Sarah Jessica Parker Alisimulia PSA Mzuri Kuhusu Afya ya Akili Wakati wa COVID-19

Content.

• Pitia kwa

Iwapo kutengwa wakati wa janga la Virusi vya Korona (COVID-19) kumekupelekea kutatizika na afya yako ya akili, Sarah Jessica Parker anataka ujue hauko peke yako.

Katika PSA mpya kuhusu afya ya akili iliyopewa jina Ndani na nje, SJP inatoa sauti yake kama msimulizi. Iliyoundwa kwa kushirikiana na Umoja wa Kitaifa juu ya Ugonjwa wa Akili (NAMI) wa New York City na New York City Ballet, filamu hiyo ya dakika tano inachunguza maswala ya afya ya akili ambayo watu wengi wanapata hivi sasa kutokana na janga la ulimwengu. (Kuhusiana: Jinsi ya Kushughulika na Wasiwasi wa Afya Wakati wa COVID-19, na Zaidi)

Kwa kweli, Parker sio mgeni katika kazi ya sauti; alielezea masimu yote sita ya kipindi chake maarufu, Jinsia na Jiji. Mradi wake wa hivi karibuni, hata hivyo, ambao ulianza mnamo Septemba 10 kwa Siku ya Kuzuia Kujiua Ulimwenguni, unaonyesha hisia za kutengwa na upweke ambazo zimeibuka wakati wa janga hilo. (Hapa kuna vidokezo vya kukabiliana na upweke ikiwa unajitenga kwa sasa.)

Iliyowekwa kwa simulizi ya kufurahisha ya Parker na alama ya muziki inayosonga, filamu fupi inaonyesha watu kadhaa tofauti wanaopita kwenye harakati za maisha katika karantini. Wengine wamefungwa kitandani, wamezama sana kwenye mawazo, au wanaangalia mwangaza wa smartphone katikati ya usiku. Wengine wanatengeneza nywele nzuri na kujipodoa, kujaribu miradi mipya ya kuoka mikate, au kutuma video za densi mtandaoni.

"Inaonekana kama kila mtu anafanya zaidi yako - akitumia wakati wake wa bure kusonga mbele unapopata ugumu wa kutosha kutoka kitandani," inasimulia SJP. "Una afya yako, nyumba yako, lakini mtu aliye karibu nawe atakuwa mzuri.

Katika mahojiano na Burudani Wiki, Parker alisema ana matumaini PSA inaweza kusaidia kuwezesha mazungumzo yanayohitajika sana juu ya afya ya akili hivi sasa. "Mimi sio mtaalam wa afya ya akili lakini ninafurahi kuwa watengenezaji wa filamu walishirikiana na NAMI," alisema. "Wao ni wa ajabu. Wanabadilisha maisha na kutunza watu wengi. Na ninahisi kama watu zaidi na zaidi wanashiriki hadithi zao."

Akiongea zaidi juu ya PSA, Parker alisema anahisi kuna utengamano kati ya njia ambazo watu hujadili ugonjwa wa mwili na ugonjwa wa akili - kitu ambacho anatarajia Ndani na Nje inaweza kusaidia mabadiliko.

"Tunazungumza kuhusu ugonjwa katika nchi hii, na tunaunga mkono kwa kujitolea, na tunagombea saratani. Nadhani afya ya akili ni ugonjwa ambao, kwa miaka mingi, hatujafikiria kwa njia sawa," Parker aliiambia. EW. "Kwa hiyo najisikia faraja na kufurahishwa sana kwamba tunazungumza juu yake kwa uwazi zaidi. Tuzungumze zaidi. Hakuna mtu ninayemfahamu ambaye hajaathiriwa na ugonjwa wa akili, iwe kupitia kwa mwanafamilia au kupitia. rafiki mpendwa au mpendwa. Kadiri watu walio hodari kushiriki hadithi zao, ndivyo sisi wote tutakavyokuwa bora. " (Kuhusiana: Bebe Rexha Alishirikiana na Mtaalamu wa Afya ya Akili kutoa Ushauri Kuhusu Wasiwasi wa Virusi vya Korona)

Ingawa hali za kila mtu ni tofauti, Ndani na nje ni ukumbusho kwamba hata hivyo unafanya au unahisi wakati wa janga, unaendelea vizuri - na unaweza kujishukuru kwa kujitunza, vizuri, wewe sasa hivi.

"Siku inapokaribia, na unapiga makofi kwa mashujaa wote, usisahau kuna mtu mmoja zaidi ambaye unahitaji kumshukuru," anasimulia SJP mwishoni mwa PSA. "Yule ambaye amekuwepo wakati wote. Yule ambaye ana nguvu kuliko walivyomjua. Yule ambaye amekua kwa maumivu na wazimu. Wewe. Basi wacha niwe wa kwanza kusema: Asante kwa kunifanya nijisikie sawa peke yangu. "

Pitia kwa