Kichocheo cha asili cha kuondoa mwili

Content.

• Viungo
• Maandalizi

Kichocheo kizuri cha asili cha kutoa sumu mwilini ni kuchukua juisi hii ya limao na mboga mpya kwa sababu inasaidia kuondoa sumu iliyokusanywa kwenye ini na mwili mzima kutokana na ulaji wa vyakula vilivyosindikwa.

Uharibifu wa mwili unajumuisha mchakato wa kuondoa taka na sumu iliyokusanywa. Sumu hizi ni dutu hatari inayotokana na kumeza kwa vifaa vya kemikali vinavyotumiwa na tasnia ya chakula, kama vile viongeza, vihifadhi, rangi, vitamu au hata uchafuzi wa mazingira.

Mbali na kukuza utokomezaji wa sumu mwilini, juisi hii pia ina mali ya kuimarisha, inaimarisha mfumo wa kinga.

Viungo

• Mabua 3 ya celery
• 5 majani ya mchicha
• 1 limau
• 1 apple

Maandalizi

Piga kila kitu kwenye blender na shida ikiwa ungependa. Kutumia centrifuge hufanya kupika kupendeza zaidi. Chukua juisi hii ya kuondoa sumu mwilini, kila siku, kwa siku 7, ili kutoa sumu mwilini, damu, utumbo na pia kuweza kupunguza uzito kwa urahisi zaidi.

Ili kuongeza detoxification ya mwili, mtu anapaswa pia kuzuia kumeza:

• kafeini;
• sukari na
• vileo.

Hizi ni vitu vyenye sumu kwa mwili, na kizuizi chao au kuondoa kutoka kwa lishe ni njia ya busara ya kuhifadhi afya yao ya kiakili na ya mwili, na nguvu, kinga, uzazi, mkusanyiko na hata ubora wa usingizi.

Mbali na juisi iliyo na celery na mchicha, supu pia zinaweza kutumiwa kutoa sumu mwilini na kusaidia kupunguza uzito. Tazama video hapa chini na ujifunze jinsi ya kutengeneza detox na viungo bora.

Tazama njia zingine za kuondoa mwili wako sumu:

• Juisi ya Detox
• Chakula cha sumu
• Kunyonya sumu kwenye chai