Matibabu ya Asili ya Ugonjwa wa ngozi ya Seborrheic: Je! Inafanya kazi gani

Content.

• Vidonge asili au mbadala
• Mafuta ya samaki
• Mshubiri
• Probiotics
• Mafuta ya mti wa chai
• Tiba za nyumbani
• Siki ya Apple cider
• Mafuta ya Mizeituni
• Mlo
• Wakati wa kuona daktari wako
• Matibabu ya matibabu
• Kuzuia
• Jua vichochezi vyako
• Hatua za kujitunza
• Kusaidia kinga yako
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic, pia hujulikana kama mba, ni ugonjwa wa ngozi ya uchochezi.

Mara nyingi huathiri kichwa na husababisha magamba, mabaka mekundu kuonekana. Mabaka haya yanaweza pia kuonekana kwenye uso na mwili wa juu. Hizi ni sehemu zilizo na tezi nyingi za sebaceous, ambazo hutoa mafuta.

Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic hauambukizi. Badala yake, ni matokeo ya mzio au athari ya autoimmune. Ni hali sugu, ambayo inamaanisha matibabu yanaweza kudhibiti - lakini sio - kuiponya.

Inaweza kuchukua duru kadhaa za matibabu ili kuondoa dalili. Matibabu ya kawaida ni bora, lakini inaweza kuwa na kemikali kali.

Dawa za nyumbani zinaweza kupunguza mfiduo huu, na athari chache. Kutumika pamoja na matibabu, wanaweza kukusaidia kupata unafuu haraka zaidi.

Vidonge asili au mbadala

Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic unaweza kusababisha sababu tofauti, kulingana na aina ya ngozi yako na unyeti. Kwa hivyo hakuna tiba mbadala ya kukamata. Daktari wako wa ngozi anaweza kukusaidia kupata inayofaa.

Mafuta ya samaki

Vidonge vya mafuta ya samaki vinaweza kusaidia kukandamiza ugonjwa wa ngozi ambao mzio husababisha, na pia kutoa faida zingine za lishe. Asidi yake ya mafuta ya omega-3 inaweza kusaidia kuongeza afya ya jumla ya kinga na moyo.

Mshubiri

Aloe vera ni mmea ulio na mali ya kuzuia-uchochezi. imeonyesha kuwa dondoo lake linafaa katika kutibu ugonjwa wa ngozi ya seborrheic.

Vidonge vyenye gel ya aloe vera au dondoo zinaweza kusaidia kukandamiza flare-ups. Wanaweza pia kusaidia kupunguza ukali wa machafuko yanayotokea.

Probiotics

Probiotics inaweza kusaidia kutibu aina tofauti za ugonjwa wa ngozi, haswa kwa watoto. Lakini kuna utafiti mdogo wa kuunganisha probiotics na matokeo mazuri ya ugonjwa wa ngozi ya seborrheic.

Bado, probiotic inaweza kukuza mfumo bora wa mmeng'enyo wa chakula. Hii inaweza kupunguza maswala ya uchochezi katika mwili wako wote.

Mafuta ya mti wa chai

Mafuta ya mti wa chai yamejifunza kwa hali kadhaa za ngozi. Faida zake za antibacterial, antifungal, na anti-uchochezi hufanya matibabu bora kwa ugonjwa wa ngozi ya seborrheic.

Shampoo, viyoyozi, na bidhaa zingine ambazo unaweza kuosha zinaweza kusaidia kupunguza kuwasha ikiwa zina mafuta ya chai.

Nunua hapa shampoo iliyo na mafuta ya chai.

Tiba za nyumbani

Siki ya Apple cider

Mchuzi wa siki ya apple cider utalegeza mizani kwenye kichwa chako. Inaweza pia kupunguza uvimbe katika eneo la kuwaka.

Kutumia matibabu haya:

1. Osha nywele zako na shampoo.
2. Tumia suluhisho lililopunguzwa la siki ya apple cider kwenye eneo hilo.
3. Acha siki na maji ziketi kichwani kwa dakika chache.
4. Suuza vizuri.

Mafuta ya Mizeituni

Chaguo jingine kwa matibabu nyumbani ni kupaka kichwa chako na mafuta.

Fuata hatua hizi:

1. Paka mafuta kichwani.
2. Acha mafuta kwa saa moja.
3. Piga mswaki vizuri ili kuondoa mizani kichwani mwako.
4. Osha na shampoo nywele zako kama kawaida.

Mlo

Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic hauhusiani moja kwa moja na tabia yoyote ya lishe. Lakini hiyo haimaanishi kuwa lishe yako haina athari kwa watu wako wanaowaka moto.

Kula vyakula ambavyo vinasaidia mfumo wako wa kinga na uzingatie wale walio na mali za kuzuia uchochezi. Unaweza kupata kwamba dalili zako hupungua.

Ili kupambana na uchochezi, kula lishe ambayo ni pamoja na:

• mboga nyingi za kijani kibichi, zenye majani
• nyanya
• mafuta
• matunda ambayo yana antioxidants, kama vile cherries, jordgubbar, na matunda ya bluu
• vyakula vyenye vitamini C, kama vile machungwa na pilipili ya kengele
• lozi
• viazi vitamu
• vyakula vyenye vitamini E nyingi, kama kijidudu cha ngano na parachichi

Wakati wa kuona daktari wako

Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic sio hatari kwa maisha, lakini ni sugu na inaweza kuwa na wasiwasi. Wakati mwingine, unaweza kupata kuongeza, kuwasha, na uwekundu kuvuruga, haswa ikiwa inatokea kwenye uso wako au mwili wako wa juu.

Ongea na daktari wako juu ya dalili zako ili kuhakikisha unapata utambuzi sahihi. Unaweza kuungana na daktari wa ngozi katika eneo lako ukitumia zana ya Healthline FindCare.

Pia, angalia daktari wako ikiwa kuwaka moto ni wasiwasi unaoendelea au ikiwa una dalili zingine.

Daktari wako wa huduma ya msingi anaweza kukupeleka kwa daktari wa ngozi, ambaye ni mtaalamu wa hali ya ngozi.

Wanaweza kutaka kuagiza vipimo kadhaa kutathmini hali yako na kuzungumza nawe juu ya chaguzi za matibabu zinazoambatana na hali yako.

Matibabu ya matibabu

Matibabu ya mada ni suluhisho linalopendekezwa zaidi kwa milipuko ya ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic.

Corticosteroids. Creams na shampo zilizo na corticosteroids au hydrocortisone zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe mkali. Hizi zinafaa tu kwa matumizi ya muda mfupi, kwani zinaweza kusababisha athari.

Keratolytics. Bidhaa zilizo na asidi ya salicylic, asidi ya lactic, urea, na propylene glikoli inaweza kusaidia kuondoa mizani.

Gel za antibacterial au mafuta ya vimelea. Hizi zinaweza kusaidia katika kesi ya maambukizo ya kuvu au bakteria.

Tiba nyepesi. Kuonyesha eneo lililoathiriwa na taa ya ultraviolet inaweza kusaidia kutuliza ngozi na kupunguza kuwasha na uwekundu.

Lami ya makaa ya mawe. Mafuta ya makaa ya mawe yanaweza kusaidia kupunguza kasi ya seli za ngozi kufa na kuanguka. Ipake kwa kuongeza maeneo, ondoka kwa masaa kadhaa, na shampoo baadaye kuiondoa.

Shampoo za dawa. Tumia bidhaa iliyo na ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, zinki pyrithione, lami ya makaa ya mawe, na asidi ya salicylic, mara mbili kwa wiki kwa mwezi au zaidi. Ikiwa ni lazima, unaweza kuzitumia kwa muda usiojulikana.

Kuongezea matibabu haya kwa matibabu mbadala au asili inaweza kusaidia kupunguza athari za athari kwa muda mrefu.

Kuzuia

Ingawa haijulikani ni nini husababisha ugonjwa wa ngozi ya seborrheic, kunaonekana kuwa na vichocheo vya kawaida.

Mfadhaiko unaweza kuzidisha kuwaka kwa hali nyingi za ngozi, pamoja na ugonjwa wa ngozi wa seborrheic. Jaribu kuzingatia kile kinachokuchochea haswa.

Jua vichochezi vyako

Inawezekana kwamba wako-flare-ups wameunganishwa na athari ya mzio, kwa hivyo jaribu kuandika ikiwa kuna jambo lisilo la kawaida au jipya kwenye mazingira yako wakati uhasama unatokea.

Ili kuzuia kuchochea moto, epuka kuvaa kofia za sufu na robeta. Badala yake, chagua vitambaa kama pamba na hariri.

Hatua za kujitunza

Ifuatayo inaweza kusaidia

• Osha maeneo yaliyoathiriwa mara kwa mara na shampoo kali.
• Epuka kutengeneza jeli na dawa ya nywele wakati wa kuwaka.
• Epuka bidhaa zenye msingi wa pombe, kwani zinaweza kusababisha athari.

Kusaidia kinga yako

Mfumo dhaifu wa kinga pia unaweza kuchangia jinsi dalili zako zilivyo kali. Jihadharishe mwenyewe na uhakikishe kula lishe yenye vitamini E, C, na K.

Mtazamo

Njia za kudhibiti ugonjwa wa ngozi ya seborrheic ni pamoja na matibabu ya nyumbani na mafuta ya kichwa.

Kwa msaada wa daktari wa ngozi, unaweza kupata matibabu ambayo inakufanyia kazi.

Njia anuwai za matibabu zinaweza kukusaidia kuzuia athari za muda mrefu za dawa na dawa za kaunta.