Marekebisho ya Kutibu Arthrosis na Chaguzi za Asili

Content.

• 1. Dawa za kupunguza maumivu
• 2. Kupambana na uchochezi
• 3. Glucosamine na chondroitin
• 4. Corticosteroids
• 5. Marashi
• Chaguzi za matibabu ya asili

Kuna chaguzi kadhaa za matibabu ya ugonjwa wa osteoarthritis, pamoja na analgesic, anti-uchochezi au glucosamine na virutubisho vya chondroitin, kwa mfano, ambayo imeamriwa na daktari mkuu, daktari wa watoto au mtaalamu wa rheumatologist, kulingana na dalili, nguvu zao na mahitaji ya kila mtu .

Kwa kuongezea utumiaji wa dawa za kupunguza dalili, ni muhimu pia kuchukua njia zingine, kama vile tiba ya mwili na pilates, kwa mfano, ili kusaidia kuimarisha misuli na kulinda cartilage, kupoteza uzito, kufanya mazoezi ya mazoezi ya mwili, kuzingatia marekebisho. katika mkao, na pendelea lishe iliyo na mali ya kuzuia-uchochezi, yenye mboga nyingi, mbegu na samaki.

Arthrosis, au ugonjwa wa osteoarthritis, ni ugonjwa ambao huharibu magonjwa ya mwili, na ni kawaida kuathiri maeneo kama vile magoti, mikono, mgongo na makalio. Jifunze zaidi juu ya jinsi ya kutambua na nini cha kufanya kudhibiti ugonjwa.

Dawa kuu zinazotumiwa kutibu ugonjwa wa osteoarthritis ni:

1. Dawa za kupunguza maumivu

Paracetamol (Tylenol) ndio analgesic kuu inayotumiwa kupunguza maumivu ya arthrosis, na inapaswa kuchukuliwa hadi mara 4 kwa siku, au kulingana na ushauri wa matibabu, kwa ujumla inatosha kuruhusu utendaji wa shughuli za kila siku. Dawa hii inapaswa kuamriwa na daktari na itumiwe kulingana na ukali wa dalili za kila mtu.

Kwa upande mwingine, opioid, kama codeine (Codein) na tramadol (Tramal), ni dawa za kutuliza maumivu zenye nguvu, zinazotumiwa katika hali ambapo maumivu ni makali sana au ambayo hayabadiliki na analgesics ya kawaida. Toleo lenye nguvu la opioid, kama vile morphine, oxycodone na methadone, kwa mfano, pia ni chaguo kwa wale wanaougua maumivu makali sana na yanayopunguza maumivu.

Kuna pia mchanganyiko wa paracetamol na opioid, ambayo inaweza pia kutumika, chini ya mwongozo wa matibabu, kama ilivyo kwa dawa za Paco, na paracetamol na codeine, na dawa ya Ultracet, na paracetamol na tramadol.

2. Kupambana na uchochezi

Dawa za kuzuia uchochezi kama diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) au naproxen (Flanax), kwa mfano, ambayo inaweza kuchukuliwa kwa kidonge au fomu ya sindano, ni chaguzi za kutumiwa wakati wa shida, tu kwa maagizo ni kwa sababu, ikiwa inatumiwa mara nyingi sana, inaweza kusababisha athari kama vile kidonda cha tumbo na figo.

3. Glucosamine na chondroitin

Vidonge vya cartilage na glucosamine na chondroitin (Condroflex) hutumiwa kusaidia kuunda tena na kudumisha elasticity ya pamoja na lubrication, na matokeo mazuri kwa watu wengine.

4. Corticosteroids

Corticosteroids, kama vile prednisone (Meticorten), inaweza kuwa chaguzi katika hali zingine za maumivu ya mara kwa mara yanayohusiana na uchochezi sugu, na inapaswa kutumika tu chini ya mwongozo wa matibabu. Corticosteroids pia inaweza kudungwa moja kwa moja kwenye viungo na daktari, kila baada ya miezi 3 au 6, kusaidia kudhibiti uvimbe na maumivu kwenye wavuti.

Chaguo jingine la matibabu ya sindano ni asidi ya hyaluroniki, ambayo husaidia kupunguza maumivu na kuboresha uhamaji wa pamoja.

5. Marashi

Dawa za mada, kama vile kupambana na uchochezi kwenye marashi au capsaicin ni chaguzi za kupitisha wavuti iliyowaka, kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu, na inaweza kutumika mara 3 hadi 4 kwa siku, hadi siku 20, chini ya mwongozo wa matibabu, kuepuka au kupunguza hitaji la kutumia dawa za kunywa.

Mwishowe, wakati dalili ni kali sana na hazibadiliki na tiba asili na matibabu, inaweza kuwa muhimu kufanya upasuaji, ambao unaweza kuondoa sehemu zilizowaka moto au kuchukua nafasi ya cartilage iliyoharibika. Jifunze zaidi juu ya chaguzi zingine za matibabu ya ugonjwa wa osteoarthritis.

Chaguzi za matibabu ya asili

Matibabu ya nyumbani kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa hufanywa kama njia ya kusaidia matibabu yaliyoonyeshwa na daktari, bila kuibadilisha, kuharakisha kupona kwa maumivu na uchochezi, au kuwa chaguo kwa wale watu ambao wana dalili chache au wanataka tu kuizuia. Inajumuisha:

• Fanya shughuli za mwili, ikiwezekana kuogelea au maji aerobics;
• Kufanya mazoezi ya mwili na pilatuangalau mara mbili kwa wiki, ikiongozwa na mtaalamu wa tiba ya mwili;
• Kuwa mwangalifu na mkao na utumie misaada kwa harakati, kama msaada, njia panda na mikono, nyumbani na kazini, na mtaalam wa viungo na mtaalamu wa kazi;
• Massage na mafuta muhimu ambayo husaidia kupunguza, kama tangawizi, lavender au basil;
• Tumia mbinu mbadala, kama vile acupuncture, ambayo inaweza kusaidia matibabu ya watu wengine, kusaidia kudhibiti maumivu na usumbufu.

Kuna pia vyakula vyenye mali ya kupambana na uchochezi, yenye omega-3, antioxidants, kalsiamu na protini, ambazo zinaweza kupitishwa katika lishe ya kila siku kusaidia kupambana na uchochezi, na samaki, mbegu, matunda ya machungwa, matunda, mboga, mafuta ya nazi na mafuta, kwa mfano. Kwa kuongezea, chai zingine zinaweza kutayarishwa na mimea iliyo na mali ya kuzuia-uchochezi, kama vile rosemary na sucupira, kama njia ya kusaidia matibabu, kama ilivyoelekezwa na daktari.

Tazama vidokezo zaidi kwenye video ifuatayo: