Hii Massager ya Nyuma Inayochomwa Ndio Jambo bora zaidi ambalo nimewahi * kununuliwa kwenye Amazon

Content.

• Pitia kwa

Hapana, Kweli, Unahitaji Hii inaangazia bidhaa za ustawi wahariri wetu na wataalam wanahisi sana juu ya kwamba wanaweza kimsingi kuhakikisha kuwa itafanya maisha yako kuwa bora kwa njia fulani. Ikiwa umewahi kujiuliza, "Hii inaonekana kuwa nzuri, lakini je! Ninaihitaji ~?" jibu wakati huu ni ndiyo.

Kuna mambo machache maishani ambayo kweli nisaidie kupumzika. Hakika, yoga ya mara kwa mara inapita asubuhi na mazoea ya kutafakari jioni. wamejithibitisha kuwa mbinu za kuaminika. Lakini bado wanapungukiwa linapokuja suala la kupunguza msongo wa mawazo kwenye shingo yangu na nyuma ya juu.

Nitaelezea.

Wakati ninahisi wasiwasi (ambayo ni mara nyingi), mimi huwa napinda mwili wangu kwa ndani, kukunja taya yangu, na kukaza mabega yangu—yote hayo yanazidisha maumivu ambayo tayari yapo kwa hisani ya saa ninazotumia kukaa nimeinama juu ya kompyuta. Juu ya hayo (ndio, mimi ni ndoto ya kujisumbua), mimi hulala juu ya tumbo langu. (Na, ICYMI, hii ni moja wapo ya nafasi mbaya za kulala kwa afya yako.)

Kwa hivyo, wakati nilianza kuhisi maumivu ya kiwango cha pili na vitendo vya kiwango kama vile kuinua mikono yangu ili kuosha nywele zangu, nilijua mafundo yangu yalilaumiwa-na kwamba nilihitaji massage ... au mbili ... au tatu. Lakini uchakachuaji wa mara kwa mara unaweza kuwa ghali, kwa hivyo nilitafuta mtandao kutafuta suluhisho, na kununua tu bila msukumo. Naipo Shiatsu Nyuma na Shingo Massager (Nunua, $ 50, amazon.com). Na ninafurahi sana kufanya hivyo.

Kwa chini ya wastani wa massage ya kina-tishu huko New York City, massager hii kali hutoa matibabu yaliyolengwa ambayo huenda zaidi ya uso. Maana: Node za massage humba ndani ya mafundo yako, ukikanda kwa undani zaidi na zaidi wakati wanapungua polepole. Ukifunga macho yako, unaweza kufikiria tu unatibiwa na maisha halisi ya Phoebe Buffay.

Kuongeza orodha yake ndefu ya faida, mfanyakazi wa miujiza wa mashine ana kasi tatu tofauti ili uweze kuchukua moja bora kulingana na kiwango chako cha maumivu na kukazwa. Kwa wazi, watu wa Naipo wanajua vizuri kwamba saizi moja haifai kila kitu-unaweza pia kubadilisha mwelekeo wa nodi kuwa sawa na saa, kinyume cha saa, au kubadilisha kati ya hizo mbili ili kulenga alama zako za kuchochea. Na tusisahau juu ya kazi ya joto ambayo hutoa mkondo wa joto kwa misuli yako, ikiwasaidia (na wewe!) Kupumzika hata zaidi.

Tofauti na massagers wengine maarufu wa shingo na nyuma kwenye Amazon, sura ya kitambaa ya Naipo inafunga mwili wako na kukaa ili uweze kufurahiya matibabu bila kuwa na wasiwasi juu ya kuteleza au kuteleza kama mpira wa lacrosse. Pia kwa sababu ya umbo lake la ergonomic, massager inaweza kutumika kihalisi mahali popote. Glutes? Angalia. Tumbo? Angalia. Ndama? Angalia.

Na ikiwa haujauzwa bado (lakini, um, kwa nini?!), Sikiliza hii: Ustadi wa massau ya shiatsu ni nguvu sana na yenye ufanisi sana hivi kwamba ninaweza kuhisi kupumua kwangu polepole wakati nodi zinaanza kuzunguka mgongo wa juu. (Kuhusiana: Faida za Mwili wa Akili za Kupata Massage)

Ni miezi minne sasa imepita tangu niliyeyuka kwa mara ya kwanza chini ya mseto kamili wa shinikizo na joto la Naipo na ni rasmi zaidi ya mashine ya kusaga joto inayopatikana kwenye Amazon. Ni muuaji wa fundo aliyehakikishiwa na zana ya kuaminika ya kupumzika baada ya siku ndefu — na sasa siwezi kusaidia lakini ninatamani QT nayo. Jaribu, na wewe pia, pia.

Nunua: Naipo Shiatsu Nyuma na Shingo Massager, $ 50, amazon.com

Pitia kwa