Kupindukia kwa Pombe

Content.

• Je! Kupindukia pombe ni nini?
• Ni nini husababisha overdose ya pombe?
• Je! Ni sababu gani za hatari ya kupindukia kwa pombe?
• Umri
• Jinsia
• Ukubwa wa mwili
• Uvumilivu
• Kunywa pombe
• Hali zingine za kiafya
• Matumizi ya dawa za kulevya
• Je! Ni dalili gani za kupita kiasi kwa pombe?
• Je! Overdose ya pombe hugunduliwaje?
• Je! Unywaji pombe huchukuliwaje?
• Je! Ni mtazamo gani wa muda mrefu wa kupita kiasi kwa pombe?
• Unawezaje kuzuia kupindukia kwa pombe?

Je! Kupindukia pombe ni nini?

Watu wengi hutumia pombe kwa sababu ina athari ya kupumzika, na kunywa inaweza kuwa uzoefu mzuri wa kijamii. Lakini kunywa pombe nyingi, hata mara moja, kunaweza kusababisha shida kubwa za kiafya.

Kupindukia kwa pombe, au sumu ya pombe, ni shida moja ya kiafya ambayo inaweza kusababisha unywaji pombe kupita kiasi. Inaweza kutokea wakati unakunywa pombe nyingi kwa wakati mmoja.

Piga simu 911 ikiwa mtu unayemjua anakabiliwa na unywaji pombe kupita kiasi. Hii ni hali mbaya ambayo inaweza kutishia maisha.

Ni nini husababisha overdose ya pombe?

Pombe ni dawa inayoathiri mfumo wako mkuu wa neva. Inachukuliwa kama unyogovu kwa sababu hupunguza kasi ya hotuba yako, harakati, na wakati wa majibu.

Pia huathiri viungo vyako vyote. Kupindukia kwa pombe hufanyika wakati unakunywa pombe nyingi kuliko mwili wako unavyoweza kusindika salama:

• Tumbo na utumbo mdogo hunyonya pombe haraka, ambayo huingia kwenye damu kwa kasi. Unapotumia pombe nyingi, ndivyo wingi unaingia kwenye damu yako.
• Ini hutengeneza pombe, lakini inaweza kuvunjika sana kwa wakati mmoja. Kile ambacho ini haiwezi kuvunjika imeelekezwa kwa mwili wote.

Ingawa kila mtu hupunguza pombe kwa kiwango tofauti, kawaida, mwili unaweza kusindika kwa usalama karibu na kitengo kimoja cha pombe safi kwa saa (karibu theluthi moja ya aunzi, kulingana na mfumo uliopitishwa Uingereza - kwa jumla inakadiriwa kuwa kiwango cha pombe katika risasi ndogo ya pombe, nusu pint ya bia, au theluthi moja ya glasi ya divai). Ukinywa zaidi ya hii na mwili wako hauwezi kuivunja haraka vya kutosha, inakusanya katika mwili wako.

Je! Ni sababu gani za hatari ya kupindukia kwa pombe?

Sababu za kawaida za hatari ambazo zinaweza kuongeza nafasi yako ya kuwa na overdose ya pombe ni:

• umri
• jinsia
• saizi ya mwili
• uvumilivu
• kunywa pombe kupita kiasi
• matumizi ya madawa ya kulevya
• hali zingine za kiafya

Umri

Vijana wazima wana uwezekano wa kunywa pombe kupita kiasi, na kusababisha unywaji pombe kupita kiasi.

Jinsia

Wanaume ni zaidi ya wanawake kunywa sana, na kusababisha hatari kubwa ya kupindukia kwa pombe.

Ukubwa wa mwili

Urefu na uzito wako huamua jinsi mwili wako unachukua pombe haraka. Mtu aliye na mwili mdogo anaweza kupata athari za pombe haraka zaidi kuliko mtu aliye na mwili mkubwa. Kwa kweli, mtu mwenye mwili mdogo anaweza kupata unywaji pombe kupita kiasi baada ya kunywa kiwango sawa ambacho mtu mwenye mwili mkubwa anaweza kutumia salama.

Uvumilivu

Kuwa na uvumilivu mkubwa kwa pombe au kunywa haraka (kwa mfano, kwa kucheza michezo ya kunywa) kunaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kupindukia kwa pombe.

Kunywa pombe

Watu ambao hunywa pombe (hunywa zaidi ya vinywaji vitano kwa saa) pia wako katika hatari ya kunywa pombe kupita kiasi.

Hali zingine za kiafya

Ikiwa una hali zingine za kiafya, kama ugonjwa wa sukari, unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kunywa pombe kupita kiasi.

Matumizi ya dawa za kulevya

Ikiwa unachanganya pombe na dawa za kulevya, huenda usisikie athari za pombe. Hii inaweza kukusababisha kunywa zaidi, na kuongeza hatari yako kwa kupindukia kwa pombe.

Je! Ni dalili gani za kupita kiasi kwa pombe?

Dalili za kupindukia kwa pombe zinaweza kujumuisha:

• mabadiliko katika hali ya akili, pamoja na kuchanganyikiwa
• kutapika
• ngozi ya rangi ya samawati
• kupungua kwa joto la mwili (hypothermia)
• kupita (kupoteza fahamu)

Kwa kuwa pombe huumiza mfumo wako wa neva, unaweza kupata shida kubwa ikiwa utakunywa kwa kiwango ambacho ni haraka sana kuliko ini yako inaweza kusindika pombe. Shida hizi ni pamoja na:

• kupunguza au kuacha kupumua, mapigo ya moyo, na gag reflex, ambayo yote hudhibitiwa na mfumo wako wa neva
• kukamatwa kwa moyo kufuatia kupungua kwa joto la mwili wako (hypothermia)
• mshtuko kama matokeo ya viwango vya chini vya sukari kwenye damu

Huna haja ya kuwa na dalili zote zilizoorodheshwa hapo juu kuwa na overdose ya pombe. Ikiwa kupumua kwa mtu kumepungua hadi chini ya pumzi nane kwa dakika - au ikiwa hawawezi kuamshwa - piga simu 911.

Ikiwa unashuku unywaji pombe kupita kiasi na mtu huyo hajitambui, usiwaache peke yao.

Hakikisha kuwaweka upande wao ikiwa watatapika. Kwa sababu kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kukandamiza gag reflex ya mtu, wanaweza kusonga na labda kufa ikiwa watapika wakiwa wamepoteza fahamu na wamelala chali. Ikiwa matapishi yamevuta ndani ya mapafu, inaweza kusababisha mtu kuacha kupumua.

Unapaswa kubaki na mtu asiyejitambua mpaka msaada wa dharura utakapofika.

Je! Overdose ya pombe hugunduliwaje?

Ikiwa unapata overdose, daktari wako atakuuliza juu ya tabia yako ya kunywa na historia ya afya. Daktari wako anaweza pia kufanya vipimo vya ziada, kama vile vipimo vya damu (kuamua viwango vya pombe na glukosi ya damu) na vipimo vya mkojo.

Kupindukia kwa pombe kunaweza kuharibu kongosho zako, ambazo hugawanya chakula na kufuatilia viwango vya sukari kwenye damu yako. Sukari ya chini inaweza kuwa kiashiria cha sumu ya pombe.

Je! Unywaji pombe huchukuliwaje?

Kupindukia kwa pombe kawaida hutibiwa kwenye chumba cha dharura. Daktari wa chumba cha dharura atafuatilia ishara zako muhimu, pamoja na kiwango cha moyo, shinikizo la damu, na joto.

Ikiwa unapata dalili mbaya zaidi, kama vile kukamata, daktari wako anaweza kuhitaji kutoa matibabu zaidi, pamoja na:

• maji au dawa zinazotolewa kupitia mshipa (kwa njia ya mishipa)
• oksijeni ya ziada inayotolewa kupitia kinyago au bomba iliyoingizwa puani
• virutubisho (kama vile thamini au glukosi) kuzuia shida za ziada za sumu ya pombe, kama vile uharibifu wa ubongo
• dawa za kuzuia shughuli za kukamata

Je! Ni mtazamo gani wa muda mrefu wa kupita kiasi kwa pombe?

Ikiwa unapata unywaji pombe kupita kiasi, mtazamo wako utategemea jinsi kupindukia kwako ni kali na jinsi unavyotafuta matibabu haraka.

Matibabu ya haraka ya kupindukia kwa pombe inaweza kuzuia shida za kiafya zinazohatarisha maisha. Walakini, unywaji pombe kupita kiasi unaweza kusababisha mshtuko, na kusababisha uharibifu wa ubongo ikiwa oksijeni kwenye ubongo imekatwa. Uharibifu huu unaweza kudumu.

Ikiwa utaokoka kupita kiasi bila shida hizi, mtazamo wako wa muda mrefu utakuwa mzuri sana.

Unawezaje kuzuia kupindukia kwa pombe?

Unaweza kuzuia kupindukia kwa pombe kwa kupunguza ulaji wako wa pombe. Unaweza kufikiria kushikamana na kinywaji kimoja au kuacha pombe kabisa. Tafuta msaada ikiwa una shida ya kunywa.

Chukua hatua kuwalinda wapendwa wako kutokana na kupita kiasi kwa pombe. Ongea na watoto wako juu ya hatari za pombe na uwezekano wa kupita kiasi. Kulingana na Kliniki ya Mayo, mawasiliano ya wazi yameonyeshwa kupunguza sana visa vya unywaji wa vijana na sumu inayofuata ya pombe.