Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Hali ya Raynaud

Content.

• Dalili za uzushi wa Raynaud
• Sababu
• Sababu za hatari
• Utambuzi
• Matibabu
• Mtindo wa maisha
• Dawa
• Vasospasms
• Mtazamo

Jambo la Raynaud ni hali ambapo damu hutiririka kwa vidole, vidole, masikio, au pua imezuiliwa au kuingiliwa. Hii hufanyika wakati mishipa ya damu mikononi mwako au miguu inasinyaa. Vipindi vya msongamano huitwa vasospasms.

Jambo la Raynaud linaweza kuongozana na hali ya kimsingi ya matibabu. Vasospasms ambazo husababishwa na hali zingine, kama ugonjwa wa arthritis, baridi kali, au ugonjwa wa autoimmune, huitwa sekondari ya Raynaud's.

Jambo la Raynaud linaweza pia kutokea peke yake. Watu wanaopata uzoefu wa Raynaud lakini wana afya njema wanasemekana kuwa na ya msingi ya Raynaud.

Joto baridi na mafadhaiko ya kihemko yanaweza kusababisha vipindi vya uzushi wa Raynaud.

Dalili za uzushi wa Raynaud

Dalili ya kawaida ya uzushi wa Raynaud ni kubadilika kwa rangi ya vidole, vidole, masikio, au pua. Wakati mishipa ya damu inayobeba damu hadi mwisho wako inazuiliwa, maeneo yaliyoathiriwa huwa meupe safi na huhisi baridi ya barafu.

Unapoteza hisia katika maeneo yaliyoathiriwa. Ngozi yako pia inaweza kuchukua tinge ya bluu.

Watu walio na msingi wa Raynaud kawaida huhisi kushuka kwa joto la mwili katika mkoa ulioathiriwa, lakini maumivu kidogo. Wale ambao wana sekondari Raynaud mara nyingi hupata maumivu makali, kufa ganzi, na kuchochea kwa vidole au vidole. Vipindi vinaweza kudumu kwa dakika chache au hadi saa kadhaa.

Wakati vasospasm imekwisha na unapoingia mazingira ya joto, vidole vyako na vidole vyako vinaweza kupigwa na kuonekana kuwa nyekundu. Mchakato wa kuhamasisha huanza baada ya mzunguko wako kuboreshwa. Vidole vyako na vidole vyako haviwezi kuhisi joto kwa dakika 15 au zaidi baada ya kusambazwa kurejeshwa.

Ikiwa una msingi wa Raynaud, unaweza kupata kwamba vidole sawa au vidole kila upande wa mwili wako vinaathiriwa kwa wakati mmoja. Ikiwa una Raynaud ya sekondari, unaweza kuwa na dalili kwa moja au pande zote mbili za mwili wako.

Hakuna vipindi viwili vya vasospasm vilivyo sawa, hata kwa mtu yule yule.

Sababu

Madaktari hawaelewi kabisa sababu ya Raynaud. Sekondari Raynaud kawaida huhusiana na hali ya matibabu au tabia ya mtindo wa maisha inayoathiri mishipa yako ya damu au tishu zinazojumuisha, kama vile:

• kuvuta sigara
• matumizi ya dawa na dawa ambazo hupunguza mishipa yako, kama vile beta-blockers na amphetamines
• arthritis
• atherosclerosis, ambayo ni ugumu wa mishipa yako
• hali ya autoimmune, kama lupus, scleroderma, ugonjwa wa damu, au ugonjwa wa Sjogren

Vichocheo vya kawaida vya dalili za Raynaud ni pamoja na:

• joto baridi
• dhiki ya kihemko
• kufanya kazi na zana za mkono ambazo hutoa mitetemo

Wafanyakazi wa ujenzi wanaotumia jackhammers, kwa mfano, wanaweza kuwa na hatari kubwa ya vasospasm. Walakini, sio kila mtu aliye na hali hiyo atakuwa na vichocheo sawa. Ni muhimu kuzingatia mwili wako na ujifunze visababishi vyako ni nini.

Sababu za hatari

Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Arthritis na Magonjwa ya Musculoskeletal na Ngozi, wanawake wana uwezekano mkubwa kuliko wanaume kukuza hali ya Raynaud.

Vijana wazima chini ya umri wa miaka 30 wana hatari kubwa ya kukuza fomu ya msingi ya hali hiyo. Mwanzo wa Raynaud ya sekondari ni kawaida zaidi kwa watu wazima wenye umri wa miaka 30 na 40.

Wale ambao wanaishi katika maeneo baridi ya kijiografia wana uwezekano mkubwa wa kuathiriwa na hali ya Raynaud kuliko wenyeji wa hali ya hewa ya joto.

Utambuzi

Daktari wako atafanya uchunguzi wa mwili, atachukua historia yako ya matibabu, na damu yako ichukuliwe kugundua uzushi wa Raynaud.

Watakuuliza juu ya dalili zako na wanaweza kufanya capillaroscopy, ambayo ni uchunguzi wa microscopic wa mikunjo ya msumari karibu na kucha zako ili kubaini ikiwa unayo ya msingi au ya sekondari ya Raynaud.

Watu walio na Raynaud ya sekondari mara nyingi wamepanua au kuharibika kwa mishipa ya damu karibu na mikunjo yao ya kucha. Hii ni tofauti na ya msingi ya Reynaud, ambapo capillaries zako mara nyingi huonekana kawaida wakati vasospasm haifanyiki.

Uchunguzi wa damu unaweza kufunua ikiwa una mtihani chanya kwa kingamwili za nyuklia (ANA). Uwepo wa ANA unaweza kumaanisha una uwezekano mkubwa wa kupata shida ya tishu ya autoimmune au unganishi. Masharti haya yanakuweka katika hatari kwa Raynaud ya sekondari.

Matibabu

Mtindo wa maisha

Mabadiliko ya mtindo wa maisha ni sehemu kubwa ya mchakato wa matibabu kwa hali ya Raynaud. Kuepuka vitu ambavyo husababisha mishipa yako ya damu kubana ni njia ya kwanza ya matibabu. Hii ni pamoja na kuepuka kafeini na bidhaa za nikotini.

Kukaa joto na kufanya mazoezi pia kunaweza kuzuia au kupunguza kiwango cha mashambulio mengine. Zoezi ni nzuri haswa kwa kukuza mzunguko na kudhibiti mafadhaiko.

Dawa

Daktari wako anaweza kuagiza dawa ikiwa una vipindi vya mara kwa mara, vya kudumu, au vikali vya vasospasm. Dawa za kulevya ambazo husaidia mishipa yako ya damu kupumzika na kupanuka ni pamoja na:

• dawamfadhaiko
• dawa za kupunguza shinikizo la damu
• madawa ya kulevya

Dawa zingine pia zinaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi kwa sababu hubana mishipa ya damu. Mifano ni pamoja na:

• beta-blockers
• dawa za estrogeni
• dawa za kipandauso
• dawa za kupanga uzazi
• dawa baridi za msingi wa pseudoephedrine

Vasospasms

Ikiwa unapata vasospasms, ni muhimu kujiweka joto. Ili kusaidia kukabiliana na shambulio, unaweza:

• Funika mikono au miguu yako na soksi au kinga.
• Toka kwenye baridi na upepo na upe mwili wako joto tena.
• Tembeza mikono au miguu yako chini ya maji vuguvugu (sio moto).
• Massage miisho yako.

Kukaa utulivu kunaweza kusaidia kupunguza ukali wa shambulio lako. Jaribu kubaki kama mwenye kupumzika na usiwe na mafadhaiko iwezekanavyo. Inaweza kusaidia kujiondoa kutoka kwa hali zenye mkazo. Kuzingatia kupumua kwako pia kunaweza kukusaidia kutulia.

Mtazamo

Ikiwa una uzushi wa Raynaud, mtazamo wako unategemea afya yako kwa ujumla. Kwa muda mrefu, Raynaud ya sekondari inaleta wasiwasi mkubwa kuliko fomu ya msingi. Watu ambao wana sekondari Raynaud wana uwezekano mkubwa wa kupata maambukizo, vidonda vya ngozi, na ugonjwa wa kidonda.