Hedhi ya kwanza: inapotokea, dalili na nini cha kufanya

Content.

• Ishara na dalili za hedhi ya kwanza
• Nini cha kufanya
• Hedhi huchukua siku ngapi
• Inawezekana kuchelewesha hedhi ya kwanza?

Hedhi ya kwanza, pia inajulikana kama hedhi, kawaida hufanyika karibu na umri wa miaka 12, hata hivyo katika hali nyingine hedhi ya kwanza inaweza kutokea kabla au baada ya umri huo kwa sababu ya mtindo wa maisha wa msichana, lishe, sababu za homoni na historia ya hedhi ya wanawake katika familia moja .

Kuonekana kwa ishara na dalili kadhaa kunaweza kuonyesha kuwa hedhi ya kwanza iko karibu, kama vile vidonda vilivyokuzwa, ukuaji wa matiti na nywele za chini, kwa mfano, ni muhimu kufuatilia ukuzaji wa dalili hizi na kila wakati uwe na karibu na ajizi.

Ishara na dalili za hedhi ya kwanza

Hedhi ya kwanza kawaida hufuatana na ishara na dalili ambazo zinaweza kuonekana siku, wiki au miezi kabla ya hedhi, na kutokea kwa sababu ya mabadiliko ya homoni yanayotokea katika mwili wa msichana. Kwa hivyo, ishara na dalili kadhaa ambazo zinaweza kuonyesha kuwa hedhi ya kwanza iko karibu ni:

• Kuonekana kwa nywele za pubic na kwapa;
• Ukuaji wa matiti;
• Kuongezeka kwa makalio;
• Kuongezeka kwa uzito mdogo;
• Kuonekana kwa chunusi usoni;
• Mabadiliko ya mhemko, msichana anaweza kuwa na hasira zaidi, huzuni au nyeti;
• Maumivu katika mkoa wa tumbo.

Dalili hizi ni za kawaida na zinaonyesha kuwa mwili wa msichana unapata mabadiliko na, kwa hivyo, matumizi ya dawa, haswa katika hali ya maumivu, haifai. Walakini, ikiwa maumivu ni makali sana, unaweza kuweka chupa ya maji ya moto kwenye sehemu ya chini ya tumbo ili kupunguza usumbufu.

Ni muhimu pia kwamba mara tu dalili na dalili za kwanza za hedhi zinapoonekana au mara tu hedhi ya kwanza "itakaposhuka", msichana ana miadi na daktari wa wanawake, kwa sababu kwa njia hiyo inawezekana kuelewa ni mabadiliko gani ambayo zinajitokeza katika kipindi hiki na kujua vizuri kushughulikia hedhi na dalili zinazoweza kujitokeza.

Nini cha kufanya

Baada ya hedhi ya kwanza, ni muhimu kwa msichana kushauriana na daktari wa wanawake ili mwongozo wote muhimu unaohusiana na hedhi uweze kutolewa, dalili ambazo kawaida huambatana na mzunguko wa hedhi, mabadiliko katika mwili na nini cha kufanya wakati wa mzunguko.

Kwa hivyo, miongozo ambayo inaweza kutolewa na daktari wa wanawake na ambayo lazima ichukuliwe wakati wa mzunguko wa hedhi ni:

• Tumia visodo kubakiza mtiririko wa hedhi, ukitoa upendeleo kwa tamponi za wakati wa usiku wakati wa siku za kwanza za mzunguko;
• Badilisha ajizi kila baada ya masaa matatu au kabla ya kipindi hicho wakati mtiririko ni mkali sana;
• Fanya usafi wa karibu na sabuni ya upande wowote;
• Daima uwe na tamponi kwenye begi, haswa karibu wakati wa kipindi chako kijacho.

Hedhi ni mchakato wa asili na ni sehemu ya maisha ya mwanamke, na haipaswi kusababisha wasiwasi au aibu kwa msichana. Kwa kuongezea, hedhi pia inaweza kuzingatiwa kama ishara ya uzazi wa mwanamke, ambayo ni kwamba, inaonyesha kwamba mayai yaliyotengenezwa hayakutungwa mbolea, na kusababisha ukuta wa uterine, endometriamu. Kuelewa jinsi mzunguko wa hedhi unavyofanya kazi.

Hedhi huchukua siku ngapi

Muda wa hedhi unaweza kutofautiana kulingana na mwili wa msichana, na inaweza kudumu kati ya siku 3 hadi 8. Kwa ujumla, baada ya siku 30 za kumalizika kwake, kutakuwa na hedhi mpya, hata hivyo ni kawaida kwa vipindi vifuatavyo kuchukua muda mrefu kushuka, kwani mwili wa msichana bado uko katika mchakato wa kuzoea, haswa unahusiana na mabadiliko ya homoni.

Kwa hivyo, ni kawaida kwamba katika mwaka wa kwanza baada ya hedhi ya kwanza mzunguko sio kawaida, na pia mtiririko wa hedhi, ambao unaweza kutofautiana kati ya zaidi na kidogo kati ya miezi. Kwa wakati, mzunguko na mtiririko unakuwa wa kawaida zaidi, na iwe rahisi kwa msichana kutambua wakati hedhi inakaribia.

Inawezekana kuchelewesha hedhi ya kwanza?

Kucheleweshwa kwa hedhi ya kwanza kunawezekana wakati msichana ana umri chini ya miaka 9 na tayari anaonyesha ishara kwamba hedhi ya kwanza iko karibu, na hali hii pia inajulikana kama hedhi ya mapema. Kwa hivyo, daktari wa watoto wa endocrinologist anaweza kuonyesha hatua kadhaa ambazo husaidia kuchelewesha hedhi na kuruhusu ukuaji mkubwa wa mifupa.

Kawaida, katika hali hizi, daktari anapendekeza sindano ya homoni kila mwezi hadi msichana atakapofikia umri wakati hakuna faida tena ya kuzuia mwanzo wa hedhi. Jifunze zaidi juu ya hedhi mapema na nini cha kufanya.