Mimi ni Kitabu cha Wazi

"Nilifikiria kuwa kuzungumza juu ya shida zangu na shida ya kula kungefunika mafanikio yangu kama mwigizaji, lakini pia nilijua kuwa hii ni kitu ninachohitaji kufanya ili kusonga mbele kama mwanadamu na mwigizaji. Nilihitaji kuacha. nimejitahidi kila mara kuanza mazungumzo juu ya masomo ya mwiko na wasichana. Kushiriki hadithi yangu katika Haijachujwa ilitokea sanjari-sio kimkakati! -na Kwa Mfupa, lakini siku zote nimekuwa nikivutiwa na watu ambao ni wa kuaminika na waaminifu. Kuwa na shida ya shida ya kula haikunifafanulii; Sina aibu juu ya historia yangu ya zamani. "(Kuhusiana: Watu Mashuhuri Waliofunguka Juu ya Shida Zao Za Kula)

Kwa zaidi kutoka kwa Lily, chukua toleo la Julai/Agosti la Umbo, kwenye vibanda vya habari Juni 27.

Pitia kwa