Anatomy ya Kofu ya Kofi Imefafanuliwa

Content.

• Anatomy
• Majeraha ya kawaida
• Dalili
• Matibabu
• Matibabu ya upasuaji
• Matibabu ya upasuaji
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Kifungo cha rotator ni kikundi cha misuli minne ambayo inashikilia mkono wako wa juu mahali kwenye bega lako. Inakusaidia kufanya mwendo wote wa mkono wako na bega.

Kichwa cha mfupa wako wa mkono wa juu, pia huitwa humerus, huingia kwenye tundu la blade yako, au scapula. Unapopanua mkono wako nje kutoka kwa mwili wako, misuli ya kofia ya rotator huiweka kutoka nje ya tundu, au glenoid.

Majeraha ya cuff ya Rotator ni ya kawaida sana, haswa kwa watu zaidi ya 40, wanariadha, na watu ambao kazi yao inajumuisha kuinua mikono yao mara kwa mara. Matibabu ya kihafidhina kawaida hufaulu.

Anatomy

Misuli minne hufanya kitanzi cha rotator: subscapularis, teres madogo, supraspinatus, na infraspinatus. Kwa pamoja wanasaidia kutuliza mshikamano wa bega na vile vile katika kufanya harakati kadhaa za mikono.

Misuli minne na tendons zao zilizoambatanishwa hufanya kofia ya rotator. Kila mmoja wao husaidia katika mwendo maalum wa bega lako. Wote kwa pamoja wanasaidia kushikilia mkono wako wa juu mahali pa tundu la bega.

Misuli yote minne hutoka kwenye blade ya bega lako, lakini mwisho mwingine wa misuli husababisha sehemu tofauti za mfupa wako wa mkono wa juu.

SITS kifupi inaweza kukusaidia kukumbuka misuli hii minne:

• Supraspinatus inawajibika kwa kusogea mbali kutoka katikati ya mwili wako (kutekwa nyara). Supraspinatus hutoa karibu digrii 15 za mwendo. Baada ya hapo, misuli yako ya deltoid na trapezius inachukua.
• Infraspinatus ni misuli kuu inayohusika na kuzunguka kwa mkono kwa mbali kutoka katikati ya mwili wako. Ni misuli minene ya pembetatu. Inashughulikia nyuma ya blade yako chini chini ya ngozi na karibu na mfupa.
• Teres mdogo ni misuli ndogo, nyembamba nyuma ya blade ya bega chini tu ya infraspinatus. Inachangia pia kuzunguka kwa mkono (nje).
• Subscapularis ni misuli kubwa yenye umbo la pembetatu ambayo iko chini ya ile mitatu. Ni nguvu zaidi, kubwa zaidi, na inayotumiwa zaidi ya misuli minne ya koti ya rotator. Inashiriki katika mwendo mwingi wa bega lakini ni muhimu sana kwa kuzungusha mkono wako kuelekea katikati ya mwili wako (mzunguko wa wastani). Tofauti na misuli mingine mitatu, subscapularis inashikilia mbele, sio nyuma, ya mkono wako wa juu.

Kila moja ya misuli hii minne inaambatana na sehemu ya juu ya humerus yako kwa hatua tofauti. Kutoka juu hadi chini, agizo lao ni sawa na kifupi:

• Supraspinatus
• Miminfraspinatus
• Teres madogo
• Subscapularis

Majeraha ya kawaida

Watu wengi ambao hutembelea daktari aliye na maumivu ya bega wana shida na kofia yao ya rotator.

Jeraha la kitanzi la rotator linaweza kutokea ghafla, kama vile kuanguka kwenye mkono wako ulionyoshwa. Au inaweza kukuza polepole, ikitokana na mwendo unaorudiwa au kuzorota kwa umri.

Hapa kuna aina kadhaa za majeraha ya kitanzi cha rotator:

• Tendinopathy. Hii ni maumivu ndani na karibu na tendons. Tendinitis na tendinosis ni tofauti. Tendinitis ya cuff ya Rotator inachukuliwa kama aina nyepesi zaidi ya kuumia kwa mkufu wa rotator. Inaweza kukuza kutoka:
  • kuzorota kwa umri
  • matumizi mabaya
  • mwendo unaorudiwa
  • kiwewe
• Kuingizwa. Hii hufanyika wakati sehemu ya juu ya bega (acromion) inapiga kelele dhidi ya tendon na bursa na inakera kiboreshaji cha rotator. Kati ya maumivu yote ya bega hufikiriwa kutoka kwa ugonjwa wa kuingiliana kwa subacromial (SAIS), ambayo ni shida ya kawaida ya bega.
• Bursitis. Bursa karibu na kofi ya rotator inaweza kujaza maji na kuvimba.
• Machozi ya sehemuya tendons ya kofi ya rotator. Tendon imeharibiwa au imekunjwa lakini haikuchomolewa mbali na mfupa.
• Machozi ya unene kamili. Tendon imechanwa kabisa kutoka mfupa. Ukosefu wa muda mrefu kawaida ndio sababu.
• Mfupa huchochea. Hizi zinaweza kuunda wakati kano za koti za rotator zinapaka kwenye mifupa ya bega. Spurs ya mifupa sio kila wakati husababisha kuumia kwa mkufu wa rotator.

Dalili

Dalili za majeraha ya cuff ya rotator hutofautiana na mtu binafsi. Wanaweza kujumuisha:

• maumivu katika eneo la bega, kawaida huelezewa kama maumivu mabaya
• ugumu wa kusogeza mkono wako katika shughuli za kila siku, kama kuchana nywele
• udhaifu au ugumu katika misuli yako ya bega
• maumivu ambayo huongezeka usiku, na kufanya iwe ngumu kulala upande ulioathiriwa
• sauti au sauti zinazojitokeza wakati unahamisha mkono wako

Watu wengine walio na jeraha la kitanzi cha rotator hawawezi kusikia maumivu yoyote. Hali hiyo inaweza kuendelea, na kuzorota kunatokea polepole. Theluthi moja tu ya machozi ya koti ya rotator husababisha maumivu, kulingana na.

Matibabu

Matibabu yako kwa jeraha la kitanzi cha rotator itategemea aina ya uharibifu. Kwa majeraha mengi ya koti ya rotator, madaktari wanaagiza matibabu ya kihafidhina.

Matibabu ya upasuaji

Matibabu ya kihafidhina ni pamoja na:

• pumzika
• icing eneo hilo kwa dakika 20 kwa wakati mara kadhaa kwa siku
• marekebisho ya shughuli zinazohusu utumiaji wa bega
• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs) kama ibuprofen, iwe juu-kaunta au dawa
• mazoezi ya kunyoosha na kuimarisha blade ya bega na misuli mingine
• kunyoosha wakati unapooga moto
• sindano za corticosteroid

Aina mpya za matibabu ya kihafidhina sasa chini ya utafiti ni pamoja na:

• (sindano ya hypertonic dextrose)

Utafiti unakadiria kuwa matibabu ya kihafidhina yanafaa wakati wa machozi ya unene kamili ya kofi. Watu wengi hupata tena mwendo na nguvu zao baada ya miezi 4 hadi 6.

Matibabu ya upasuaji

Ikiwa dalili zinaendelea au mbaya, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Daktari wako pia ataagiza upasuaji kwa majeraha mabaya ya bega.

Jadili na daktari wako ni aina gani ya upasuaji ni bora kwa jeraha lako. Chaguzi ni pamoja na:

• Fungua upasuaji. Huu ndio uvamizi zaidi. Inaweza kuhitajika kwa ukarabati tata.
• Upasuaji wa arthroscopic. Kamera ndogo inaongoza upasuaji wako kufanya ukarabati. Hii inahitaji njia ndogo tu. Ni aina ya kawaida ya upasuaji.
• Upasuaji wa mini-wazi. Daktari wako wa upasuaji hutumia vyombo vidogo kutengeneza. Hii inahitaji mkato mdogo tu.

Wakati wa kupona kutoka kwa upasuaji hutofautiana kulingana na aina ya upasuaji na kiwango cha jeraha lako. Katika visa vingine, uponyaji unaweza kuchukua, lakini watu wengi wamerudi kwenye shughuli zao za kawaida na kupona mapema zaidi ya hapo.

wamefaulu. Ongea na daktari wako juu ya njia za kuongeza matokeo mazuri. Kwa mfano, ikiwa utavuta sigara, hii itahusisha kuacha. Watu wanaovuta sigara wanapaswa kuwa na matokeo duni ya upasuaji.

Tiba ya mwili ni muhimu kwa ukarabati baada ya upasuaji, pia.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa una maumivu ya bega, ni bora kuona daktari wako kwa uchunguzi na matibabu. Kutibu majeraha ya mto wa rotator mapema kunaweza kukuokoa kutokana na maumivu kuongezeka na kutoweza kutumia mkono na bega lako katika shughuli za kila siku.

Mstari wa chini

Mfumo wa mpira-na-tundu la bega na mkono wako ni mpangilio mzuri wa misuli, tendons, na mfupa. Majeruhi kwa cuff ya rotator ni ya kawaida, lakini matibabu mara nyingi hufanikiwa.