Sababu 7 nzuri za kuweka mtoto wako katika kuogelea

Content.

• Vidokezo vya Masomo ya Kuogelea kwa Watoto

Kuogelea kwa watoto kunapendekezwa kwa watoto kutoka umri wa miezi 6, kwa sababu katika miezi 6 mtoto amekuwa na chanjo nyingi, amekua zaidi na yuko tayari kwa mazoezi ya mwili na pia kwa sababu kabla ya umri huu uchochezi wa sikio ni mara kwa mara.

Walakini, wazazi wanapaswa kwenda kwa daktari wa watoto ili atathmini ikiwa mtoto anaweza kwenda kwenye masomo ya kuogelea, kwani anaweza kuwa na shida ya kupumua au ya ngozi ambayo inaweza kuwa mbaya kwa kuogelea.

Kwa kuongezea, ni muhimu kwa wazazi kuchagua dimbwi ambalo hutoa hali nzuri za kubadilisha na kuandaa mtoto kwa madarasa na kuangalia kuwa klorini iko katika pH 7, haina upande wowote, na kwamba maji yako kwenye joto bora, ambayo ni kati ya 27 na 29ºC.

Sababu 7 nzuri za kuweka mtoto katika kuogelea ni:

1. Inaboresha uratibu wa magari ya mtoto;
2. Inachochea hamu ya kula;
3. Huongeza uhusiano wa kihemko kati ya wazazi na mtoto;
4. Inazuia magonjwa kadhaa ya kupumua;
5. Husaidia mtoto kutambaa, kukaa au kutembea kwa urahisi zaidi;
6. Husaidia mtoto kulala vizuri;
7. Husaidia kupumua kwa mtoto na misuli.

Kwa kuongezea, dimbwi humtuliza mtoto, kwani dimbwi linakumbuka wakati mtoto alikuwa ndani ya tumbo la mama.

Masomo ya kuogelea lazima yaongozwe na mwalimu maalum na wazazi na somo la kwanza linapaswa kudumu kama dakika 10-15, kisha kuongezeka hadi dakika 30. Madarasa hayapaswi kuchukua zaidi ya dakika 30 kwa sababu mfumo wa udhibiti wa joto la mtoto bado haujakua vizuri na urefu wa umakini wake bado ni mdogo.

Jifunze juu ya faida zingine za kiafya za kuogelea.

Vidokezo vya Masomo ya Kuogelea kwa Watoto

Wakati wa kuogelea kwa watoto wachanga, inashauriwa kuwa mtoto avae nepi maalum, ambazo hazivimbe au kuvuja ndani ya maji, kuwezesha harakati, hata hivyo, sio lazima. Kwa kuongezea, mtoto haipaswi kulishwa hadi saa 1 kabla ya kuogelea na haipaswi kwenda kwenye masomo ya kuogelea wakati anaumwa au ana homa.

Mtoto anaweza kupiga mbizi kwenye dimbwi na uwepo wa mwalimu, lakini tu baada ya mwezi 1 wa masomo ya kuogelea na miwani ya kuogelea inapendekezwa tu baada ya umri wa miaka 3.

Matumizi ya vipuli vya sikio inaweza kusababisha mwangwi na kumtisha mtoto, tumia kwa uangalifu.

Ni kawaida kwa mtoto kuogopa katika darasa la kwanza. Ili kukusaidia, wazazi wanaweza kucheza michezo na mtoto wakati wa kuoga ili kuzoea maji.