Uunganisho kati ya PCOS na IBS

Content.

• PCOS na IBS ni nini?
• Uunganisho kati ya IBS na PCOS
• Je, unapaswa kufanya nini ikiwa unafikiri una PCOS na IBS?
• Jinsi ya Kupimwa na Kutibiwa
• Pitia kwa

Ikiwa ukweli mmoja mpya, wenye nguvu umeibuka kutokana na mitindo ya vyakula na afya katika miaka michache iliyopita, ni kwamba inashangaza ni kwa kiasi gani microbiome ya utumbo wako huathiri afya yako kwa ujumla. Lakini unaweza kushangaa jinsi imeunganishwa pia na mfumo wako wa uzazi, pia-haswa, ikiwa una ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) huathiri 1 kati ya wanawake 10 nchini Merika, kulingana na Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika. Na ugonjwa wa bowel wenye hasira (IBS) ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya utumbo, yanayoathiri hadi asilimia 20 ya watu, anasema Carolyn Newberry, M.D., daktari wa magonjwa ya tumbo katika New York-Presbyterian na Weill Cornell Medicine.

Kwa kawaida kama kila moja iko peke yake, kuna mwingiliano zaidi: Hadi asilimia 42 ya wagonjwa walio na PCOS pia wana IBS, kulingana na utafiti wa 2009 uliochapishwa katika jarida hilo. Magonjwa ya kumeng'enya na Sayansi.

Anatoa nini? Kulingana na wataalamu, ngumi moja-mbili ya utambuzi wa PCOS na IBS ni ya kweli. Hapa kuna kila kitu unahitaji kujua juu ya unganisho, na nini cha kufanya ikiwa unafikiria unayo.

PCOS na IBS ni nini?

Kwanza, pata kozi kidogo ya utangulizi kwa masharti yote mawili.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic ni ugonjwa wa homoni unaoathiri wanawake bila sababu yoyote halisi au tiba, "ingawa kuna uwezekano kuwa kuna mchanganyiko wa vipengele vya kinasaba na mazingira vinavyohusika," asema Julie Levitt, M.D., ob-gyn katika The Women's Group of Northwestern huko Chicago. Dalili kuu za PCOS ni pamoja na ukosefu wa ovulation, viwango vya juu vya homoni za kiume (androgen), na uvimbe mdogo wa ovari, ingawa wanawake wanaweza wasiwe na zote tatu. Pia ni sababu ya kawaida ya utasa.

Ugonjwa wa haja kubwa ni hali inayojulikana na "matumbo sugu yasiyo ya kawaida na maumivu ya tumbo kwa watu ambao hawana maelezo mengine ya dalili (kama maambukizo au ugonjwa wa uchochezi)," anasema Dk Newberry. Sababu haswa za IBS hazijulikani, lakini kuna uwezekano unahusiana na kuongezeka kwa unyeti wa miisho ya neva kwenye utumbo, ambayo inaweza kubadilishwa na vichochezi vya mazingira ya nje kama vile lishe, mafadhaiko, na mifumo ya kulala.

Uunganisho kati ya IBS na PCOS

Ingawa utafiti wa 2009 ulipata kiungo kinachowezekana kati ya hizo mbili, ilikuwa saizi ndogo ya sampuli, na (kama ilivyo kawaida katika dawa) wataalam wanaamini kuwa utafiti zaidi unahitaji kufanywa ili kudhibitisha kuwa kiunga hicho ni cha uhakika.

"Hakuna kiunga kinachojulikana kati ya IBS na PCOS; hata hivyo, hali zote mbili huwaathiri wanawake wadogo, na kwa hivyo watu wengi wenye hali moja wanaweza pia kuwa na nyingine," anasema Dk Newberry. (Ni kweli: IBS na maswala mengine ya GI ni kawaida zaidi kwa wanawake.)

Na, baada ya yote, IBS na PCOS zina dalili zinazofanana sana: uvimbe, kuvimbiwa, kuhara, maumivu ya pelvic na tumbo, anasema Dk Levitt.

Sababu moja inayowezekana ya mwingiliano ni kwamba maswala ya homoni yaliyofungwa na PCOS yanaweza kuathiri utumbo wako pia: "Inawezekana kibiolojia kwamba wagonjwa walio na PCOS wanaweza kuwa na dalili za IBS, kwani PCOS inahusishwa na kiwango kikubwa cha homoni za androgen (kama testosterone) na hali mbaya katika mfumo wa endokrini / homoni unaweza kubadilisha utumbo, "anasema John Pandolfino, MD, mkuu wa utumbo wa tumbo katika Kituo cha Afya cha Utumbo katika Dawa ya Kaskazini Magharibi.

Dalili zingine za PCOS zinaweza kusababisha maswala ya kumengenya. Kesi kali zaidi za PCOS huhusishwa na upinzani wa insulini (wakati seli zinapoanza kupinga au kupuuza ishara kutoka kwa homoni ya insulini, ambayo huathiri jinsi mwili wako unavyoshughulikia sukari ya damu) na uvimbe, ambao unaweza kujidhihirisha katika bakteria wanaoishi kwenye utumbo mdogo, anasema Dk. Levitt. Kuongezeka kwa bakteria hiyo (ambayo unaweza kujua kama SIBO) imeunganishwa sana na IBS.

Kwa upande mwingine, usawa wa bakteria kwenye utumbo wako unaweza kusababisha kuvimba na kufanya dalili za PCOS kuwa mbaya zaidi, na kugeuza kiunga cha IBS / PCOS kuwa aina ya mzunguko mbaya. "Uvimbe huu unaweza kuchangia upinzani wa insulini, ambayo inaweza kushughulikia ovari ili kuzidisha testosterone, ambayo inavuruga mzunguko wa hedhi, na kuzuia ovulation," anasema Dk Levitt. (Kuhusiana: Ishara 6 Unazalisha Testosterone ya Ziada)

Hata vitu nje ya tumbo lako vinaweza kuathiri hali hizi mbili. "Mfadhaiko unaohusishwa na PCOS unaweza pia kusababisha dalili mbaya zaidi kama vile wasiwasi na mfadhaiko, ambayo inaweza pia kusababisha maumivu ya tumbo na mabadiliko ya tabia ya matumbo kutokana na mwingiliano mzuri kati ya mfumo mkuu wa neva na utumbo," anasema Dk. Pandolfino.

Ingawa kuna mambo mengi ambayo yanawaunganisha, watafiti bado wanajaribu kubainisha ikiwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya PCOS na IBS, na sababu haswa.

Je, unapaswa kufanya nini ikiwa unafikiri una PCOS na IBS?

Kwa kuwa dalili nyingi za IBS na PCOS zinaweza kuingiliana, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuhusu yote ya dalili zako.

"Ikiwa una dalili zisizo za kawaida za njia ya utumbo (pamoja na mabadiliko ya tabia ya matumbo, maumivu ya tumbo, uvimbe, kichefuchefu, au kutapika), unapaswa kutembelea daktari wako ili kujua ikiwa unahitaji upimaji wa ziada na chaguo zako za matibabu ni nini," anasema Dk. Newberry. Ikiwa dalili zako zinaendana na IBS, unaweza kuzingatia marekebisho ya mtindo wa maisha, mbinu za kudhibiti mafadhaiko, mabadiliko ya lishe, au dawa kama matibabu.

Na hiyo hiyo huenda ikiwa unashuku una PCOS.

PCOS inaweza kuwa na dalili kama hizo, pamoja na maumivu ya tumbo, uvimbe, na vipindi visivyo vya kawaida, na inapaswa pia kuchunguzwa na daktari, anasema Dk Newberry. Wanaweza kuamua ikiwa upimaji wa ziada unahitajika na / au ni dawa zipi zinapatikana kudhibiti dalili.

Ikiwa unafikiria una vyote viwili, "dawa zingine zinazoshughulikia shida ya tumbo zinaweza kuwa nzuri kwa hali zote mbili," anasema. "Lakini matibabu mengi yanashughulikia hali moja au nyingine."

Jinsi ya Kupimwa na Kutibiwa

Kuna mabadiliko kadhaa ambayo unaweza kufanya ikiwa unashuku kuwa na IBS au PCOS ambayo inaweza kusaidia kupunguza dalili.

"Unaweza kushauriana na daktari wako wa wanawake kwanza kwa dalili za IBS, lakini mwishowe rufaa ya gastroenterology itakuwa hatua inayofuata kusaidia katika marekebisho ya lishe au usimamizi wa matibabu," anasema Dk Levitt.

Mabadiliko ya lishe ni jambo kubwa katika kutibu IBS na PCOS.

"Wanawake walio na PCOS wanaweza kutibu dalili zinazohusiana na IBS kwa kufanya marekebisho ya lishe (haswa, lishe ya chini ya FODMAP), kuzuia vyakula ambavyo vinaweza kusababisha dalili za maumivu ya gesi na uvimbe, umakini kwa tabia ya utumbo, na kutumia mpango wa mazoezi ya kawaida kupunguza uzani, ikiwa hiyo ni wasiwasi, "anasema Dk Levitt.

Pamoja, mazoezi yanaweza kusaidia na IBS. Watu ambao walifanya mazoezi kwa dakika 20 hadi 30 mara tatu hadi tano kwa wiki waliripoti kuboreshwa kwa dalili za IBS ikilinganishwa na washiriki ambao hawakufanya mazoezi, kulingana na utafiti wa 2011 katika Jarida la Amerika la Gastroenterology.

Afya nyingine ya akili na matibabu ya jumla yanaweza kusaidia. (Hivi ndivyo jinsi ya kupata mtaalamu sahihi kwako.)

Matibabu ya tabia kama hypnosis imeonyeshwa kusaidia na IBS, anasema Dk Pandolfino. Tiba ya akili au tabia inaweza pia kudhibitisha PCOS pia, kwani wanawake walio na hali hiyo wana tabia ya kuongezeka ya kupigana na maswala ya afya ya akili, pamoja na wasiwasi, unyogovu, na shida za kula.

Ikiwa una wasiwasi kuwa unaweza kuwa na PCOS na IBS, zungumza na daktari wako, ambaye anaweza kusaidia utambuzi na kupata mpango sahihi wa matibabu kwako.

Pitia kwa