Je! Inaweza kuwa kulala usingizi wa mtoto na nini cha kufanya

Content.

• Inaweza kuwa nini
• Je! Ni kawaida kwa mtoto mchanga kuacha kupumua wakati wa kulala?
• Nini cha kufanya

Watoto wengine wanaweza kulala usingizi zaidi, ambayo inaweza kuwa ni kwa sababu ya kuongezeka kwa uchochezi wakati wa usiku, kuwa macho zaidi, au kama matokeo ya hali ya kiafya, kama vile colic na reflux, kwa mfano.

Utaratibu wa kulala wa mtoto mchanga, wakati wa mwezi wa kwanza wa maisha, unahusiana na mabadiliko ya kulisha na diaper. Wakati wa usingizi huu kwa kawaida huwa shwari na huweza kudumu kati ya masaa 16 hadi 17 kwa siku. Walakini, kama vile mtoto amekuwa akilala kwa masaa mengi, ni muhimu awe macho ili aweze kulishwa na kitambi hubadilishwa.

Kuanzia umri wa miezi 1,, mtoto huanza kuelezea mizunguko ya nuru na giza, hulala kidogo zaidi usiku na kwa miezi 3, kawaida hulala zaidi ya masaa 5 mfululizo.

Inaweza kuwa nini

Wakati mtoto ana shida ya kulala, kulia rahisi na mara kwa mara na usiku wa kupumzika sana, inaweza kuwa dalili ya mabadiliko kadhaa ambayo yanapaswa kuchunguzwa na daktari wa watoto na kutibiwa kwa njia bora. Baadhi ya hali kuu ambazo husababisha mtoto kulala sana ni:

• Vichocheo vingi wakati wa usiku na vichache wakati wa mchana;
• Kamba;
• Reflux;
• Mabadiliko ya kupumua;
• Parasomnia, ambayo ni shida ya kulala;

Saa za kulala za mtoto mchanga, katika mwezi wa kwanza wa maisha, huchukua sehemu kubwa ya siku, kwani mtoto hulala karibu masaa 16 hadi 17 kwa siku, hata hivyo, mtoto anaweza kukaa macho hadi saa 1 au 2 mfululizo, ambayo inaweza kutokea mara moja.

Wakati wa kulala wa mtoto mchanga kawaida hutofautiana na kulisha. Mtoto anayenyonya kifua kawaida huamka kila baada ya masaa 2 hadi 3 kunyonyesha, wakati mtoto anayelishwa na chupa kawaida huamka kila masaa 4.

Je! Ni kawaida kwa mtoto mchanga kuacha kupumua wakati wa kulala?

Watoto walio chini ya mwezi 1, haswa wale waliozaliwa mapema, wanaweza kuteseka na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kulala. Katika hali hiyo mtoto huacha kupumua kwa sekunde chache lakini anaanza kupumua kawaida tena baadaye. Pumzi hii katika kupumua sio kila wakati ina sababu maalum na ya kawaida inahusiana na sababu kadhaa kama shida za moyo au reflux, kwa mfano.

Kwa hivyo, haitarajiwi kuwa mtoto yeyote hatapumua wakati wa kulala na ikiwa atafanya hivyo, inapaswa kuchunguzwa. Mtoto anaweza hata kulazwa hospitalini kwa vipimo. Walakini, nusu ya wakati, hakuna sababu inayopatikana. Jifunze zaidi kuhusu jinsi ya kutambua na kutibu ugonjwa wa kupumua kwa watoto.

Nini cha kufanya

Ili usingizi wa mtoto usipumzike, ni muhimu kwamba mikakati mingine ichukuliwe wakati wa mchana na usiku ili kupendeza kupumzika kwa mtoto. Kwa hivyo, inashauriwa:

• Weka nyumba iweze kuwaka mchana kutwa, kupunguza mwangaza wakati wa usiku;
• Cheza na mtoto iwezekanavyo wakati wa mchana;
• Kuamsha mtoto wakati wa kulisha, kuzungumza na kumwimbia;
• Usiepuke kupiga kelele, kama simu, mazungumzo au kusafisha nyumba, hata ikiwa mtoto analala mchana. Walakini, kelele inapaswa kuepukwa usiku;
• Epuka kucheza na mtoto usiku;
• Weka mazingira katika giza mwisho wa siku, kuwasha taa ya usiku tu wakati wa kulisha mtoto au kubadilisha diaper.

Mikakati hii humfundisha mtoto kutofautisha mchana na usiku, kudhibiti usingizi. Kwa kuongezea, ikiwa kulala bila kupumzika kunatokana na reflux, colic au hali nyingine ya kiafya, ni muhimu kufuata mwongozo wa daktari wa watoto, kwa kuwa ni muhimu kumchambua mtoto baada ya kunyonyesha, kupiga magoti ya mtoto na kumpeleka tumboni akiweka shinikizo au kuongeza kichwa cha kitanda, kwa mfano. Angalia vidokezo zaidi juu ya jinsi ya kumsaidia mtoto wako kulala.

Tazama vidokezo zaidi kutoka kwa Dk Clementina, mwanasaikolojia na mtaalam wa kulala watoto: