Kifaa Hiki Cha Maumivu Kipindi Kwa Kweli Kilifanya Maumivu Yangu Yaweze Kustahimili

Content.

• Pitia kwa

Picha kwa hisani ya Livia

Ili kuiweka wazi, nadhani vipindi ni *vibaya zaidi.* Usinielewe vibaya-ni vizuri kwamba watu wanapenda sana hedhi sasa hivi na inakubalika zaidi na zaidi kuizungumzia. Bado, nachukia kuwa na kipindi changu kwa sababu inanifanya nijisikie mzuri ... kuiweka kwa upole. Kuvimba? Angalia. Mhemko WA hisia? Angalia. Na mbaya zaidi: cramps. Angalia mara mbili.

Haijalishi ni njia ngapi za udhibiti wa kuzaliwa ambazo nimejaribu, bado inahisi kama kuna troll ndogo inayokanyaga kwenye uterasi yangu kila wakati ninapata hedhi. (Ikiwa unaweza kuhusiana, mimi nina hivyo samahani.) Kwa kawaida, mimi hupakia Advil au Motrin kila masaa nane ili niweze kufanya kazi wakati wa siku chache za kwanza. Lakini siku zote nimekuwa nikihisi mshangao kuhusu kutoa tembe za maumivu mara kwa mara kwa kuwa kuna hatari fulani (kama vile matatizo ya moyo na tumbo) zinazohusiana na matumizi ya muda mrefu. Kuwa sawa, hatari hizi zinahusishwa haswa na kipimo kikubwa na matumizi ya muda mrefu, lakini mimi ni aina ya dawa kidogo-kwa ujumla, hata hivyo. (Na ikiwa ulikuwa unashangaa, hapana, hedhi yako sio "mchakato wa kumwaga sumu.")

Ndio sababu nilifurahi wakati nikasikia juu ya Livia, kifaa kipya kinachosema inaweza kuzima maumivu ya kipindi. Baada ya kusoma juu ya kifaa hicho wakati kilitangazwa mara ya kwanza mnamo 2016, nilikuwa na wasiwasi kidogo kwa sababu ilionekana kuwa nzuri sana (soma: rahisi) kuwa kweli. Kwa kuongezea, hakiki za mapema zilikubali kwamba wakati ilionekana kufanya kazi, haikutathminiwa kikamilifu kwa usalama bado. Womp womp. Kwa hivyo, Livia alipopata idhini ya FDA msimu huu wa joto, nilijua nilipaswa kujaribu.

Hivi ndivyo inavyotakiwa kufanya kazi: Ndani ya kila kit kuna kifaa kidogo cha umeme ambacho kimeshikamana na elektroni za rejelezi ambazo zinaweza kuwekwa mahali ambapo una maumivu-kawaida tumbo au chini ya mgongo. Kisha uiwasha na urekebishe kiwango cha msisimko wa umeme, ambayo nimepata masafa kutoka kwa dhahiri sana hadi makali sana. Kifaa hufanya kazi kwa kuchochea mishipa katika eneo ambalo limeunganishwa kupitia ngozi, ambayo inastahili kuwa ngumu kwa ubongo wako kusajili usumbufu unaokuja kutoka eneo hilo.

Kwa njia fulani, ni kama kichocheo cha umeme hukengeusha ubongo wako kutokana na maumivu kwa kuita umakini wake mahali pengine. Hii inamaanisha unapaswa kupata unafuu wa haraka, ambayo ndio faida ya kwanza wazi juu ya kunywa kidonge. Ikiwa umewahi kwenda kwa mtaalamu wa mwili na kushikamana na kitengo cha TENS (uchochezi wa neva ya umeme), wazo la Livia ni sawa kabisa. (Kwa maelezo zaidi kuhusu jinsi inavyofanya kazi, angalia video hii muhimu (na ya kuchekesha) kutoka kwa chapa.)

Nilipompokea Livia wangu nilishangazwa na udogo wake. Ingawa elektrodi ni za ukubwa unaostahiki, kisanduku kidogo ambacho wameunganishwa nacho kinaweza kutoshea mfukoni mwako au kukatwa kwenye kiuno chako. Wakati kipindi changu kilipozunguka, niliingia kitandani, nikatia elektroni kwenye tumbo langu la chini, na kuwasha kifaa. Ni ngumu kuelezea hisia, lakini ni mahali fulani kati ya kutetemeka na kutetemeka-ingawa hautaona harakati zozote kutoka kwa elektroni. Maagizo yanasema tu kuinua kiwango cha kusisimua ikiwa inahisi "kupendeza," ambayo kwangu ilikuwa chini sana kwa kiwango cha kile kifaa kinaweza kufanya.

Jambo moja la kufurahisha? Niligundua haraka kuwa sikuwa lazima kulala kitandani wakati ninamtumia Livia. Kwa kweli ningeweza kuitumia nilipokuwa nikifanya kitu chochote: kukaa kwenye kompyuta yangu, nikitembea, ununuzi wa mboga, kwenda chakula cha jioni, kuendesha baiskeli yangu. Kitu pekee wewe kweli hawawezi fanya nayo ni kuoga. Na FYI, kwa kweli unaweza kuwezesha kifaa kuwashwa kwa muda mrefu kama unavyotaka, lakini baada ya jaribio kidogo, niligundua kuwa kwangu, dakika 15 hadi 30 ilitosha. Nilianza kusikia maumivu ya tumbo tena masaa machache baadaye, ningeiwasha tena kwa kipindi kingine kifupi. Ilikuwa ya kushangaza kuondoka juu ya tumbo langu, hata wakati haijawashwa. (Inahusiana: Je! Maumivu ya Mbele ya Uvimbe ni ya Kawaida kwa Maambukizi ya Hedhi?)

Uamuzi wangu: Kweli, nitasema kwamba Livia hakuondoa *kabisa* matumbo yangu. Bado nilihisi uchungu kidogo katika mkoa huo wakati kifaa kiliwashwa. Lakini, kutumika pamoja na vitu vingine ninavyofanya kupunguza maumivu ya kipindi, kama vile kufanya mazoezi, nilijisikia vizuri kutosha kuzuia vidonge, ambayo ndio tu nilitaka nje ya kifaa. Badala ya kufikiria ningependa kujikunja kitandani katika nafasi ya kijusi, niliweza kuendelea na maisha yangu kama kawaida. Hiyo yenyewe ni ushindi mkubwa katika kitabu changu. Na ingawa kitengo ni cha bei kiasi (seti kamili itakugharimu $149), unaweza kukitumia milele. Fikiria tu * pesa zote utakazohifadhi kwenye Advil kwa miaka mingi.

Pitia kwa