Narcissism: ni nini, sifa na jinsi ya kuishi pamoja

Content.

• Tabia za mtu wa narcissistic
• Jinsi ya kuishi na narcissism

Narcissism ni hali ya kisaikolojia inayojulikana na mapenzi kupindukia kwako mwenyewe au picha yako mwenyewe, hitaji la umakini na hamu ya kudhibiti wengine. Hali hii inaweza kuwa ya kawaida kwa watoto hadi miaka miwili kwa mfano, hata hivyo huanza kuwa na wasiwasi wakati watu wazee wana sifa hizi, ambazo huitwa shida ya utu wa narcissistic.

Mtu anayesumbua kawaida humshusha mtu mwingine thamani ili kuwafanya wahisi vizuri, ambayo hufanya mahusiano ya kawaida ya kila siku kuwa magumu. Licha ya haya, kujiamini kwa narcissists na kujithamini, wakati sio kupindukia, kunaweza kutumika kama kichocheo kwa watu wengine na kuhamasisha ujasiri.

Kulingana na Freud, narcissism ina awamu mbili:

• Awamu ya msingi, ambayo inajulikana na kujipenda mwenyewe na kujithamini kupita kiasi kwa ubinafsi;
• Awamu ya Sekondari, ambayo ndani yake kuna ukuzaji wa utu na sifa za mtu ambazo anaamini zinamtofautisha na watu wengine.

Tabia za mtu wa narcissistic

Mtu wa narcissistic kawaida ana sifa zifuatazo:

• Haja ya umakini na pongezi;
• Haja ya idhini;
• Hisia kwamba ulimwengu unakuzunguka;
• Wanaamini kuwa hawana kasoro, hawakosi na hawakosei;
• Uvumilivu wa kukosoa;
• Kuhisi kuwa wamiliki wa ukweli;
• Wanaamini kuwa hakuna mtu anayeweza kufanana nao;
• Wanahisi bora;
• Kujali kupita kiasi na bidhaa za mali;
• Kushuka kwa thamani ya nyingine;
• Ukosefu wa kuelewa hisia za mwingine;
• Hawasikilizi wengine;
• Uhitaji na upimaji wa hali ya juu;
• Kujali kila wakati kwa uzuri, nguvu na mafanikio;
• Kutamani sana;
• Wanaamini kuwa wana wivu;
• Ukosefu wa uelewa;
• Ukosefu wa unyenyekevu;
• Kudharau wengine;
• Tabia ya kuwa na kiburi.

Mara nyingi sifa hizi hutukuzwa hata na wanafamilia au watu wa karibu na mwandishi wa narcissist, ambayo huishia kuchochea shida hii ya utu.

Wanaharakati kawaida sio watu bora kuwa nao karibu, kwani wanajisikia vizuri kuona mtu mwingine ameshuka thamani. Walakini, wakati sifa hizi hazijazidishwa sana, inawezekana kuishi vizuri na kujifunza maadili kadhaa kama kujithamini, kujiamini na kujithamini.

Jinsi ya kuishi na narcissism

Kawaida watu ambao wanakabiliwa na shida ya tabia ya narcissistic hawajui kabisa kinachoendelea, wanaona hali hiyo kuwa ya kawaida kabisa. Walakini, ikiwa marafiki na familia hugundua kutokea kwa tabia ya kawaida ya mtu wa narcissistic, ni muhimu kuwa kuna ufuatiliaji wa kisaikolojia au akili, kulingana na sifa zilizoonyeshwa.

Watu ambao wanaishi na narcissists kila siku wanapaswa pia kuwa na ushauri wa kisaikolojia, kwani utu wao unaweza kudharauliwa sana kiasi kwamba inaweza kusababisha unyogovu. Jua ni nini kinachoweza kusababisha unyogovu.