Montel Williams juu ya Jeraha la Ubongo la MS na la Kiwewe

Content.

• TBI: Kuteseka kwa kimya
• Kufanana kati ya TBI na MS
• Majaribio ya kuumia kwa ubongo
• Utambuzi ambao ulianza yote
• Kupiga tabia mbaya… na joto
• Kuhubiri nguvu ya chakula
• Maneno ya busara ya Williams
• Rasilimali na kusoma zaidi

Kwa njia nyingi, Montel Williams hukataa maelezo. Akiwa na miaka 60, yeye ni mahiri, anaongea waziwazi, na anajivunia orodha ndefu na ya kuvutia ya mikopo. Mtangazaji maarufu wa kipindi cha mazungumzo. Mwandishi. Mjasiriamali. Baharini wa zamani. Manowari ya jeshi la wanamaji. Mtandaji wa theluji. Waathirika wengi wa ugonjwa wa sclerosis. Na sasa, jukumu lake la hivi karibuni ni mtetezi mkali wa jeraha la kiwewe la ubongo (TBI).

Healthline hivi karibuni aliketi na Williams kujadili maswala ya kiafya na shauku za kibinafsi ambazo zimekuwa kitovu cha maisha yake ya kikazi. Machi pia hufanyika kuwa Mwezi wa Uhamasishaji wa Kuumia kwa Ubongo na unapokaribia kujua, kuwafanya watu wafahamu imekuwa dhamira ya Montel.

TBI: Kuteseka kwa kimya

Wakati unamwuliza Williams juu ya TBI, anazindua kwa idadi. Na idadi hiyo inatia shaka: "Nchini Merika peke yake hivi sasa - wanaougua kila siku - ni zaidi ya watu milioni 5.2 ambao wana jeraha la ubongo au la kiwewe. Kila siku watu 134 hufa kama matokeo ya jeraha la ubongo au la kiwewe. Gharama ya kila mwaka mnamo 2010 ilikuwa $ 76.5 bilioni, pamoja na $ 11.5 bilioni kwa gharama za matibabu moja kwa moja na $ 64.8 bilioni kwa gharama zisizo za moja kwa moja. Hii yote inategemea upotezaji wa mshahara, tija, na aina hizo za vitu… Tuna muuaji wa kimya huko Amerika ambaye anaweka shinikizo kwa kila ngazi ya jamii yetu. Ndiyo maana mwezi kama mwezi huu ni muhimu sana. "

Kwa wengi, neno "TBI" huwa na taswira ya wale ambao miili yao inakabiliwa na kupita kiasi, kama wachezaji wa mpira wa miguu au askari ambao wameona jukumu la kufanya kazi. Kama mwanajeshi wa zamani mwenyewe, kuenea kwa TBI kwa maveterani ni sehemu kubwa ya picha kwa Williams. Lakini pia ni mwepesi kusema kwamba TBI inaweza kusababishwa na mapema yoyote, pigo, au kutetemeka kwa kichwa ambayo inasumbua utendaji wa kawaida wa ubongo. Hapo awali, inaweza kusababisha kitu chochote isipokuwa kuchanganyikiwa au kupoteza fahamu fupi sana. Lakini inaweza kuwa kali zaidi kwa wakati. Williams amejua sana mada hiyo na anaielezea hivi: “Unaweza kupoteza fahamu kabisa, lakini unapoamka unaweza kuwa na vitu kama upotezaji wa kumbukumbu na kisha, dalili nyepesi sana kama kuchochea au kufa ganzi au usawa duni , vitu ambavyo unaweza kufikiria, oh vitaondoka tu, lakini haviendi. ”

Dalili zinazoendelea zinaweza kutoka kwa maumivu ya kichwa hadi mabadiliko ya mhemko hadi kupigia masikio yako. Kulingana na Williams na kulingana na kazi yake na Jumuiya ya Uharibifu wa Ubongo wa Amerika, "Kuna zaidi ya watu 300,000 kwa mwaka ambayo hayo yametokea na hata hayazingatiwi. Wanamaliza miezi sita na saba ya daktari baadaye kwa sababu ya dalili za mabaki. Hii ndiyo sababu ni muhimu sana watu wazingatie. "

Kufanana kati ya TBI na MS

Williams pia anakubali kuwa ana sababu za kibinafsi za kupendeza kwake TBI. "Unapoangalia ubongo wa mtu aliye na MS, ubongo wao umejaa makovu, kwa sababu watu wengi hawaelewi hata kwamba MS inamaanisha ugonjwa wa sclerosis, ambayo kwa Kilatini inamaanisha makovu mengi. Tuna makovu mengi wakati wote wa kijivu au nyeupe kwenye akili zetu, na kamba zetu za mgongo. "

Williams anatumai kuwa kutetea utafiti na matibabu katika ulimwengu wa jeraha la kiwewe la ubongo kutafungua milango ya ugunduzi na matumaini kwa watu wenye MS na magonjwa mengine yanayopunguza nguvu. Njia moja anayocheza sehemu yake ni kwa kutetea ufikiaji wa majaribio.

Majaribio ya kuumia kwa ubongo

Majaribio ya kliniki yapo, na Williams anataka kuifanya iwe rahisi kwa watu kuzipata. Ameunda BrainInjuryTrial.com, kuruhusu watu kwenda mkondoni na kuona ikiwa wao, au mpendwa, wanaweza kuhitimu kushiriki katika jaribio la kliniki kulingana na dalili zao.

Tena, hadithi nyuma ya mradi huo ni ya kibinafsi. Miaka sita na nusu iliyopita, Williams alialikwa kushiriki katika majaribio katika Chuo Kikuu cha Wisconsin. Anaipa sifa ya kumsaidia kusimamia MS yake kwa njia mpya, nzuri sana. Kwake, ilikuwa kibadilishaji cha mchezo.

"Kuna majaribio ambayo yanaendelea hivi sasa ambayo yako katika awamu ya tatu ambayo yameonyesha matumaini ya kuwapa afueni wagonjwa. Unaweza pia kushiriki katika jaribio sasa hivi ambalo linaweza kukusaidia sasa hivi, miaka sita, mitatu, minne, miaka mitano kabla ya mtu mwingine yeyote kupata fursa ya kusaidiwa. Ikiwa mtu fulani aliniambia ningeweza kuchukua likizo ya miaka mitano ya kungojea, niko ndani. Kwanini niteseke kwa miaka mingine mitano ikiwa ningeweza kuwa mkali na pia kuwajibika kwa kuwapa tumaini wengine wengi?

Utambuzi ambao ulianza yote

Mnamo 1999, Montel Williams aligunduliwa na ugonjwa wa sclerosis. Kwa maneno yake, "Labda nimekuwa na MS tangu 1980, na haikugunduliwa kuwa sawa, kwa hivyo wacha nisema nimekuwa nayo kwa miaka 40." Kama wengi, jambo la kwanza alilofanya ni kusoma kila kitu ambacho angeweza kupata juu ya MS.

"Tovuti moja ilikuwa ikizungumzia juu ya muda wa kuishi, na ilisema kwa mwanamume wa Kiafrika wa Amerika, inapunguza muda wa kuishi popote kati ya asilimia 12 na 15. Hii ilikuwa 2000, kwa hivyo ninaangalia hii na kufikiria, ilisema matarajio ya maisha ya mwanaume wa Kiafrika wa Amerika wakati huo ilikuwa 68 1/2. Ikiwa maisha yatapunguzwa kwa asilimia 15, hiyo itakuwa miaka 9.2 mbali ya miaka 68. Hiyo ni 59.1. Hiyo inamaanisha ningekufa sasa hivi. Nina miaka 60. Wakati niliposikia hivyo, hiyo ilinipa tu kama miaka tisa kuishi. Mimi ni kama, wewe ni wazimu? Hiyo haifanyiki. "

Kupiga tabia mbaya… na joto

Mtu yeyote ambaye anamjua Montel Williams anajua yeye ni mtu kwenye misheni. Leo, dhamira yake ni kujiweka sawa kiafya na kusaidia wengine kufanya vivyo hivyo, iwe kwa kuwezesha ufikiaji wa majaribio ya kliniki au kuweka Well Well yake na bidhaa za Montel. Na ikiwa ungekuwa unashangaa, anafanya kweli kile anachohubiri. "Nina kampeni mwaka huu, inaitwa 'Sita Pakiti saa 60,' na niamini, nina moja na zaidi. Ninaendesha theluji. Mwaka huu pekee, tayari nina siku 27 na karibu siku 30, na nitapata nyingine saba au nane kabla ya msimu kumalizika. Labda nitaenda kupanda theluji huko Chile msimu huu wa joto. "

Kwa kushangaza, ilikuwa uchunguzi wake wa MS ambao mwanzoni ulimpeleka kwenye upandaji wa theluji. "Nyuma wakati niligunduliwa na MS, nilikuwa na chuki kali sana ya joto. Wakati wowote joto lilipofika juu ya digrii 82, nililazimika kuondoka Amerika Kaskazini. Nilikuwa nikienda Amerika Kusini na kutumia majira ya baridi kali huko Santiago, Chile. Nilidhani tu ningefanya kitu, na niliingia tu kwenye upandaji wa theluji nilipokuwa na zaidi ya miaka 45. Nilianza tu kufanya kitu wakati wa baridi. Ni huru sana. Kwa kweli nilijifunza kuifanya karibu kama mto wa theluji mwenye ulemavu. Nilikuwa na shida kubwa za kushoto za nyonga. Miguu yangu haikufanya kazi kama nyingi. Kwa sababu ya itifaki hii na jambo hili maalum ambalo nilikuwa nikifanya na kifaa Helios, hii imenipa mwili wangu tena. "

Kuhubiri nguvu ya chakula

Ikiwa unafikiria Williams ana shauku juu ya usawa wa mwili, mwanzishe tu juu ya mada ya chakula. Kama watu wengi ambao wanaishi na hali sugu, anajua sana nguvu ambayo lishe inao mwilini.

“Asilimia thelathini ya afya yako iko mikononi mwako, kiganja cha mkono wako kulingana na kile ulichoweka kinywani mwako, kulingana na jinsi unavyozungusha kiganja hicho katika aina fulani ya mazoezi, na jinsi unavyoiweka juu ya kinywa chako jiweke afya kutoka kwa kupiga kelele na kupiga kelele na vitu hivyo, na ujichunguze kihemko. Asilimia thelathini ya jinsi unavyohisi, unaweza kudhibiti. Hauthubutu kuchukua jukumu kwa asilimia hiyo 30? ”

“Asilimia yangu 30 kwangu ni asilimia 70. Ninajaribu kuathiri kila nyanja ya maisha yangu kila sekunde ya siku kwa jinsi ninavyohisi. Mimi huingia na hisia zangu. Ninakagua nao. Ikiwa ninahitaji kutafakari katikati ya mchana, nitafanya hivyo. Chochote ninachoweza kufanya ili kupunguza mafadhaiko na uchochezi, nitafanya, na kama ninavyofanya, inaathiri ubora wa maisha yangu. "

“Hivi sasa, mimi hufanya laini nyingi na hutetemeka. Ninakula kila siku kutetemeka kwa protini na tikiti maji, bluu, mchicha, na ndizi, pamoja na unga wa protini. Hiyo ni kawaida chakula changu cha kiamsha kinywa kila siku. Sasa ninabadilisha lishe yangu kidogo, kwa sababu nitaanza kupakia mbele. Unapofikia zaidi ya miaka 60, na kweli unapaswa kuanza hii ukiwa katika miaka ya 50, tuna makosa kabisa katika jamii yetu. Tunakula kiamsha kinywa cha wastani, chakula cha mchana cha kati, na chakula cha jioni kubwa sana. Tunakula vibaya. Tunapaswa wote kula kiamsha kinywa kikubwa sana, na kula zaidi asubuhi nzima. Hiyo huongeza siku yako. Chakula cha mchana cha wastani na chakula cha jioni kidogo sana, na chakula cha jioni hicho kinapaswa kutumiwa kabla ya saa 5:30, 6, kwa sababu unapaswa kujiruhusu angalau masaa matano kati ya wakati ambao unakula na wakati wa kwenda kulala. Itaruhusu chakula kupita kwenye koloni lako na kutoka ndani ya tumbo lako, kwa hivyo vitu kama utumbo huacha na kuanza kuondoka. "

Maneno ya busara ya Williams

Alipoulizwa falsafa yake juu ya kuishi maisha ya furaha na afya, Williams anasema hivi: “Badili dhana… katika mahojiano yangu ya tatu baada ya kugundulika na MS, nikasema hii ni baraka kweli. Ni baraka kwa sababu moja, itanifanya nijue zaidi yangu kuliko vile niliwahi kujua maishani mwangu, kwa sababu sitaelezewa na MS. Ninaweza kuwa na MS, MS hawatakuwa nami kamwe. Wakati huo huo, mwisho wa siku, ikiwa nitafanya kazi kwa bidii, ningeweza kufanya hii kuwa bora kwa mtu mwingine yeyote na ugonjwa wangu. Je! Ni urithi gani ambao ni bora kuacha maishani kuliko kujua unapokwenda, ulifanya maisha kuwa bora kwa wengine?

Rasilimali na kusoma zaidi

• Kwa habari zaidi juu ya jeraha la kiwewe la ubongo, nenda kwa Chama cha Kuumiza Ubongo cha Amerika.
• Pakua programu ya MS Buddy ili kuungana na wengine ambao wana MS.
• Angalia wanablogu wa MS wanasema nini. Heightshline ya "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" itakuanzisha.
• Kwa habari zaidi juu ya kutetea MS, nenda kwa National MS Society.