Tiba 3 za Nyumbani Kupambana na Atherosclerosis

Content.

• 1. Chai ya farasi
• 2. Maji ya mbilingani na limao
• 3. Chai ya mimea

Chaguzi zingine nzuri za tiba ya nyumbani ya atherosclerosis, ambayo ni mkusanyiko wa mafuta ndani ya mishipa, ni mimea ya mimea na chai ya mimea kama vile mackerel kwa sababu vyakula hivi vina mali ambayo husaidia kuondoa bandia hizi zenye mafuta.

Lakini pamoja na tiba hizi za nyumbani, ni muhimu pia kupunguza ulaji wako wa vyakula vyenye mafuta mengi, kama nyama ya mafuta, barbeque, feijoada, vyakula vya kukaanga au vilivyoandaliwa na mafuta ya hidrojeni. Makopo na kupambwa lazima pia kuepukwa. Bora ni kula vyakula hivi mara moja tu kwa wiki ili kuepuka kuwa mzito na mkusanyiko wa mafuta ndani ya mishipa. Suluhisho za kujifanya ni:

1. Chai ya farasi

Dawa nzuri ya nyumbani ya ugonjwa wa atherosclerosis ni infusion ya farasi kwani inasaidia kuondoa mabamba ya mafuta na kuboresha mzunguko wa damu.

Viungo

• Vijiko 2 vya kiatu cha farasi
• Kikombe 1 cha maji ya moto

Njia ya maandalizi

Ongeza majani ya farasi kwenye kikombe cha maji ya moto, funika, acha iwe baridi kwa angalau dakika 15, chuja na kunywa baadaye. Kunywa infusion hii mara kadhaa kwa siku, kati ya chakula, ili kuwa na athari nzuri.

2. Maji ya mbilingani na limao

Dawa nyingine nzuri ya nyumbani ya ugonjwa wa atherosclerosis ni kuchukua maji ya bilinganya kwa sababu inasaidia kupambana na mkusanyiko wa mafuta kwenye mishipa, ambayo pia husaidia kupunguza cholesterol.

Viungo

• Mbilingani 2 ndogo au 1 kubwa
• 1 limau
• Lita 1 ya maji

Hali ya maandalizi

Kata vipandikizi katika viwanja vidogo, na uviloweke kwa maji kwa masaa 12. Chuja na kuongeza juisi ya limau 1, kunywa maji haya yenye ladha, mara 4 hadi 6 kwa siku.

Bilinganya ina mali ambayo hupunguza shinikizo la damu na kuzuia ugonjwa wa atherosclerosis, lakini lishe bora, matumizi ya wastani ya mafuta, na mazoezi ya shughuli za mwili ni muhimu kwa ufanisi wa matibabu.

3. Chai ya mimea

Kuchukua chai ya mallow na mmea pia kunaonyeshwa kwa sababu mimea hii ya dawa husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kupambana na cholesterol.

Viungo

• 1 wachache wa mallow
• Kikapu 1 cha mmea
• Kikapu 1 cha basil
• 6 karafuu ya vitunguu saga
• 1/4 kitunguu kilichokatwa
• Vikombe 3 vya maji

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha. Zima moto, funika sufuria na kisha kunywa. Ili kuongeza ladha, weka kipande 1 cha limao kwenye kikombe ambapo utakunywa chai na utamu ili kuonja. Kunywa vikombe 3 hadi 4 kwa siku.

Chakula bora, bila ulaji wa mafuta ni msingi wa mafanikio ya matibabu. Mbali na shughuli kadhaa za mwili na endelea kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari.