Olimpiki Allyson Felix Juu ya Jinsi Akina Mama na Gonjwa Lilivyobadilisha Mtazamo Wake Kwenye Maisha

Content.

• Pitia kwa

Yeye ndiye mwanariadha wa kike na wa pekee aliyewahi kushinda medali sita za dhahabu za Olimpiki, na pamoja na mwanariadha wa Jamaica Merlene Ottey, ndiye wimbo wa Olimpiki aliyepambwa sana na uwanja wa Olimpiki wakati wote. Kwa wazi, Allyson Felix sio mgeni kwa changamoto. Alikabiliwa na mapumziko ya miezi tisa mnamo 2014 kwa sababu ya jeraha la nyama ya mguu, alilia machozi makubwa ya ligament baada ya kuanguka kutoka kwenye bar ya kuvuta mnamo 2016, na alilazimika kupitia sehemu ya dharura ya C mnamo 2018 alipogunduliwa kuwa na pre-kali eclampsia wakati wa ujauzito na binti yake mtoto Camryn. Baada ya kutoka katika kipindi cha kiwewe, Felix aliishia kukata uhusiano na mfadhili wake wa wakati huo Nike, baada ya kueleza hadharani kusikitishwa kwake na kile anachosema kuwa fidia isiyo ya haki kama mwanariadha baada ya kujifungua.

Lakini uzoefu huo - na changamoto zingine zote za kibinafsi na za kitaalam zilizokuja kabla yake - mwishowe zilisaidia kumtayarisha Felix kwa rekodi ya kubadilisha maisha ya mwaka unaojulikana kama 2020.

"Nadhani nilikuwa katika roho ya kupigana," Felix anasema Sura. "Nilikuwa nimepitia shida nyingi katika kazi yangu iliyokuja baada ya kuzaliwa kwa binti yangu, kwa busara ya mkataba, na mapambano ya kweli kwa afya yangu na afya ya binti yangu. Kwa hivyo, wakati janga lilipotokea na kisha kulikuwa na habari za 2020 Olimpiki kuahirishwa, nilikuwa tayari katika mawazo haya ya, 'kuna mengi ya kushinda kwamba hii ni jambo lingine tu.' "

Hiyo sio kusema 2020 ulikuwa mwaka rahisi kwa Feliksi - lakini kujua kuwa hakuwa peke yake ilisaidia kupunguza kutokuwa na uhakika. "Ni wazi ilikuwa kwa njia tofauti kwa sababu ulimwengu wote ulikuwa ukipitia na kila mtu alikuwa akipata hasara nyingi, kwa hivyo ilihisi kama nilikuwa nikipitia na watu wengine," anasema. "Lakini nilikuwa na uzoefu na shida."

Kuchukua nguvu ambayo ilimchochea kupitia nyakati zingine ngumu ni kile Felix anasema kilimsaidia askari wake, hata kama utaratibu wake wa kawaida wa mafunzo ulibadilishwa na yeye, pamoja na ulimwengu wote, alivumilia wasiwasi wa kila siku wa mzozo wa ulimwengu ambao haujawahi kutokea. . Lakini kulikuwa na kitu kingine ambacho kilimsukuma Felix mbele, hata katika siku zake ngumu, anasema. Na hiyo ilikuwa shukrani. "Nakumbuka siku hizo na usiku nilikuwa katika NICU na wakati huo, dhahiri kushindana ilikuwa jambo la mbali zaidi kutoka kwa mawazo yangu - yote ilikuwa juu ya kuhisi kushukuru kuwa hai na kushukuru kwamba binti yangu alikuwa hapa," anaelezea. "Kwa hiyo katikati ya kukata tamaa kwa Michezo kuahirishwa na mambo kutoonekana jinsi nilivyofikiria, mwisho wa siku, tulikuwa na afya njema. Kuna shukrani nyingi katika mambo hayo ya msingi ambayo kwa kweli yaliweka kila kitu katika mtazamo sahihi. ."

Kwa kweli, uzazi umesaidia kubadilisha mtazamo wake juu ya kila kitu, pamoja na njia ambazo wanawake - haswa wanawake Weusi - hawapati huduma wanayohitaji katika nchi hii, anasema Felix. Mbali na kuzungumzia huduma ya afya ya uzazi na haki na kutotendewa haki kwa wanariadha wajawazito, Felix amefanya dhamira yake kuwatetea wanawake Weusi, ambao wana uwezekano wa kufa mara tatu hadi nne kutokana na matatizo yanayohusiana na ujauzito kuliko weupe. wanawake, kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. (Tazama: Binti ya Carol Alizindua Mpango Mkubwa wa Kusaidia Afya ya Mama Mweusi)

"Ni muhimu kwangu kuangazia sababu kama shida ya vifo vya akina mama vinavyowakabili wanawake weusi na kuwatetea wanawake na kujaribu kuelekea usawa zaidi," anasema. "Ninafikiria juu ya binti yangu na watoto katika kizazi chake, na sitaki wawe na mapigano kama haya. Kama mwanariadha, inaweza kuogopa kusema kwa sababu watu wanakupenda kwa utendaji wako, kwa hivyo kuhama na kuongelea mambo yanayonihusu mimi na jamii yangu lilikuwa ni jambo ambalo halijitokezi kwangu.Lakini ilikuwa ni kuwa mama na kufikiria kuhusu ulimwengu huu binti yangu atakua katika hali ambayo ilinisukuma kuhisi haja ya kuzungumza juu ya wale. mambo." (Soma zaidi: Kwa nini Merika inahitaji sana Madaktari Weusi wa Kike)

Felix anasema kuwa mama pia kumesaidia kusitawisha fadhili na subira kwake mwenyewe - jambo ambalo linadhihirika vyema katika biashara yake katika kampeni inayokuja ya Olimpiki ya Bridgestone na Michezo ya Walemavu ya Tokyo 2020. Tangazo hilo linaonyesha mwanariadha aliyekamilika kwa njia ya ajabu akijaribu tu kumzuia mtoto wake mchanga kukimbia. simu yake chini ya choo - eneo ambalo wazazi wengi wanaweza kufikiria.

"Kuwa mama kumebadilisha motisha na hamu yangu," anashiriki Felix. "Siku zote nimekuwa na ushindani wa kawaida, na nimekuwa na hamu hiyo ya kushinda, lakini sasa kama mzazi, sababu kwanini ni tofauti. Nataka kumuonyesha binti yangu jinsi ilivyo kushinda shida na kazi ngumu gani ni kama na jinsi tabia na uadilifu ni muhimu kwa kila kitu unachofanya. Kwa hivyo, ninatarajia siku ambazo ningeweza kumweleza juu ya miaka hii na kumwonyesha picha za yeye akiwa [nami wakati wa] mafunzo na vitu vyote ambavyo vina kubadilishwa ambaye mimi ni kama mwanariadha. " (Kuhusiana: Safari ya Ajabu ya Mwanamke huyu kuelekea Umama Sio Fupi ya Kuhamasisha)

Felix pia amelazimika kubadilisha matarajio aliyonayo kwa mwili wake, ambayo imekuwa chombo chake kikuu cha kazi kwa karibu miongo miwili. "Imekuwa safari ya kuvutia sana," anasema. "Kuwa mjamzito ilikuwa ya kushangaza kuona mwili unaweza kufanya nini. Nilifanya mazoezi katika kipindi chote cha ujauzito wangu na nilihisi nguvu na ilinifanya nikumbatie mwili wangu. Lakini kuzaa na kurudi ilikuwa ngumu sana kwa sababu unajua mwili wako ulifanya nini hapo awali na wewe" tunailinganisha kila wakati na kujaribu kurudi na ni lengo hili la kweli kabisa. Kwangu, haikutokea mara moja. Kwa hivyo kulikuwa na mashaka kweli akilini mwangu, kama 'Je! nitarudi tena mahali hapo hapo zamani [na uimara wangu]? Je! ninaweza kuwa bora zaidi ya hapo? ' Ilinibidi niwe mwenye fadhili kwangu mwenyewe - ni uzoefu wa kudhalilisha sana. Mwili wako unauwezo wa kufanya mambo ya kushangaza sana, lakini ni juu ya kuipatia wakati wa kufanya kile inahitajika kufanya. "

Felix anasema sehemu kubwa ya kujifunza kupenda na kuthamini mwili wake baada ya kuzaa imekuwa kuchagua kutoka kwa mafuriko ya mara kwa mara ya ujumbe wa media ya kijamii unaolenga wanawake. "Tuko katika zama hizi za 'snapback' na 'ikiwa hauonekani kwa njia fulani siku mbili baada ya kujifungua, basi unafanya nini na maisha yako," anasema. "Ni juu ya kutokujiunga na hiyo na, hata kama mwanariadha wa kitaalam, lazima nijiangalie mwenyewe. [Kuwa] mwenye nguvu inaonekana njia nyingi tofauti, na sio tu picha hii moja tuliyo nayo akilini mwetu - kuna njia nyingi tofauti kuwa na nguvu, na ni juu ya kukumbatia tu hiyo. " (Inahusiana: Kampeni ya Huduma ya Mama Inaangazia Miili ya Baada ya Kuzaa)

Njia moja mpya Felix amekubali nguvu zake ni kujumuisha madarasa ya mazoezi ya Peloton katika utaratibu wake wa kawaida, hata akishirikiana na kampuni hiyo (pamoja na wanariadha wengine wanane wasomi) kudhibiti Mkusanyiko wa Bingwa wa mazoezi na orodha za kucheza zilizopendekezwa. "Wakufunzi wa Peloton ni wazuri sana - ninawapenda Jess na Robin, Tunde, na Alex. Ninamaanisha kuwa unahisi kama unawajua wakipitia safari na kukimbia tofauti!" anasema. "Kwa kweli alikuwa mume wangu ambaye aliniingiza Peloton - alikuwa mgumu sana na alikuwa kama, 'Nadhani hii inaweza kusaidia mafunzo yako' kwa sababu, kwangu mimi, ilikuwa changamoto kila wakati kwenda mbio ndefu au kupata kazi hiyo ya ziada. Kwa hivyo ilikuwa nzuri na janga hilo, haswa na binti mchanga. Na pia naitumia kwa safari za kupona, yoga, kukaza mwendo - kwa kweli imejumuishwa katika mpango wangu halisi wa mafunzo. "

Ingawa anaweza kukubali kwa unyenyekevu na kujivuna pamoja na kila mtu mwingine wakati wa mazoezi ya nyumbani, Felix bado ni mmoja wa wanariadha mashuhuri ulimwenguni. Anapojiandaa kwa Majaribio ya Olimpiki baada ya kuchelewa kwa mwaka mzima, anasema anajisikia vizuri. "Ninajisikia msisimko sana, na ninatumai kila kitu kitaenda sawa na ninaweza kuwa timu yangu ya tano ya Olimpiki - ninakumbatia yote," anasema. "Nadhani Olimpiki hii itaonekana tofauti kuliko nyingine yoyote ambayo tumewahi kuona, na nadhani itakuwa kubwa kuliko michezo tu - kwangu, hiyo ni nzuri sana.Kwa matumaini itakuwa wakati wa uponyaji kwa ulimwengu na tukio kubwa la kwanza ulimwenguni la kujumuika, kwa hivyo ninahisi kuwa na matumaini kweli sasa. "

Anapoendelea mbele baada ya vipingamizi vingi, Felix ni wazi kuwa pamoja na kuunda ulimwengu bora kwa binti yake, nguvu yake ya kuendesha gari sasa inajionea huruma - hata siku ambazo motisha hukosa.

"Nina siku hizo - nyingi za siku hizo," anasema. "Ninajaribu kuwa mpole kwangu, lakini wakati huo huo, zingatia malengo yangu. Ninajua ikiwa ninataka kufika kwenye Michezo yangu ya tano ya Olimpiki, lazima nitoe kazi na nidhamu kweli, lakini nadhani ni sawa Kujionesha neema yako. Siku za kupumzika ni muhimu kama siku ambazo unaenda ngumu sana, na nadhani hiyo ni dhana ngumu kuelewa, lakini unazingatia afya yako ya akili na kuchukua siku ya ziada ya kupona - vitu vyote hivi ni muhimu sana kuweza kuigiza. Tunapaswa kujijali wenyewe - kupumzika sio kitu hasi au kitu kinachokufanya uwe dhaifu, lakini ni sehemu muhimu ya maisha."

Pitia kwa