Dawa ya nyumbani ya kuwasha koo

Content.

• 1. Juisi ya machungwa na propolis
• 2. Kuvaa pilipili ya cayenne na limao
• 3. Chai ya tangawizi na tangawizi

Dawa bora ya nyumbani ya koo ni kukunja na juisi ya machungwa iliyochanganywa na propolis na asali kwa sababu ina mali asili ya dawa ya kukinga ambayo husaidia kupunguza maumivu ya koo na kuwasha.

Dawa zingine za asili ambazo husaidia pia kupunguza maumivu ya koo ni pilipili ya cayenne, alteia, tangawizi na peremende, ambayo inaweza kuchukuliwa kwenye chai ambayo inaweza kutayarishwa kama ifuatavyo.

1. Juisi ya machungwa na propolis

Propolis ina mali asili ya antibiotic na vitamini C katika machungwa huimarisha mfumo wa kinga.

Viungo

• Juisi ya machungwa 1;
• Matone 3 ya propolis;
• Kijiko 1 cha mbegu za anise;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Changanya viungo vyote na shika kwa muda mrefu iwezekanavyo, mara 2 kwa siku, unapoamka na kabla ya kulala, kwa mfano.

2. Kuvaa pilipili ya cayenne na limao

Pilipili ya Cayenne hupunguza kwa muda maumivu ya koo lililowaka.

Viungo

• Mililita 125 ya maji ya joto;
• Kijiko 1 cha maji ya limao;
• Kijiko 1 cha chumvi;
• Bana 1 ya pilipili ya cayenne.

Hali ya maandalizi

Changanya viungo vyote na chaga mara kadhaa kwa siku.

3. Chai ya tangawizi na tangawizi

Alteia hutuliza tishu zilizokasirika na tangawizi na peremende hupunguza uchochezi.

Viungo

• Mililita 250 za maji;
• Kijiko 1 cha mizizi ya alteia;
• Kijiko 1 cha mizizi ya tangawizi iliyokatwa hivi karibuni;
• Kijiko 1 cha peremende kavu.

Hali ya maandalizi

Chemsha mizizi ya tangawizi na tangawizi ndani ya maji kwenye sufuria iliyofunikwa kwa dakika 5 na kisha ondoa kwenye moto na ongeza peremende, funika na uache kusisitiza dakika nyingine kumi. Mwishowe, chuja na kunywa kila inapobidi.

Kuwekeza katika vyakula vyenye vitamini C kama limao na mananasi pia ni mkakati mzuri wa kuondoa usumbufu unaosababishwa na koo. Lakini kwa kuongeza, unapaswa pia kuweka koo lako vizuri kwa kunywa sips ndogo za maji wakati wa mchana.

Kunyonya kidogo ya chokoleti nyeusi pia husaidia kupambana na koo kavu na iliyokasirika, kuwa chaguo la dawa ya asili, lakini kwa kiwango kidogo. Chokoleti pia ina antioxidants ambayo husaidia katika kupona kwa mtu, ikisaidia kupona.