Matibabu 5 ya nyumbani kwa maumivu ya tumbo

Content.

• 1. Chai ya Fennel na chamomile
• 2. Nyasi ya limao na chamomile
• 3. Chai ya Bilberry
• 4. syrup ya karoti na apple
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 5. Chai nyeusi na limao

Dawa bora ya nyumbani ya kudhibiti maumivu ya tumbo ni chai ya fennel, lakini kuchanganya zeri ya limao na chamomile pia ni chaguo nzuri ya kupambana na maumivu ya tumbo na usumbufu, kuleta ahueni haraka kwa watoto na watu wazima.

Wakati wa kuumwa na tumbo ni kawaida kutotaka kula chochote, na kawaida mapumziko ya lishe moja au mbili husaidia kutuliza laini ya njia ya utumbo kupona na kuimarika haraka. Lakini haswa kwa wazee au wakati uzito tayari uko chini, kwa kuongeza chai ambayo inaweza kupikwa tamu, kula chakula kisicho na mafuta, kwa msingi wa mboga zilizopikwa au zilizooshwa vizuri na zilizo na viini.

Chai zingine nzuri za kupambana na maumivu ya tumbo yanayosababishwa na gesi au kuhara ni:

1. Chai ya Fennel na chamomile

Chai ya Fennel ya tumbo ina mali ya kutuliza na kumengenya ambayo husaidia kupunguza shida za matumbo.

Viungo

• Kijiko 1 cha chamomile
• Kijiko 1 cha fennel
• 4 majani ya bay
• 300 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha kwa takriban dakika 5. Chuja na unywe sawa na kikombe cha kahawa kila masaa 2, maadamu tumbo linauma.

2. Nyasi ya limao na chamomile

Chai nzuri ya tumbo ni zeri ya limao na chamomile kwa sababu ina dawa ya kutuliza maumivu, antispasmodic na kutuliza ambayo inaweza kupunguza usumbufu

Viungo

• Kijiko 1 cha majani kavu ya chamomile
• Kijiko 1 cha fennel
• Kijiko 1 cha majani ya zeri kavu ya limao
• Kikombe 1 cha maji ya moto

Hali ya maandalizi

Changanya viungo vyote na uiruhusu yapumzike kwa muda wa dakika 10, ikiwa imefunikwa vizuri. Chuja na chukua mara 2 hadi 3 kwa siku.

3. Chai ya Bilberry

The boldo hutumika kutibu mmeng'enyo duni, kupambana na colic ya matumbo, kutoa sumu mwilini na hata kupambana na gesi za matumbo, kukuza utulizaji wa dalili kwa njia ya asili.

Viungo

• Kijiko 1 cha majani kavu ya bilberry
• 150 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Weka boldo iliyokatwa kwenye kikombe cha maji ya moto na ikae kwa dakika 10 na ichukue joto mara 2 hadi 3 kwa siku, haswa kabla na baada ya kula.

4. syrup ya karoti na apple

Sirasi ya karoti na apple ni dawa nzuri ya nyumbani dhidi ya maumivu ya tumbo na kuhara. Ni rahisi sana kuwa tayari na madhubuti katika kupambana na ugonjwa huu.

Viungo

• 1/2 karoti iliyokunwa
• 1/2 apple iliyokunwa
• Vijiko 5 vya asali

Hali ya maandalizi

Katika sufuria nyepesi ya kuchemsha katika umwagaji wa maji viungo vyote kwa takriban dakika 30 juu ya moto mdogo. Kisha acha iwe baridi na uweke kwenye chupa safi ya glasi na kifuniko. Chukua vijiko 2 vya syrup hii kwa siku kwa muda wa kuharisha.

5. Chai nyeusi na limao

Chai nyeusi na limao inaonyeshwa dhidi ya maumivu ya tumbo kwa sababu inasaidia mmeng'enyo, kuwa nzuri kupambana na usumbufu wa tumbo ikiwa kuna gesi au kuhara.

Viungo

• Kijiko 1 chai nyeusi
• Kikombe 1 cha maji ya moto
• nusu ya limau iliyochapwa

Hali ya maandalizi

Ongeza chai nyeusi kwenye maji yanayochemka na kisha ongeza ndimu iliyokamua. Tamu ili kuonja na chukua mara 2 hadi 3 kwa siku.