Je! Dalili za Ovulation ni zipi?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Dalili ni nini?
• Maumivu ya ovulation (mittelschmerz)
• Mabadiliko katika joto la mwili
• Mabadiliko katika kamasi ya kizazi
• Mabadiliko ya mate
• Vipimo vya nyumbani vya ovulation
• Ugumba
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ovulation hutokea wakati mabadiliko ya homoni yanaashiria ovari kutolewa yai lililokomaa. Kwa wanawake wa umri wa kuzaa bila maswala ya uzazi yanayohusiana na homoni, kawaida hii hufanyika kila mwezi kama sehemu ya mzunguko wa hedhi. Ovulation wakati mwingine hufanyika zaidi ya mara moja ndani ya kipindi cha mwezi mmoja. Haiwezi kutokea kabisa, hata ikiwa hedhi inafanyika. Hii ndio sababu wakati wa ovulation inaweza kutatanisha sana.

Mchakato wa ovulation kawaida hufanyika karibu wiki mbili kabla ya kipindi chako kuanza. Sio mchakato wa saa na inaweza kutofautiana mwezi hadi mwezi. Kutambua wakati unavuta inaweza kukusaidia kuamua wakati wako mzuri zaidi. Ili kupata mimba kupitia ngono, unahitaji kuwa ndani ya dirisha lako lenye rutuba. Kipindi hiki cha wakati ni pamoja na ovulation, lakini inaweza kuanza hadi siku tano kabla, na kupanua hadi siku moja baadaye. Siku za kilele cha kuzaa ni siku ya ovulation, pamoja na siku moja kabla ya ovulation.

Dalili ni nini?

Dalili za ovulation hazitokei kwa kila mwanamke anayetoa ovari. Kutokuwa na dalili haimaanishi kuwa huna ovulation. Kuna, hata hivyo, mabadiliko kadhaa ya mwili unaweza kutafuta ambayo yanaweza kukusaidia kutambua ovulation.

Maumivu ya ovulation (mittelschmerz)

Wanawake wengine hupata maumivu kidogo ya ovari kabla au wakati wa ovulation. Mara nyingi hujulikana kama mittelschmerz, maumivu ya ovari ambayo yanahusishwa na ovulation yanaweza kusababishwa na ukuaji wa follicle, ambayo inashikilia yai inayokomaa, wakati inapanua uso wa ovari.

Hisia hizi wakati mwingine huelezewa kama twinge au pop. Wanaweza kuhisiwa katika ovari yoyote, na inaweza kutofautiana katika eneo na nguvu kutoka mwezi hadi mwezi. Wanawake wengine wanaweza kupata maumivu ya ovari kwenye pande zinazobadilishana za mwili wao kila mwezi, lakini ni hadithi kwamba ovari zako hupokezana kutoa mayai.

Usumbufu unaweza kudumu kwa muda mfupi tu, ingawa wanawake wengine huhisi usumbufu mdogo kwa muda mrefu. Unaweza pia kuhisi hisia inayowaka inayosababishwa na kutolewa kwa giligili kutoka kwa follicle wakati yai linafukuzwa. Maji haya wakati mwingine husababisha kuwasha katika kitambaa cha tumbo au eneo linalozunguka. Hisia ya uzito chini ya tumbo inaweza pia kuongozana na hisia hizi.

Maumivu ya ovari pia hayawezi kuhusishwa na ovulation. Jifunze ni nini kingine kinachoweza kusababisha maumivu yako ya ovari.

Mabadiliko katika joto la mwili

Joto la msingi la mwili (BBT) linamaanisha joto unalo wakati unapoamka asubuhi kabla ya kuhamisha mwili wako kabisa. Joto lako la mwili linaongezeka kwa karibu 1 ° F au chini wakati wa saa 24 baada ya ovulation kutokea. Hii inasababishwa na usiri wa projesteroni, homoni ambayo husaidia utando wako wa uterasi kuwa na spongy na nene wakati wa kuandaa upandikizaji wa kijusi.

BBT yako itabaki kukuzwa hadi mwili wako uanze mchakato wa hedhi ikiwa ujauzito haujafanyika. Kufuatilia BBT yako inaweza kutoa dalili juu ya muundo wako wa ovulation kutoka mwezi hadi mwezi, ingawa njia hii sio ya ujinga. Kati ya wanawake zaidi ya 200 waligundua kuwa ovulation ya marehemu haiwezi kutabiriwa na njia yoyote na kwamba hakuna dalili ya ovulation, pamoja na BBT, inayolingana kabisa na kutolewa kwa yai. Chati ya BBT pia haifai kwa wanawake ambao wana vipindi visivyo vya kawaida.

Mabadiliko katika kamasi ya kizazi

Kamasi ya kizazi (CM) imeundwa hasa na maji. Inasababishwa na kuongezeka kwa viwango vya estrojeni, inabadilika katika uthabiti wakati wa dirisha lako lenye rutuba na inaweza kutoa dalili juu ya ovulation.

Iliyotengenezwa na tezi za kizazi, CM ni mfereji ambao husaidia kusafirisha manii kwenye yai. Wakati wa dirisha lako lenye rutuba, giligili hii yenye utajiri wa lishe na utelezi huongezeka kwa kiasi. Pia inakuwa nyembamba, kunyoosha katika muundo, na rangi wazi. CM mara nyingi hujulikana kama kuwa na msimamo mweupe wa yai wakati huu.

Katika siku zinazoongoza kwa ovulation, unaweza kuona kutokwa zaidi kuliko kawaida. Hii inasababishwa na ongezeko la kiasi cha CM.

Unapokuwa na rutuba zaidi, CM inaweza kusaidia kuweka manii hai hadi siku tano, ikiongeza fursa zako za kupata mimba. Pia hutoa lubrication kwa ngono. Unaweza kujaribu uthabiti wa CM kwa kufikia hadi kwenye uke wako karibu na kizazi na kutazama kioevu unachochota kwenye vidole vyako. Ikiwa ni ya kukwama au ya kunata, unaweza kuwa unatoa ovulation au unakaribia ovulation.

Mabadiliko ya mate

Estrogen na progesterone hubadilisha msimamo wa mate kavu kabla au wakati wa ovulation, na kusababisha muundo kuunda. Mifumo hii katika mate kavu inaweza kuonekana sawa na fuwele au ferns kwa wanawake wengine. Kuvuta sigara, kula, kunywa, na kupiga mswaki kunaweza kuficha athari hizi, na kuifanya hii kuwa kiashiria kidogo cha ovulation.

Vipimo vya nyumbani vya ovulation

Kuna aina anuwai ya vifaa vya utabiri wa ovulation nyumbani na wachunguzi wa nyumba za uzazi. Mengi ya haya hupima homoni ya luteinizing (LH) kwenye mkojo. Viwango vya LH huongeza siku moja hadi mbili kabla ya ovulation kutokea. Hii inajulikana kama kuongezeka kwa LH.

Kuongezeka kwa LH kawaida ni utabiri mzuri wa ovulation. Wanawake wengine wanaweza kupata kuongezeka kwa LH bila ovulation inayofanyika, hata hivyo. Hii inasababishwa na hali inayojulikana kama ugonjwa wa follicle isiyo na luteinized.

Wachunguzi wengine hupima, kufuatilia, na kuhifadhi habari kuhusu homoni ya estrogeni na luteinizing kwa miezi kadhaa katika jaribio la kuamua muundo wa ovulation. Hii inaweza kukusaidia kugundua siku zako zenye rutuba zaidi. Baadhi ya wachunguzi hawa wanahitaji upimaji wa mkojo kila siku isipokuwa wakati wa hedhi unatokea.

Vipimo vingine vya nyumbani huingizwa ndani ya uke kabla ya kulala na kushoto ndani wakati wa usiku. Sensorer hizi huchukua usomaji wa joto la mwili wako na kusambaza data hii kwa programu. Hii imefanywa ili kufuatilia kwa urahisi BBT yako.

Vipimo vingine vya kuzaa nyumbani vinachambua ubora wa manii kupitia ejaculate, na pia homoni za mwenzi wa kike kupitia mkojo. Kupima uzazi wa kiume na wa kike kunaweza kuwa na faida kwa wenzi ambao wanajaribu kupata mimba.

Kuna pia vipimo ambavyo hutoa lubrication rafiki wa manii, na zingine ambazo ni pamoja na utabiri wa ujauzito, na vile vile mkojo kwa upimaji wa ovulation.

Uchunguzi wa uzazi wa mate nyumbani unapatikana, lakini usifanye kazi kwa wanawake wote. Wao pia wanahusika kwa makosa ya kibinadamu. Hazionyeshi ovulation, lakini badala yake zinaonyesha wakati unaweza kuwa karibu na ovulation. Vipimo hivi ni bora zaidi ikiwa vinatumika kila siku kwa miezi kadhaa, kitu cha kwanza asubuhi.

Kiti za ovulation nyumbani zinaweza kusaidia kwa wenzi ambao wanajaribu kupata mimba, haswa ikiwa hakuna maswala ya utasa yaliyopo. Kila jaribio linadai kiwango cha juu cha mafanikio, lakini pia hufanya wazi kuwa makosa ya kibinadamu yanaweza kuwa sababu inayopunguza ufanisi. Ni muhimu kukumbuka kuwa vipimo vya utabiri wa ovulation nyumbani haitoi dalili yoyote juu ya maswala ya utasa ambayo sio ya homoni, kama vile:

• zilizopo zilizopo za fallopian
• nyuzi
• kamasi ya kizazi ya uadui

Uchunguzi wa manii nyumbani sio viashiria dhahiri vya ubora wa manii.

Ugumba

Wanawake ambao wana vipindi visivyo kawaida mara nyingi huwa na ovulation isiyo ya kawaida, au haitoi kabisa. Unaweza pia kuwa na vipindi vya kawaida na bado usiwe na ovulation. Njia pekee ya kuamua dhahiri ikiwa wewe ni ovulation au ni kufanya upimaji wa damu ya homoni uliofanywa na daktari, kama mtaalam wa utasa.

Uzazi hupungua na umri, lakini hata wanawake wadogo wanaweza kuwa na maswala ya utasa. Ongea na mtaalam wa uzazi ikiwa unapata shida kupata ikiwa:

• uko chini ya miaka 35 na hauwezi kupata mjamzito ndani ya mwaka mmoja wa kujaribu kikamilifu
• una zaidi ya miaka 35 na hauwezi kupata mjamzito ndani ya miezi sita ya kujaribu kikamilifu

Masuala mengi ya utasa, kwa mshirika wowote, yanaweza kutatuliwa bila kuhitaji taratibu ghali au mbaya. Kumbuka kwamba kadiri unasubiri kwa muda mrefu, ndivyo unavyoweza kuhisi mkazo au wasiwasi zaidi kila mwezi. Ikiwa unafanya ngono wakati wa dirisha lako lenye rutuba na haupati ujauzito, sio lazima usubiri kutafuta msaada.

Kuchukua

Wengine, ingawa sio wanawake wote, hupata dalili za ovulation. Ovulation ni sehemu ya dirisha lako lenye rutuba, lakini ujauzito kutoka kwa kujamiiana unaweza kutokea hadi siku tano kabla, na siku moja baadaye.

Vifaa vya kutabiri ovari vinaweza kusaidia, lakini haipaswi kutumiwa kwa muda mrefu ikiwa ujauzito haufanyiki. Kuna sababu nyingi za utasa ambazo hazihusiani na ovulation. Mengi ya haya yanaweza kusimamiwa au kutibiwa na msaada wa matibabu.