Mfululizo huu wa Picha unathibitisha Tena kuwa Kila Mwili Ni Mwili wa Yoga

Content.

• Pitia kwa

Huku watu wa kuigwa wa yoga kama vile Jessamyn Stanley na Brittany Richard wakionyesha ulimwengu kuwa yoga inaweza kufikiwa na inaweza kudhibitiwa na mtu yeyote-umbo, saizi na uwezo kando-utafikiri neno "mwili wa yoga" halitatumika. Lakini mila potofu huchukua muda kuvunjika, na, kwa kweli, kutafuta aina ya ujasiri wa kujaribu kusimama kwenye sidiria ya michezo na leggings inachukua matumbo (na msingi thabiti). (Soma zaidi kuhusu Kwa nini aina ya "Yoga Mwili" ni BS.)

Sarah Bokone, picha na mpiga picha wa wahariri kutoka Warren, Ohio, anatarajia kushinikiza harakati hii chanya mbele kidogo na safu yake mpya ya picha, ambayo sio "miili ya yoga" lakini miili kufanya yoga.

Bokone aliendeleza mradi huo pamoja na Jessica Sowers, mmiliki wa Body Bliss Connection, studio ya yoga ya huko, ambaye alimtambulisha mpiga picha huyo kwa mazoezi karibu mwaka mmoja uliopita.

"Sikuwahi kufikiria kuwa ninaweza kufanya yoga, lakini yeye tu alisikika kuwa mwenye kutuliza," anasema Bokone wa Sowers. "Anapenda sana kueneza neno kwamba miili yote ina uwezo wa kufanya mazoezi ya yoga, na nina shauku ya kukamata hisia na kuwaonyesha watu jinsi walivyo wazuri kupitia upigaji picha." Mechi ilifanywa.

Picha nyeusi na nyeupe zinaonyesha wanawake wa umri tofauti, uzani, na kiwango cha ustadi, lakini sio mengi zaidi, na hiyo ilikuwa kweli. "Nilitaka kuzingatia mtu peke yake," anasema Bokone. "Ilikuwa wakati shujaa na wenye nguvu kwao, na sikutaka kupoteza mwelekeo huo." Hii sio mara ya kwanza kupigwa risasi masomo kwa njia hii ya wazi-lets sema tu anajua kupata wanaume kujisikia mazingira magumu.

Mtazamo huo ni wa kawaida kwa mpiga picha huyo mwenye umri wa miaka 29, ambaye anasema amekuwa akipambana na masuala ya kujiamini katika mwili na kwamba kuitwa "rafiki wa chubby" alipokuwa mdogo kumebaki naye. "Sikuwahi kupenda mwili wangu, na nilifikia mahali ambapo niliogopa sana kuwa kwenye picha, na hiyo ni mbaya kwa sababu napenda kuandika maisha," anasema. Aligundua anahitaji kurekebisha mtazamo wake, ambayo ndio yoga iliingia.

Alipoanza safari yake ya yoga, alitafuta faraja kwa wanawake ambao alihisi angeweza kuhusika nao. "Moja ya mambo ya kwanza niliyoyafanya mwanzoni ni kutafuta Pinterest na Instagram kwa" yoga ya ukubwa wa kawaida, "anasema. "Hakika, wanawake hawa wanaweza kuwa na uzoefu wa miaka kadhaa, lakini inatia moyo kujua kwamba kwa mazoezi, mwili wangu unaweza kuwa na uwezo sawa." (P.S. Je, umesikia kuhusu Madarasa ya "Fat Yoga" Iliyoundwa kwa Wanawake wa Ukubwa Zaidi?)

Baada ya miezi michache tu kufanya mazoezi ya yoga angani kwenye Mwili Bliss Connection, anasema nguvu zake zilijisikia vizuri na akaanza kuuangalia mwili wake tofauti. "Huenda nisiwe saizi ningependelea, lakini naweza kufanya pozi nzuri ya kupindua yenye kupendeza!" anasema. "Na hakika, nilipojitazama kwenye kioo sasa, bado ninaona maeneo ambayo nimekuwa nikichukia siku zote, lakini kisha ninapata mtazamo wa miguu yangu iliyopigwa, na mimi ni kama, 'Hell yeah!'

Katika Instagram, aliandika: "Nimeruhusu mwili wangu kunizuia kutoka kwa mbali sana. Ninashukuru sana kuwa na @bodyblissconnection kunifundisha kile ninachoweza. Nina nguvu sana kuwa na aibu."

Bokone anasema alitaka wanawake katika mfululizo wake wa picha kuhisi hali hiyo hiyo ya uwezeshaji wanapojiona katika njia hii mbichi. "Wanawake kadhaa tofauti waliniambia wamejiandikisha kwa sababu walitaka kutoka katika maeneo yao ya starehe," anasema. "Vipi poa hivyo?"

Pitia kwa