Upweke Hufanya Dalili Za Baridi Kuwa Mbaya Zaidi

Content.

• Pitia kwa

Kunusa, kupiga chafya, kukohoa, na kuuma sio juu ya orodha ya kufurahisha ya mtu yeyote. Lakini dalili za homa ya kawaida zinaweza kuhisi mbaya zaidi ikiwa upweke, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika Saikolojia ya Afya.

Je! Kikundi chako cha kijamii kinahusiana nini na mzigo wako wa virusi? Zaidi zaidi ya kushiriki tu vijidudu ambavyo viliugua mwanzoni, zinageuka. "Utafiti umeonyesha kwamba upweke unaweka watu katika hatari ya kifo cha mapema na magonjwa mengine ya kimwili," alisema mwandishi wa utafiti Angie LeRoy, mwanafunzi aliyehitimu katika saikolojia katika Chuo Kikuu cha Rice, katika taarifa kwa vyombo vya habari. "Lakini hakuna kitu kilikuwa kimefanywa kuangalia ugonjwa mbaya lakini wa muda ambao sote tuko hatarini kwa homa ya kawaida."

Kwa sauti gani kama moja ya masomo ya kufurahisha zaidi, watafiti walichukua karibu watu 200 na kuwapa dawa ya pua iliyobeba virusi baridi. Halafu, waliwagawanya katika vikundi kulingana na uhusiano wangapi walioripoti katika maisha yao na kuwafuatilia katika hoteli kwa siku tano. (Angalau walipata kebo ya bure pamoja na mateso yao?) Takriban asilimia 75 ya wasomaji waliishia na baridi, na wale walioripoti kuwa wapweke zaidi pia waliripoti kujisikia vibaya zaidi.

Haikuwa tu idadi ya mahusiano ambayo yaliathiri ukali wa dalili. The ubora ya mahusiano hayo yalicheza jukumu kubwa zaidi. "Unaweza kuwa katika chumba kilichojaa na ukahisi upweke," LeRoy alielezea. "Mtazamo huo ndio unaoonekana kuwa muhimu linapokuja suala la dalili za baridi." (Kumbuka: Utafiti wa hapo awali pia umeonyesha kuwa kuhisi upweke kunaweza kukufanya kula kupita kiasi na kuharibu usingizi wako.)

Upweke? Kuhisi kutengwa ni jambo la kusikitisha sana siku hizi licha ya jamii yetu iliyounganishwa sana. Kumbuka kukutana na marafiki IRL mara nyingi uwezavyo, au (tunajua hii ni wazimu) huchukua simu na upate watu wanaoishi mbali. Na kumbuka, hata ikiwa wewe ni mtu mzima mwenye uwezo, inakubalika kabisa kumpigia mama yako simu wakati unaumwa. Furaha ya uponyaji.

Pitia kwa