Tiba 4 zilizothibitishwa za kutibu mafua

Content.

• 1. Asali na chai ya limao
• 2. Chai ya Echinacea
• 3. Chai ya elderberry
• 4. Chai ya vitunguu

Chaguzi zingine nzuri za tiba ya nyumbani kupunguza dalili za homa, zote mbili za kawaida, na zingine haswa ikiwa ni pamoja na H1N1, ni: kunywa chai ya limao, echinacea, vitunguu, linden au elderberry, kwa sababu mimea hii ya dawa ina mali ya kutuliza maumivu na dawa za kuzuia uchochezi ambazo kusaidia kupunguza dalili za kawaida na kuboresha usumbufu.

Kwa kuongezea, hatua zingine za kutengeneza nyumbani, kama vile kuweka chupa ya maji ya moto juu ya misuli ya kidonda, na pia kuoga na maji baridi ili kupunguza homa, pia inaweza kutumika. Soma vidokezo rahisi zaidi ili kupunguza dalili za homa.

Ijapokuwa visa vingi vya homa hupata nafuu bila matibabu maalum, kila wakati ni muhimu kuona daktari mkuu atambue shida na kuanza matibabu sahihi zaidi. Hakuna chai iliyoonyeshwa inapaswa kuchukua nafasi ya maoni ya daktari au dawa za dawa.

1. Asali na chai ya limao

Dawa bora ya asili ya homa ni chai ya limao na asali kwani inasaidia kutuliza pua na koo na kuboresha kupumua.

Viungo

• 1 juisi ya limao:
• Vijiko 2 vya asali;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Ongeza asali kwenye kikombe cha maji ya moto, koroga vizuri mpaka iwe mchanganyiko sawa na kisha ongeza juisi safi ya limau 1. Mara baada ya kutayarishwa, unapaswa kunywa chai mara tu baada ya maandalizi yake, na ni muhimu kuongeza tu maji ya limao mwisho ili kuhakikisha kuwa vitamini C iliyopo kwenye matunda haipotei.

Tazama jinsi ya kuandaa chai hii nyingine ya homa kwa kutazama video hii:

Kwa kuongeza, kutibu homa inashauriwa kunywa chai hii mara 2 hadi 3 kwa siku, kwa mfano katika vitafunio vya asubuhi na alasiri na kabla ya kulala.

2. Chai ya Echinacea

Dawa nyingine nzuri ya nyumbani ya homa ni kunywa chai ya echinacea kwa sababu inachochea mfumo wa kinga na kukuza jasho, kuongeza jasho na kusaidia kupambana na homa, kwa mfano.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Kijiko 1 cha majani makavu ya echinacea;

Hali ya maandalizi

Lazima uweke echinacea ndani ya maji ya moto na subiri dakika 10. Kisha tu shida na kunywa mara tu.

3. Chai ya elderberry

Chai ya elderberry na linden huongeza upinzani wa mwili na linden inakuza jasho, ikipendelea kushuka kwa homa, kama chai ya echinacea.

Viungo

• Kijiko 1 elderberry;
• Kijiko 1 cha linden;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Ili kuandaa chai hii, lazima uongeze elderberry na linden kwenye kikombe cha maji ya moto na uiruhusu isimame kwa dakika 10, imefunikwa vizuri. Hapo tu inapaswa kuchuja na kunywa.

4. Chai ya vitunguu

Kunywa chai ya vitunguu pia ni matibabu bora ya asili ya mafua.

Viungo

• 3 karafuu ya vitunguu
• Kijiko 1 cha asali
• 1/2 limau
• Kikombe 1 cha maji

Hali ya maandalizi

Kanda karafuu za vitunguu na ongeza kwenye sufuria na maji na chemsha kwa muda wa dakika 5. Kisha ongeza nusu ya limau iliyochapwa na asali, kisha uichukue, ikiwa bado na joto.

Mbali na kunywa chai, inahitajika pia kula vizuri kutibu dalili za homa haraka iwezekanavyo. Tazama kile unapaswa kula kwenye video:

Dawa zingine za asili na za maduka ya dawa ambazo zinaweza kusaidia kupambana na homa kwa: Dawa ya homa.