Uchunguzi wa Unene

Content.

• Uchunguzi wa fetma ni nini?
• BMI ni nini?
• Ni nini husababisha fetma?
• Je! Uchunguzi wa fetma unatumika nini?
• Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa fetma?
• Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa fetma?
• Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa fetma?
• Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Je! Kuna kitu kingine chochote ninachopaswa kujua juu ya uchunguzi wa fetma?
• Marejeo

Uchunguzi wa fetma ni nini?

Unene kupita kiasi ni hali ya kuwa na mafuta mengi mwilini. Sio tu suala la kuonekana. Unene kupita kiasi unaweza kukuweka katika hatari ya shida anuwai na sugu za kiafya. Hii ni pamoja na:

• Ugonjwa wa moyo
• Aina ya 2 ugonjwa wa kisukari
• Shinikizo la damu
• Arthritis
• Aina fulani za saratani

Wataalam wanasema fetma ni shida kubwa huko Merika Leo zaidi ya asilimia 30 ya watu wazima wa Merika na asilimia 20 ya watoto wa Merika wana fetma. Watoto walio na ugonjwa wa kunona sana wako katika hatari ya shida nyingi za kiafya kama watu wazima walio na ugonjwa wa kunona sana.

Uchunguzi wa fetma unaweza kutumia kipimo kinachoitwa BMI (index ya molekuli ya mwili) na vipimo vingine kujua ikiwa wewe au mtoto wako ni mzito au ana unene kupita kiasi. Uzito mkubwa unamaanisha una uzito wa mwili kupita kiasi. Ingawa sio kali kama fetma, inaweza pia kusababisha shida kubwa za kiafya.

BMI ni nini?

BMI (index ya molekuli ya mwili) ni hesabu kulingana na uzito wako na urefu. Ingawa ni ngumu kupima mafuta kwenye mwili, BMI inaweza kutoa makadirio mazuri.

Kupima BMI, mtoa huduma wako wa afya anaweza kutumia zana ya mkondoni au equation inayotumia habari yako ya uzito na urefu. Unaweza kupima BMI yako mwenyewe kwa njia ile ile kwa kutumia kikokotoo cha BMI mkondoni.

Matokeo yako yataanguka katika moja ya kategoria hizi:

• Chini ya 18.5: Uzito wa chini
• 18.5-24.9: Uzito wenye afya
• 25 -29.9: Uzito mzito
• 30 na juu: Mnene
• 40 au zaidi: Amekithiri sana, pia hujulikana kama fetma mbaya

BMI pia hutumiwa kugundua fetma kwa watoto, lakini hugunduliwa tofauti na watu wazima. Mtoa huduma ya afya ya mtoto wako atahesabu BMI kulingana na umri wa mtoto wako, jinsia, uzito, na urefu. Atalinganisha nambari hizo na matokeo ya watoto wengine walio na sifa zinazofanana.

Matokeo yatakuwa katika mfumo wa asilimia. Asilimia ni aina ya kulinganisha kati ya mtu binafsi na kikundi. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako ana BMI katika asilimia 50, inamaanisha asilimia 50 ya watoto wa umri sawa na jinsia wana BMI ya chini. BMI ya mtoto wako itaonyesha moja ya matokeo yafuatayo:

• Chini ya 5^th percentile: Uzito mdogo
• 5^th-84^th percentile: Uzito wa kawaida
• 85^th-94^th percentile: Uzito mzito
• 95^th percentile na zaidi: Unene

Ni nini husababisha fetma?

Unene kupita kiasi unachukua wakati unachukua kalori nyingi kuliko mwili wako unavyohitaji kwa muda mrefu. Sababu anuwai zinaweza kusababisha kunona sana. Kwa watu wengi, kula chakula na nguvu peke yao haitoshi kudhibiti uzito. Unene kupita kiasi unaweza kusababishwa na moja au zaidi ya yafuatayo:

• Mlo. Uko katika hatari kubwa ya unene kupita kiasi ikiwa lishe yako inajumuisha vyakula vingi vya haraka, vitafunio vilivyowekwa vifurushi, na vinywaji baridi vyenye sukari.
• Ukosefu wa mazoezi. Ikiwa hautapata mazoezi ya kutosha ya kuchoma unachokula, kuna uwezekano wa kupata uzito.
• Historia ya familia. Una uwezekano mkubwa wa kunenepa ikiwa wanafamilia wa karibu wana fetma.
• Kuzeeka. Unapozeeka, tishu zako za misuli hupungua na kimetaboliki yako hupungua. Hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito, na mwishowe kunona sana, hata ikiwa unakaa na uzani mzuri wakati ulikuwa mdogo.
• Mimba. Ni kawaida na afya kupata uzito wakati wa ujauzito. Lakini ikiwa hautapoteza uzito baada ya ujauzito, inaweza kusababisha shida za uzito wa muda mrefu.
• Ukomo wa hedhi. Wanawake wengi hupata uzani baada ya kumaliza hedhi. Hii inaweza kusababishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni na / au kupunguza shughuli za kila siku.
• Baiolojia. Miili yetu ina mifumo ambayo husaidia kuweka uzito wetu katika kiwango cha afya. Kwa watu wengine, mfumo huu haufanyi kazi sawa. Hii inafanya kuwa ngumu sana kupunguza uzito.
• Shida za homoni. Shida zingine husababisha mwili wako kutengeneza homoni nyingi sana au kidogo sana. Hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito, na wakati mwingine kunona sana.

Je! Uchunguzi wa fetma unatumika nini?

Uchunguzi wa fetma hutumiwa kujua ikiwa wewe au mtoto wako uko kwenye uzani mbaya. Ikiwa uchunguzi unaonyesha kuwa wewe au mtoto wako ni mzito kupita kiasi au ana fetma, mtoa huduma wako ataangalia ikiwa kuna shida ya matibabu inayosababisha uzani wa ziada. Mtoa huduma wako pia atakufundisha juu ya kile unaweza kufanya ili kupunguza uzito wako na kuboresha afya yako.

Kwa nini ninahitaji uchunguzi wa fetma?

Watu wazima wengi na watoto zaidi ya umri wa miaka 6 wanapaswa kuchunguzwa angalau mara moja kwa mwaka na BMI. Ikiwa mtoa huduma wako wa afya atapata kuwa una BMI ya juu au inayoongezeka, anaweza kupendekeza hatua unazoweza kuchukua kukusaidia kuzuia kuwa mzito au mnene.

Ni nini hufanyika wakati wa uchunguzi wa fetma?

Mbali na BMI, uchunguzi wa fetma unaweza kujumuisha:

• Mtihani wa mwili
• Kipimo karibu na kiuno chako. Mafuta mengi kuzunguka kiuno yanaweza kukuweka katika hatari kubwa zaidi ya shida za kiafya zinazohusiana na fetma, pamoja na ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
• Uchunguzi wa damu kuangalia ugonjwa wa kisukari na / au hali ya matibabu ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito.

Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa uchunguzi wa fetma?

Unaweza kuhitaji kufunga (usile au kunywa) kwa aina fulani za vipimo vya damu. Mtoa huduma wako wa afya atakujulisha ikiwa unahitaji kufunga na ikiwa kuna maagizo maalum ya kufuata.

Je! Kuna hatari yoyote kwa uchunguzi?

Hakuna hatari ya kuwa na BMI au kipimo cha kiuno. Kuna hatari ndogo sana ya kupimwa damu. Unaweza kuwa na maumivu kidogo au michubuko mahali ambapo sindano iliwekwa, lakini dalili nyingi huenda haraka.

Matokeo yanamaanisha nini?

Matokeo ya kipimo chako cha BMI na kiuno kinaweza kuonyesha kuwa uko katika moja ya aina zifuatazo:

• Uzito mdogo
• Uzito wenye afya
• Uzito mzito
• Mnene
• Amenenepa kupita kiasi

Uchunguzi wako wa damu unaweza kuonyesha ikiwa una shida ya homoni. Uchunguzi wa damu pia unaweza kuonyesha ikiwa una hatari ya ugonjwa wa kisukari au.

Je! Kuna kitu kingine chochote ninachopaswa kujua juu ya uchunguzi wa fetma?

Ikiwa matokeo yako yanaonyesha kuwa wewe au mtoto wako ni mzito au mnene, zungumza na mtoa huduma wako wa afya juu ya chaguzi za matibabu. Kuna njia nyingi za kutibu fetma. Matibabu itategemea sababu ya shida ya uzito na ni kiasi gani kupoteza uzito kunapendekezwa. Chaguzi zinaweza kujumuisha:

• Kula lishe bora, ya chini ya kalori
• Kupata mazoezi zaidi
• Msaada wa tabia kutoka kwa mshauri wa afya ya akili na / au kikundi cha msaada
• Dawa za kupunguza uzito
• Upasuaji wa kupunguza uzito. Upasuaji huu, pia huitwa upasuaji wa bariatric, hufanya mabadiliko kwenye mfumo wako wa kumengenya. Hii inapunguza kiwango cha chakula unachoweza kula. Inatumika tu kwa watu walio na unene kupita kiasi na ambao wamejaribu njia zingine za kupunguza uzito ambazo hazijafanya kazi.

Marejeo

1. AHRQ: Wakala wa Utafiti na Ubora wa Huduma ya Afya [Internet]. Rockville (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uchunguzi na Usimamizi wa Unene kupita kiasi; 2015 Aprili [iliyotajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Afya ya Allina [Mtandao]. Minneapolis: Afya ya Allina; Unene kupita kiasi [ulinukuliwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa [Internet]. Atlanta: Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Kuhusu BMI ya watu wazima [iliyotajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa [Internet]. Atlanta: Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Kuhusu BMI ya Mtoto na Kijana [iliyotajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa [Internet]. Atlanta: Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Ukweli wa Unene wa Utoto [ulinukuliwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2019. Fetma ya utoto: Utambuzi na matibabu; 2018 Desemba 5 [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2019. Fetma ya utoto: Dalili na sababu; 2018 Desemba 5 [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2019. Unene: Utambuzi na matibabu; 2015 Juni 10 [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2019. Unene kupita kiasi: Dalili na sababu; 2015 Juni 10 [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Toleo la Mwongozo wa Watumiaji wa Merck [Mtandao]. Kenilworth (NJ): Merck & Co, Inc.; c2019. Unene kupita kiasi [ulionukuliwa mnamo Mei 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uchunguzi wa Damu [ulinukuliwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uzito wa kupita kiasi na Unene kupita kiasi [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Taasisi ya Kitaifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Kumeng'enya na figo [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Ufafanuzi na Ukweli wa Upasuaji wa Bariatric; 2016 Jul [alinukuliwa 2019 Juni 17]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Mtandao]. Tampa: Muungano wa Vitendo vya Unene; c2019. Unene ni nini? [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Afya ya Watoto ya Stanford [Intaneti]. Palo Alto (CA): Afya ya watoto ya Stanford; c2019. Kuamua Kiwango cha Misa ya Mwili kwa Vijana [kilichotajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Kituo cha Matibabu cha Rochester [Internet]. Rochester (NY): Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center; c2019. Kituo cha Upasuaji wa Bariatric: Unene wa mwili ni nini? [imetajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Kituo cha Matibabu cha Rochester [Internet]. Rochester (NY): Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Muhtasari wa Unene kupita kiasi [iliyotajwa 2019 Mei 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. Kikosi Kazi cha Kuzuia Huduma za Amerika, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Uchunguzi wa Unene wa Watoto na Vijana: Taarifa ya Mapendekezo ya Kikosi cha Huduma ya Kinga ya Amerika. JAMA [Mtandao]. 2017 Juni 20 [imetajwa 2019 Mei 24]; 317 (23): 2417-2426. Inapatikana kutoka: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2019. Unene kupita kiasi: Mitihani na Mitihani [iliyosasishwa 2018 Juni 25; alitoa mfano 2019 Mei 24]; [karibu skrini 7]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2019. Unene kupita kiasi: Hatari za Afya ya Unenepesi [ilisasishwa 2018 Juni 25; alitoa mfano 2019 Mei 24]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2019. Unene kupita kiasi: Muhtasari wa Mada [ilisasishwa 2018 Juni 25; alitoa mfano 2019 Mei 24]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Uchunguzi na Usimamizi wa Unene kwa Watu Wazima: Taarifa ya Mapendekezo ya Kikosi cha Huduma ya Kuzuia ya U.S.: Mapitio ya Sera. Ann Med Surg (Lond) [Mtandao]. 2012 Novemba 13 [imetajwa 2019 Mei 24]; 2 (1): 18–21. Inapatikana kutoka: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Habari kwenye wavuti hii haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu au ushauri. Wasiliana na mtoa huduma ya afya ikiwa una maswali juu ya afya yako.