Mapenzi na Chakula: Jinsi Vinavyounganishwa kwenye Ubongo

Content.

• Pitia kwa

Sote tumekuwa na rafiki huyo ambaye hatoweka kwa mwezi mmoja, na kuibuka tu wakiwa wameunganishwa na kupunguza pauni kumi. Au rafiki ambaye hupigwa na kisha kukuza tumbo. Kinachoonekana kuwa ni jambo la kibinafsi kimeketi sana katika tabia yetu ya kijamii na kisaikolojia. Chakula na upendo vimeunganishwa bila usawa, shukrani kwa athari ngumu ya homoni inayoathiri viambatisho vyetu vya kihemko kwa wapendwa-na hitaji letu la chakula.

Hasa, mapema katika uhusiano, kula kunachukua umuhimu, kulingana na Maryanne Fisher, profesa wa saikolojia Chuo Kikuu cha Mtakatifu Mary huko Halifax, Nova Scotia, ambaye utafiti wake unazingatia msingi wa mabadiliko ya tabia ya kimapenzi. "Chakula ni njia ya kuonyesha ustadi kwa mwenzi anayetarajiwa," Fisher aliiambia HuffPost Healthy Living. "Unaweza kununua chakula kizuri au kuandaa chakula bora. Inafurahisha jinsi inavyoweza kutumiwa kama sehemu ya uhusiano."

Ikiwa chakula ni onyesho-sema, ikiwa mwenzi mmoja anapika chakula kwa ajili ya mwingine, au mmoja anamnunulia mwingine chakula cha jioni-hilo ni vyema, kwa sababu wale ambao wanapendana hivi karibuni huwa hawali sana. Kama vile Fisher alivyobaini katika insha yake juu ya mada hii, wale ambao wamepatwa na mapenzi huzaa wingi wa "homoni za thawabu" kama norepinephrine. Kwa upande mwingine, hizo hutoa hisia za furaha, utungu, na nguvu. Lakini pia hukandamiza hamu ya kula kwa wengi, kulingana na Fisher.

Lakini kama ilivyo kwa vitu vyote, "homoni za upendo" zinazopanda lazima zishuke, na, katika hali mbaya zaidi, hiyo inaweza kusababisha unene. Utafiti mmoja wa Chuo Kikuu cha North Carolina cha 2008, Chapel Hill uligundua kuwa wanawake walioolewa walikuwa na uwezekano mara mbili wa kuwa wanene kuliko wenzao ambao walikuwa waseja. Wale waliokuwa wakiishi pamoja, lakini hawakufunga ndoa, walikuwa na uwezekano wa asilimia 63 kuwa wanene kuliko wanawake wasio na waume. Wanaume hawakuibuka bila jeraha: wanaume walioolewa walikuwa na uwezekano mara mbili ya kuongezeka kuwa wanene, ingawa wanaume wanaokaa pamoja hawakuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa wanene kuliko wenzao.

Kwa jambo moja, kupata uzito ni pamoja na kipengele cha maambukizi ya kijamii. Ikiwa mwenzi mmoja ana tabia mbaya ya kula, kama ukosefu wa udhibiti wa sehemu au upendeleo wa vyakula visivyo vya afya, ambayo inaweza kupanuka kwa mwenzi mwingine. Na, kama mtaalamu wa lishe Joy Bauer alivyoeleza wakati wa sehemu ya LEO kuhusu mada hiyo, kuna motisha ndogo ya kujiepusha na vitafunio hivyo vya kupendeza:

Muhimu zaidi, ikiwa umetulia na mtu, hutakabili tena ushindani wa uwanja wa uchumba. Hiyo inamaanisha unaweza kuwa na motisha ndogo ya kukaa katika umbo na kuonekana bora. Kwa kuongeza, mtindo wako wa maisha huanza kuzunguka chakula zaidi. Kama wanandoa, pengine mnakaa ndani na kustarehesha (mkiwa na chakula) kwenye kochi mara nyingi zaidi kuliko mlivyokuwa mkiwa mseja.

Je! Uliongezeka wakati wa uhusiano au baada ya ndoa? Je! Ulipunguza uzani ukipenda? Tuambie katika maoni!

Zaidi juu ya Maisha ya Afya ya Huffington Post:

Watu 7 Mashuhuri Waliokabiliwa na Saratani ya Shingo ya Kizazi

Je! Ninapaswa Kunywa Maji Gani?

Je! Shughuli Hizi za Majira ya Baridi Huwaka Kalori Ngapi?

Pitia kwa