Mwandishi: Eugene Taylor
Tarehe Ya Uumbaji: 11 Agosti 2021
Sasisha Tarehe: 13 Novemba 2024
Anonim
Je! Ni Agizo Gani Ninapaswa Kufuata Wakati Unapotumia Bidhaa za Huduma ya Ngozi? - Afya
Je! Ni Agizo Gani Ninapaswa Kufuata Wakati Unapotumia Bidhaa za Huduma ya Ngozi? - Afya

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mambo ya kuzingatia

Iwe unataka utaratibu rahisi wa hatua tatu asubuhi au una muda wa regimen kamili ya hatua 10 usiku, agizo unayotumia bidhaa zako katika mambo.

Kwa nini? Hakuna maana sana kuwa na utaratibu wa utunzaji wa ngozi ikiwa bidhaa zako hazipati nafasi ya kupenya ngozi yako.

Soma ili upate maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kuweka safu kwa athari kubwa, ni hatua zipi unaweza kuruka, bidhaa za kujaribu, na zaidi.

Mwongozo wa haraka

Picha na Diego Sabogal

Nitumie nini asubuhi?

Taratibu za utunzaji wa ngozi asubuhi ni juu ya kinga na ulinzi. Uso wako utafunuliwa kwa mazingira ya nje, kwa hivyo hatua muhimu ni pamoja na unyevu na kinga ya jua.


Kawaida ya asubuhi

  1. Msafishaji. Inatumika kuondoa uchafu na mabaki ambayo yamejengwa kwa usiku mmoja.
  2. Kilainishaji. Inamwaga ngozi na inaweza kuja katika mfumo wa mafuta, jeli, au balms.
  3. Jicho la jua. Muhimu kwa kulinda ngozi dhidi ya athari mbaya za jua.

Hatua ya 1: Kisafishaji-msingi wa mafuta

  • Ni nini hiyo? Wasafishaji huja katika aina mbili: msingi wa maji na msingi wa mafuta. Mwisho umekusudiwa kufuta mafuta yaliyotengenezwa na ngozi yako.
  • Jinsi ya kuitumia: Safi zingine za msingi wa mafuta zimeundwa kufanya uchawi wao kwenye ngozi yenye mvua. Wengine ni bora kwenye ngozi kavu. Soma maagizo kabla ya kutumia kiasi kidogo kwa ngozi yako. Massage ndani na suuza vizuri na maji kabla ya kukausha na kitambaa safi.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Kisafishaji chako kina mafuta tu - badala ya mchanganyiko wa mafuta na viboreshaji na emulsifiers - na una ngozi ya mchanganyiko au mafuta ili kuzuia kuongezeka kwa mafuta.
  • Bidhaa za kujaribu: Nyama za Burt za Kusafisha Nyuki na Mafuta ya Nazi na Argan ni ya kusisimua sana lakini ni laini. Kwa chaguo la mafuta, mafuta ya kusafisha ya kina ya DHC yanafaa kwa kila aina ya ngozi.

Hatua ya 2: Kisafishaji maji

  • Ni nini hiyo? Wasafishaji hawa kimsingi huwa na vifaa vya kuganda, ambavyo ni viungo ambavyo huruhusu maji kusafisha uchafu na jasho. Wanaweza pia kuondoa mafuta yaliyokusanywa na mtakasaji wa mafuta.
  • Jinsi ya kuitumia: Massage kwenye ngozi yenye maji na suuza na maji kabla ya kukausha.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Hutaki kusafisha mara mbili au ikiwa dawa yako ya kusafisha mafuta ina vifaa vya kugandisha mafuta ambavyo huondoa uchafu na takataka vya kutosha.
  • Bidhaa za kujaribu: Kwa uzoefu usiotuliza mafuta, jaribu La Roche-Posay's Micellar Cleaning Water kwa ngozi nyeti. COSRX ya chini pH Good Morning Gel Cleanser imeundwa kwa asubuhi, lakini hutumiwa vizuri baada ya kusafisha kwanza.

Hatua ya 3: Toner au kutuliza nafsi

  • Ni nini hiyo? Toners imeundwa kujaza ngozi kupitia maji na kuondoa seli zilizokufa na uchafu ulioachwa baada ya kusafisha. Ajali ni bidhaa inayotokana na pombe inayotumika kupambana na mafuta mengi.
  • Jinsi ya kuitumia: Sawa baada ya kusafisha, gonga moja kwa moja kwenye ngozi au kwenye pedi ya pamba na uteleze juu ya uso kwa mwendo wa nje.
  • Ruka kijinga ikiwa: Una ngozi kavu.
  • Bidhaa za kujaribu: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner ni ibada isiyo na pombe, wakati Neutrogena's Clear Pore Oil-Eltingating Astringent imeundwa kupambana na kuzuka.

Hatua ya 4: Serum ya antioxidant

  • Ni nini hiyo? Seramu zina mkusanyiko mkubwa wa viungo kadhaa. Ya msingi wa antioxidant italinda ngozi dhidi ya uharibifu unaosababishwa na molekuli zisizo na utulivu zinazojulikana kama radicals bure. Vitamini C na E ni antioxidants ya kawaida inayotumiwa kuboresha muundo na uthabiti. Wengine wa kuangalia ni pamoja na chai ya kijani, resveratrol, na kafeini.
  • Jinsi ya kuitumia: Pat matone machache kwenye uso wako na shingo.
  • Bidhaa za kujaribu: Chupa ya Skinceuticals 'C E Ferulic haifanyi bei rahisi, lakini inahidi kulinda dhidi ya miale ya UVA / UVB na kupunguza dalili za kuzeeka. Kwa njia mbadala ya bei nafuu zaidi, jaribu Serum ya Ulinzi ya Avene ya A-Oxitive Antioxidant.

Hatua ya 5: Matibabu ya doa

  • Ni nini hiyo? Ikiwa una kasoro na kichwa, kwanza tafuta bidhaa ya kuzuia uchochezi ili uiondoe, kisha ugeuke kwa matibabu ya kukausha doa ili kusafisha mengine. Chochote chini ya ngozi imeainishwa kama cyst na itahitaji bidhaa inayolenga maambukizo ndani.
  • Jinsi ya kuitumia: Tumia swab ya pamba yenye uchafu kuondoa bidhaa zozote za utunzaji wa ngozi mahali hapo. Omba matibabu kidogo na uacha ikauke.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Huna matangazo au unataka kuruhusu asili ichukue mkondo wake.
  • Bidhaa za kujaribu: Matibabu ya Blemish ya Kate Somerville ina maudhui mengi ya kiberiti ili kupunguza matangazo na kuzuia chunusi mpya. Remover ya Super Spot ya Asili pia ni bora kwa siku. Kukausha wazi, inaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji na kusaidia kwa kubadilika kwa rangi.

Hatua ya 6: Jicho cream

  • Ni nini hiyo? Ngozi karibu na macho yako huwa nyembamba na nyeti zaidi. Pia inakabiliwa na ishara za kuzeeka, pamoja na laini nzuri, uvimbe, na giza. Cream nzuri ya macho inaweza kuangaza, laini, na kuimarisha eneo hilo, lakini haitaondoa kabisa maswala.
  • Jinsi ya kuitumia: Piga kiasi kidogo kwenye eneo la jicho ukitumia kidole chako cha pete.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Kilainishaji chako na seramu zinafaa kwa eneo la macho, zina fomula inayofaa, na haina harufu.
  • Bidhaa za kujaribu: SkinCeuticals 'Jicho la Kimwili Ulinzi wa UV ni fomula ya SPF 50 isiyoshawishi. Cream ya macho ya Pep-Start Clinique inakusudia kuchukiza na kuangaza.

Hatua ya 7: Mafuta nyepesi ya uso

  • Ni nini hiyo? Bidhaa nyepesi, mapema inapaswa kutumika. Mafuta ya kunyonya kwa urahisi ni mepesi na kwa hivyo inapaswa kuja kabla ya unyevu. Ni muhimu sana ikiwa ngozi yako inadhihirisha ukame, upungufu wa mwili, au upungufu wa maji mwilini.
  • Jinsi ya kuitumia: Punguza matone machache kwenye vidole vyako. Zisugue pamoja kwa upole ili kupasha mafuta mafuta kabla ya kuchapa usoni mwako kidogo.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Unapendelea utaratibu wa matengenezo. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, itabidi ujaribu mafuta tofauti ili kuona ambayo inafanya kazi bora kwa ngozi yako.
  • Bidhaa za kujaribu: Mafuta ya Jojoba ya Cliganic yanaweza kutibu ngozi kavu wakati Mafuta ya Mbegu ya Kiboko ya The Ordinary's Cold-Pressed Rose Hip imeundwa kupunguza ishara za picha.

Hatua ya 8: Kituliza unyevu

  • Ni nini hiyo? Kilainishaji kitatuliza na kulainisha ngozi. Aina kavu ya ngozi inapaswa kuchagua cream au zeri. Mafuta mazito hufanya kazi vizuri kwenye ngozi ya kawaida au mchanganyiko, na maji na gel hupendekezwa kwa aina ya oilier. Viungo vyenye ufanisi ni pamoja na glycerine, keramide, antioxidants, na peptidi.
  • Jinsi ya kuitumia: Chukua kubwa kidogo kuliko kiwango cha ukubwa wa mbaazi na mikono ya joto. Omba mashavu kwanza, kisha kwa uso wote ukitumia viboko vya juu.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Toner yako au seramu inakupa unyevu wa kutosha. Hii ni kweli haswa kwa wale walio na ngozi ya mafuta.
  • Bidhaa za kujaribu: CeraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion ni fomula nyepesi ya SPF 30 ambayo inapaswa kufanya kazi vizuri kwenye ngozi ya mafuta. Kwa wale walio na ngozi kavu, angalia Cream Cream ya Gel ya Neutrogena.

Hatua ya 9: Mafuta mazito ya uso

  • Ni nini hiyo? Mafuta ambayo huchukua muda kuchukua au kuhisi tu nene huanguka kwenye kitengo kizito. Inafaa zaidi kwa aina kavu ya ngozi, hizi zinapaswa kutumiwa baada ya unyevu ili kuziba uzuri wote.
  • Jinsi ya kuitumia: Fuata mchakato sawa na mafuta nyepesi.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Hutaki kuweka hatari ya kuziba pores zako. Tena, kujaribu na kosa ni muhimu hapa.
  • Bidhaa za kujaribu: Mafuta matamu ya mlozi huchukuliwa kuwa nzito kuliko wengine, lakini huduma nyeti ya Weleda ya Kutuliza Mafuta ya Almond inadai kulisha na kupunguza ngozi. Antipode inachanganya mafuta mepesi na mazito katika mafuta yake ya kupambana na kuzeeka ya Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Hatua ya 10: Kinga ya jua

  • Ni nini hiyo? Skrini ya jua ni hatua muhimu ya mwisho katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi asubuhi. Sio tu inaweza kupunguza hatari yako ya saratani ya ngozi, lakini pia inaweza kupigana na dalili za kuzeeka. Jumuiya ya Saratani ya Amerika inapendekeza kuchagua SPF iliyopimwa 30 au zaidi.
  • Jinsi ya kuitumia: Panua kwa hiari juu ya uso wako na usafishe. Hakikisha kuipaka dakika 15 hadi 30 kabla ya kwenda nje. Kamwe usitumie bidhaa za utunzaji wa ngozi hapo juu, kwani hii inaweza kupunguza kinga ya jua.
  • Bidhaa za kujaribu: Ikiwa hupendi muundo wa kawaida wa skrini ya jua, Shield ya Glossier Invisible Shield inaweza kuwa ya kwako. Bidhaa hiyo pia inapendekezwa kwa tani nyeusi za ngozi. La Roche-Posay's Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 inachukua haraka na kumaliza matte.

Hatua ya 11: Msingi au mapambo mengine ya msingi

  • Ni nini hiyo? Ikiwa unataka kujipodoa, safu ya msingi itakupa laini, hata uso. Chagua msingi - ambao huja katika fomu ya cream, kioevu, au poda - au moisturizer yenye rangi nyepesi au cream ya BB.
  • Jinsi ya kuitumia: Tumia brashi au sifongo kupaka vipodozi. Anza katikati ya uso na uchanganye nje. Ili kuchanganya kando kando, tumia sifongo chenye unyevu.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Unapendelea kwenda au asili.
  • Bidhaa za kujaribu: Ikiwa una ngozi ya mafuta, Giorgio Armani's Maestro Fusion Foundation inachukuliwa kuwa moja ya tasnia bora. Unapendelea sura kamili? Jaribu Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Nitumie nini usiku?

Zingatia kukarabati uharibifu uliofanywa wakati wa mchana na bidhaa nene usiku. Huu pia ni wakati wa kutumia chochote kinachofanya ngozi iwe nyeti kwa jua, pamoja na mafuta ya mwili na ngozi za kemikali.


Kawaida ya jioni

  1. Mtoaji wa babies. Inafanya kile inachosema kwenye bati, hata kuondoa mabaki ya mapambo ambayo huwezi kuona.
  2. Msafishaji. Hii itaondoa uchafu wowote unaokaa.
  3. Matibabu ya doa. Kuvunjika kunaweza kutibiwa vyema usiku na bidhaa za kuzuia-uchochezi na kukausha.
  4. Cream ya usiku au kinyago cha kulala. Kilainishaji kinachosaidia kusaidia ukarabati wa ngozi.

Hatua ya 1: Mtoaji wa vipodozi wa mafuta

  • Ni nini hiyo? Pamoja na kuyeyusha mafuta asilia yaliyotengenezwa na ngozi yako, mtakasaji unaotokana na mafuta anaweza kuvunja viungo vya mafuta vinavyopatikana katika mapambo.
  • Jinsi ya kuitumia: Fuata maagizo maalum ya bidhaa. Unaweza kushauriwa kutumia dawa ya kuondoa vipodozi kwenye ngozi yenye mvua au kavu. Mara baada ya kupakwa, paka hadi ngozi iwe safi kisha suuza na maji.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Hauvaa vipodozi, hauna ngozi ya mafuta, au ungependelea kutumia bidhaa inayotokana na maji.
  • Bidhaa za kujaribu: Mafuta ya kusafisha ya MakeUp-BreakUp ya Boscia yanalenga kufuta upole bila kuacha mabaki ya mafuta. Hata vipodozi visivyo na maji vinapaswa kutoweka na Mafuta ya Utakaso ya Camellia ya Hatua Moja.

Hatua ya 2: Kisafishaji maji

  • Ni nini hiyo? Watakasaji wa maji huguswa na mapambo na uchafu kwenye ngozi kwa njia ambayo inaruhusu kila kitu kusafishwa na maji.
  • Jinsi ya kuitumia: Fuata maagizo. Kawaida, utaipaka kwa ngozi yenye unyevu, ukipaka, na suuza.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Utakaso mara mbili sio kwako.
  • Bidhaa za kujaribu: Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser inabadilika kuwa ngozi ambayo inapaswa kuacha ngozi ikiwa safi. Ikiwa unataka ngozi ionekane haina mafuta, Maji ya Kusafisha ya Shiseido yanaweza kusaidia.

Hatua ya 3: Exfoliator au mask ya udongo

  • Ni nini hiyo? Kufuta huondoa seli za ngozi zilizokufa wakati kunyoosha pores. Masks ya udongo hufanya kazi ili kufungua pores, lakini pia inaweza kunyonya mafuta ya ziada. Vinyago hivi hutumiwa vizuri wakati wa usiku ili kuondoa uchafu uliobaki na kusaidia ngozi kuloweka bidhaa zingine.
  • Jinsi ya kuitumia: Mara moja au mbili kwa wiki, weka kinyago cha udongo kote au kwa maeneo maalum ya shida. Acha kwa wakati uliopendekezwa, kisha safisha na maji ya joto na paka kavu. Wafanyabiashara wana njia tofauti za matumizi, kwa hivyo fuata maagizo ya bidhaa.
  • Ruka kujiondoa ikiwa: Ngozi yako tayari imewashwa.
  • Bidhaa za kujaribu: Mojawapo ya masks ya udongo yaliyopitiwa sana ni Udongo wa Uponyaji wa Hindi wa Azteki. Kwa exfoliators, unaweza kwenda kimwili au kemikali. ProX na Mfumo wa Utakaso wa Usoni wa Juu wa Olay una brashi ya kutolea nje, wakati ngozi ya Paula's Choice Inatimiza Nyumba za Kutolea Kioevu asilimia 2 ya asidi ya asidi ya beta hadi muundo na toni.

Hatua ya 4: Hydrating ukungu au toner

  • Ni nini hiyo? Ukungu wa kutuliza au toni inaashiria mwisho wa utaratibu wako wa utakaso wa usiku. Angalia viungo vyenye unyevu - asidi ya laktiki, asidi ya hyaluroniki, na glycerine - kutoa ngozi kuongeza unyevu.
  • Jinsi ya kuitumia: Spritz ukungu juu ya uso wako. Kwa toners, weka bidhaa kwenye pedi ya pamba na uteleze juu ya ngozi.
  • Bidhaa za kujaribu: Elizabeth Arden's Saa Nane ya Muujiza wa Kutuliza Mist inaweza kupuliziwa wakati wowote wa mchana au usiku. Aina kavu na nyeti za ngozi zinaweza kupata Thamani ya Toni ya Upole ya Avene inafaa.

Hatua ya 5: Matibabu ya asidi

  • Ni nini hiyo? Kuchochea uso wako katika asidi kunaweza kutisha, lakini matibabu haya ya utunzaji wa ngozi yanaweza kuhamasisha mauzo ya seli. Kompyuta zinaweza kutaka kujaribu asidi ya glycolic. Chaguzi zingine ni pamoja na kuchochea chunusi asidi ya salicylic na asidi ya hyaluroniki yenye unyevu. Baada ya muda, unapaswa kugundua mwangaza mkali na zaidi.
  • Jinsi ya kuitumia: Anza mara moja kwa wiki kwa lengo la kutumia kila usiku. Fanya jaribio la kiraka angalau masaa 24 kabla ya matumizi ya kwanza. Ongeza matone machache ya suluhisho kwenye pedi ya pamba na ufagie uso. Hakikisha kuzuia eneo la macho.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Una ngozi nyeti haswa au unapata athari ya asidi fulani.
  • Bidhaa za kujaribu: Asidi ya Glycolic inaweza kupatikana katika Dhahabu ya Liquid ya Alpha-H. Kwa maji, chagua Serum ya Maji ya Hyaluroniki ya Peter Thomas Roth. Aina ya ngozi ya mafuta inaweza kuweka asidi salama. Omba bidhaa nyembamba na viwango vya chini vya pH kwanza.

Hatua ya 6: Seramu na viini

  • Ni nini hiyo? Seramu hutoa viungo vyenye nguvu moja kwa moja kwenye ngozi. Kiini ni toleo la maji-chini. Vitamini E ni nzuri kwa ngozi kavu, wakati vioksidishaji kama dondoo la chai ya kijani inaweza kutumika kwenye rangi dhaifu. Ikiwa unakabiliwa na kuvunjika, jaribu retinol au vitamini C.
  • Jinsi ya kuitumia: Fanya jaribio la kiraka masaa 24 kabla ya kutumia seramu mpya au kiini. Ikiwa ngozi inaonekana nzuri, toa bidhaa mkononi mwako na bonyeza kwenye ngozi yako. Unaweza kuweka safu ya bidhaa nyingi. Tumia tu maji-msingi kabla ya msingi wa mafuta na subiri sekunde 30 kati ya kila moja.
  • Bidhaa za kujaribu: Ili kuburudisha mwonekano na hisia ya ngozi, jaribu Vitamini E Usiku-wa-Mafuta wa Duka la Mwili. Ikiwa athari ya kuangaza ndio unayofuata, Sunday Riley's C.E.O. Kuangaza Seramu ina asilimia 15 ya vitamini C. Wataalam wengine wanaamini ni vyema kutochanganya vitamini C au retinol na asidi au kila mmoja, au vitamini C na niacinamide. Hata hivyo, kuna ushahidi mdogo wa kuunga mkono maonyo haya. Kwa kweli, utafiti wa hivi karibuni umepata mchanganyiko wa retinol na asidi kuwa bora sana.

Hatua ya 7: Matibabu ya doa

  • Ni nini hiyo? Bidhaa za kuzuia uchochezi ni za kasoro zilizo na kichwa. Fuata matibabu ya kukausha doa. Wale ambao kavu huonekana ni mzuri kwa matumizi ya wakati wa usiku.
  • Jinsi ya kuitumia: Hakikisha ngozi ni safi. Omba kiasi kidogo cha bidhaa na uacha ikauke.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Huna doa.
  • Bidhaa za kujaribu: Lotion ya kukausha ya Mario Badescu hutumia asidi ya salicylic kukausha matangazo mara moja. Vinginevyo, fimbo kibofu cha kunyonya COSRX AC Mkusanyiko wa Chunusi kabla ya kulala.

Hatua ya 8: Serum ya maji au kinyago

  • Ni nini hiyo? Bidhaa zingine zinaweza kuziba pores, lakini masks ya hydrating sio moja yao. Kwa uwezo wa kupakia ngumi halisi ya unyevu, ni bora kwa ngozi kavu.
  • Jinsi ya kuitumia: Vinyago hivi vinaweza kuja katika aina anuwai. Zingine ni seramu. Wengine ni masks ya karatasi ya mtindo wa Kikorea. Na zingine zimebuniwa kuachwa mara moja. Ikiwa ndivyo ilivyo, itumie mwishoni mwa utaratibu wako. Fuata tu maagizo kwenye pakiti na uko vizuri kwenda.
  • Bidhaa za kujaribu: Iliyoundwa ili kutoa unyevu wa kudumu, orodha ya viungo vya Vichy's Mineral 89 Serum inajivunia asidi ya hyaluroniki, madini 15 muhimu, na maji ya joto. Kijani cha Garnier's SkinActive unyevu wa Karatasi ya Mask pia ina asidi ya hyaluroniki pamoja na beri ya goji kwa hit ya maji.

Hatua ya 9: Jicho cream

  • Ni nini hiyo? Cream tajiri ya macho ya usiku inaweza kusaidia kuboresha maswala yanayohusiana na muonekano, kama uchovu na laini nzuri. Angalia mkusanyiko mkubwa wa peptidi na antioxidants.
  • Jinsi ya kuitumia: Tumia kiasi kidogo cha cream kwenye eneo la jicho na ingiza.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Kilainishaji chako au seramu inaweza kutumika kwa usalama na kwa ufanisi chini ya macho yako.
  • Bidhaa za kujaribu: Matrix ya Kuzingatia Usoni ya Usiku wa Juu ya Estée Lauder inakusudia kuburudisha eneo la macho, wakati Olum's Regenerating Eye Lifting Serum imejaa peptidi hizo muhimu zaidi.

Hatua ya 10: Mafuta ya uso

  • Ni nini hiyo? Mafuta ya wakati wa usiku ni bora kwa ngozi kavu au iliyo na maji. Jioni ni wakati mzuri wa kupaka mafuta mazito ambayo yanaweza kusababisha mwangaza usiohitajika wa kung'aa.
  • Jinsi ya kuitumia: Pat matone machache kwenye ngozi. Hakikisha hakuna bidhaa nyingine inayotumiwa juu kwa matokeo bora.
  • Bidhaa za kujaribu: Mkusanyiko wa Usiku wa Usiku wa Usiku wa Kiehl una mafuta ya lavender na jioni primrose kulainisha na kuhuisha ngozi mara moja. Cream-Mafuta ya Usalama wa Usiku ya Elemis 'Peptide4 ni moisturizer ya mbili-kwa-moja na mafuta.

Hatua ya 11: Cream ya usiku au kinyago cha kulala

  • Ni nini hiyo? Mafuta ya usiku ni hatua ya mwisho kabisa ya hiari, lakini inaweza kuwa ya kufaa. Wakati mafuta ya mchana yameundwa kulinda ngozi, dawa hizi za unyevu husaidia kutengeneza kiini. Vinyago vya kulala, kwa upande mwingine, ingia kwenye bidhaa zako zingine zote na uwe na viungo vyenye maji mengi ya kutosha kuhifadhiwa kwa usiku mmoja.
  • Jinsi ya kuitumia: Jotoa kiasi kidogo cha bidhaa mikononi mwako kabla ya kusambaza sawasawa kwenye uso wako.
  • Ruka hatua hii ikiwa: Ngozi yako tayari inaonekana na inahisi bora.
  • Bidhaa za kujaribu: Kwa utaftaji laini, tumia Kifuniko cha Glow Recipe's Watermelon Glow Using. Cream ya usiku ya Clarins inayoweza kufanya kazi inaweza kuvutia ngozi kavu ikihitaji unyevu wa ziada.

Mstari wa chini

Taratibu za hatua kumi sio kwa ladha ya kila mtu, kwa hivyo usisikie shinikizo la kujumuisha kila hatua katika orodha zilizo hapo juu.


Kwa watu wengi, sheria nzuri ya kidole gumba ni kutumia bidhaa nyembamba kwa unene - kwa bidhaa nyingi ambazo zinaweza kuwa - wakati wanapitia njia zao za utunzaji wa ngozi.

Jambo muhimu zaidi ni kupata utaratibu wa utunzaji wa ngozi ambayo inakufanyia kazi na ambayo utafuata. Ikiwa hiyo inajumuisha shebang nzima au ibada iliyorahisishwa, furahiya kujaribu.

Uchaguzi Wetu

Saratani ya Matiti na Lishe: Je! Chaguo za Mtindo wa Maisha Zinaathirije Saratani?

Saratani ya Matiti na Lishe: Je! Chaguo za Mtindo wa Maisha Zinaathirije Saratani?

Kuna aina mbili za ababu za hatari kwa aratani ya matiti. Kuna zingine, kama maumbile, ambazo ziko nje ya uwezo wako. ababu zingine za hatari, kama vile unachokula, zinaweza kudhibitiwa.Mazoezi ya kaw...
Je! Hemophilia A ni nini?

Je! Hemophilia A ni nini?

Hemophilia A kawaida ni ugonjwa wa kutokwa na maumbile unao ababi hwa na protini inayoko ekana au yenye ka oro inayoitwa ababu ya VIII. Pia inaitwa cla ical hemophilia au factor VIII upungufu. Katika ...