Je! Ngono Inaathirije Mhemko Wako? Vitu 12 vya Kujua Kuhusu Kuvutia na Kuamsha

Content.

• Vitu vya kwanza kwanza: Ngono inamaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti
• Licha ya maoni potofu, jinsia yako haihusiani na majibu yako ya kihemko kwa ngono
• Watu wengine wanahitaji mvuto wa kihemko ili kupata mvuto wa mwili
• Wengine wanaona kuwa kutenda kwa kuvutia kunaweza kusababisha mvuto wa kihemko
• Wengine wanaweza kugundua kuwa mvuto wa kihemko na wa mwili hufanya kazi kwa njia mbili tofauti kabisa
• Bila kujali mtazamo wako wa kibinafsi, jinsia na hisia huathiri njia zile zile kwenye ubongo
• Zaidi ya hayo, watu wengi hupata mhemko sawa wakati wa shughuli za ngono na kutolewa
• Pia ni muhimu kutambua kwamba kuchochea ngono kunaweza kuzima sehemu za gamba la upendeleo
• Utegemezi wa oksitokini pia ni jambo
• Watafiti bado wanafunua anuwai anuwai katika tamaa, kivutio, na usawa wa kiambatisho
• Ikiwa unataka kutenganisha ngono na hisia
• Ikiwa unataka kuimarisha uhusiano kati ya ngono na hisia
• Mstari wa chini

Vitu vya kwanza kwanza: Ngono inamaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti

Jinsia inaweza kuwa onyesho kuu la mapenzi ya kimapenzi na urafiki. Au kasi ya kihemko. Au dawa ya kupunguza mvutano. Au yote ni juu ya kuzaa. Au ni wakati mzuri tu. Inaweza kuwa vitu hivi vyote na zaidi.

Jinsia inamaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti. Na chochote kinachomaanisha kwako sio lazima kila wakati, pia.

Inaweza kumaanisha vitu tofauti katika sehemu tofauti katika maisha yako, au hata kutoka siku moja hadi siku inayofuata.

Na unajua nini? Yote ni kawaida kabisa.

Licha ya maoni potofu, jinsia yako haihusiani na majibu yako ya kihemko kwa ngono

Wanawake wako katika rehema ya mhemko wao wa roller-coaster; wanaume wanadhibiti kabisa hisia chache walizonazo. Angalau ndivyo hekima maarufu ingekuwa mara moja tuamini.

Mawazo haya yana mizizi ya kina, lakini wanadamu ni ngumu zaidi kuliko hiyo.

Kumekuwa na wengine wanaopendekeza kwamba wanawake wanaelezea zaidi juu ya mhemko, angalau huko Merika na nchi zingine za Magharibi mwa Ulaya.

Pia wanapendekeza wanaume wawe na majibu sawa au makubwa ya kisaikolojia kwa mafadhaiko ya kihemko.

Tofauti hii inaweza kuwa kutokana na ushawishi wa utamaduni ambao tunaishi. Labda tumekuwa tukifanya tu kile tuliambiwa kinakubalika.

Siku hizi, watu hawana mwelekeo wa kufuata vikundi rahisi vya kijinsia.

Chochote jinsia yako na ikiwa unaelezea wazi au la, jibu lako la mhemko kwa ngono ni lako peke yako.

Watu wengine wanahitaji mvuto wa kihemko ili kupata mvuto wa mwili

Je! Unahitaji kuhisi kiwango cha mvuto wa kihemko kabla mawazo yoyote ya ngono hayaingii akilini mwako? Ikiwa hiyo inasikika kama wewe, hakika hauko peke yako.

Labda unahitaji kuungana kwenye kiwango cha kiroho. Labda ni akili zao au ukweli kwamba unashiriki falsafa za kimsingi za maisha.

Labda ulihisi kicheko cha kwanza cha msisimko wakati walikuchekesha ’hadi ukalia.

Au ni kesi ya je ne sais quoi - kitu ambacho huwezi kuweka kwa maneno, lakini unajua kinapotokea.

Unatafuta urafiki. Mara tu hisia zako zikiwa katika ukanda na umefanya unganisho la kihemko, unaweza kuanza kuhisi msisimko wa mwili.

Nje ya eneo hilo, hauji ngono tu. Uko kwenye kufanya mapenzi.

Wengine wanaona kuwa kutenda kwa kuvutia kunaweza kusababisha mvuto wa kihemko

Watu wengine wamechorwa pamoja kama sumaku.

Kuna athari ya kemikali, njaa, hamu ya mwili ya kupata mwili na mtu mwingine. Ni tamaa.

Wakati kemia kati ya watu iko sawa, kupata mwili kunaweza kukua kuwa mengi zaidi.

Mapitio ya nyuma ya 2012 yaligundua maeneo mawili ya ubongo ambayo hufuatilia maendeleo kutoka kwa hamu ya ngono kupenda. Moja ni insula. Iko katika gamba la ubongo.

Nyingine ni striatum. Iko ndani ya ubongo wa mbele. Kwa kufurahisha, striatum pia inahusishwa na ulevi wa dawa za kulevya.

Upendo na hamu ya ngono huamsha sehemu tofauti za striatum.

Jinsia na chakula ni kati ya vitu vya kupendeza vinavyoamsha sehemu ya tamaa. Mchakato wa kuweka hali ya malipo na thamani - inaamsha sehemu ya mapenzi.

Kama hamu ya ngono inavyolipwa, inakuwa tabia kidogo, ambayo inaweza kukuongoza kwenye njia ya kupenda.

Wakati hisia za tamaa zinaanza kugeuka kuwa upendo, eneo lingine la striatum linachukua.

Wengine wanaweza kugundua kuwa mvuto wa kihemko na wa mwili hufanya kazi kwa njia mbili tofauti kabisa

Watu ni viumbe vyenye utata na tabaka nyingi.

Kwa wengine wetu, kuna mistari iliyo wazi ya kugawanya kati ya mvuto wa kihemko na mvuto wa mwili. Sio lazima zije pamoja.

Unaweza kuvutia mtu kihemko bila kuwa na hamu hata kidogo ya ngono. Au una mvuto wa mwili unaovutia akili kwa mtu ambaye hafanyi hivyo kwako kihemko.

Hata katika uhusiano wa muda mrefu, watu wanaweza kubadilisha kati ya kufanya mapenzi na kufanya ngono - au kuacha shughuli za ngono kabisa - na hiyo ni sawa.

Bila kujali mtazamo wako wa kibinafsi, jinsia na hisia huathiri njia zile zile kwenye ubongo

Utafiti wa 2018 unaonyesha viungo muhimu kati ya michakato ya ubongo, ya kihemko, na ya uzazi inayohusiana na mfumo wa endocrine na, haswa, homoni inayoitwa kisspeptin.

Kulingana na blogi ya sayansi ya neva ya Chuo Kikuu cha Tufts, msisimko wa kijinsia haufanyi kwa ombwe, lakini kwa muktadha.

Inajumuisha michakato ya utambuzi, kisaikolojia, na neva, yote ambayo ni pamoja na yanaathiriwa na hisia. Ina mantiki.

Zaidi ya hayo, watu wengi hupata mhemko sawa wakati wa shughuli za ngono na kutolewa

Kukimbilia kwa homoni zinazohusika na ngono kunamaanisha kuwa hisia zingine ni kawaida wakati wa ngono au mara moja.

Hakuna mtu anayehisi kila hisia kila wakati, kwa kweli.

Miongoni mwa mazuri zaidi ni:

• euphoria
• kutolewa kabisa
• utulivu na utulivu
• kuridhika

Kulingana na hali, unaweza kuwa na mhemko mzuri, kama vile:

• mazingira magumu
• aibu
• hatia
• kuhisi kuzidiwa kimwili au kihemko

Ikiwa una dysphoria ya postcoital, unaweza hata kusikia huzuni, wasiwasi, au kulia baada ya ngono.

Pia ni muhimu kutambua kwamba kuchochea ngono kunaweza kuzima sehemu za gamba la upendeleo

Hatuitambui kila wakati inapotokea kwetu, lakini ni dhahiri kwa kuona nyuma. Sio mambo ya uwongo ya kisayansi au ya kufikiria. Ni kweli sana.

Kuamsha ngono kunaweza kuzima sehemu za ubongo ambazo zinakusaidia kufikiria kwa kina na kuishi kama mwanadamu mwenye busara.

Ndio, kwa kweli unachukua likizo ya akili zako.

Hukumu nzuri na hoja hupotea kwa hamu ya ngono, imeondolewa kwa msisimko wa yote.

Unaporudi kwenye ukweli, unaweza kushangaa, na sauti ya kujuta au aibu, kile unachofikiria.

Kidokezo: Haukuwa.

Utegemezi wa oksitokini pia ni jambo

Oxytocin ni homoni inayozalishwa katika hypothalamus, ambayo hufungua milango ya mafuriko wakati unafanya ngono.

Kukimbilia huko kwa oxytocin kunahusika katika sehemu ya mwili ya ngono. Inaweza pia kuongeza mhemko kama upendo, mapenzi, na furaha.

Inastahili sifa yake kama homoni ya upendo. Ole, unaweza kushikamana na hisia au shauku ya mapenzi.

Oxytocin hukufanya urudi kwa zaidi.

Watafiti bado wanafunua anuwai anuwai katika tamaa, kivutio, na usawa wa kiambatisho

Biolojia ya tamaa, mvuto, na kiambatisho sio rahisi sana. Homoni hakika ina jukumu.

Kwa ujumla, tamaa inaongozwa na testosterone na estrogeni, bila kujali jinsia. Na tamaa inaongozwa na tamaa ya ngono.

Kivutio kinaongozwa na dopamine, norepinephrine, na serotonini.

Kivutio kinaweza au hakihusishi tamaa, lakini kituo cha malipo cha ubongo ni sababu. Ndio sababu unapata kila mtu giddy au unahisi kama unatembea hewani katika awamu ya mapema ya uhusiano.

Kiambatisho kinaongozwa na oxytocin na vasopressin. Hiyo ndiyo huweka hatua ya uhusiano na uhusiano wa muda mrefu.

Kuna mwingiliano wa homoni, viwango vya homoni hutofautiana, na kuna mengi zaidi kuliko hayo.

Wacha tukabiliane nayo: Ngono na mapenzi ni ngumu. Tunapita tu juu ya kile kinachowafanya wanadamu waweze kupeana alama.

Wanasayansi kati yetu wanaendelea kutafakari mafumbo ya tamaa zetu za kingono na mhemko na jinsi wanavyochezeana.

Hata hivyo inawezekana kabisa kwamba hatuwezi kamwe kutatua equation, na kuacha kitu kidogo kwa mawazo.

Ikiwa unataka kutenganisha ngono na hisia

Kuna idadi yoyote ya sababu kwa nini unaweza kutaka kuhesabu ngono na hisia.

Ni wazo nzuri kuchunguza motisha yako kwa hivyo, ikiwa inahitajika, unaweza kushughulikia maswala yoyote ambayo hayajasuluhishwa.

Kwa hali yoyote, hakuna haki au makosa hapa. Haujafungwa kwa njia moja ya kuwa kwa maisha yako yote.

Ikiwa unatafuta uhusiano wa kawaida au hali ya "marafiki wenye faida", hapa kuna maoni kadhaa:

• Kwanza kabisa, kuwa mwaminifu kwa mtu mwingine. Ni haki tu.
• Ongea juu ya kile uko tayari - na hautaki - kutoa kwa mwili na kihemko, pamoja na kile unachotarajia kurudi.
• Jadili udhibiti wa uzazi na mazoea salama ya ngono.
• Fanya kazi pamoja katika kuanzisha sheria ili kuepuka kushikamana kupita kiasi au kutegemeana.
• Ongea juu ya kile utakachofanya ikiwa mmoja wenu ataanza kutaka kitu zaidi.

Kumbuka kwamba mpango wako wowote au uwe waangalifu vipi, hisia zinaweza kuongezeka hata hivyo. Hisia ni za kuchekesha kwa njia hiyo.

Ikiwa unataka kuimarisha uhusiano kati ya ngono na hisia

Kwa hivyo, licha ya homoni na biolojia ya yote, labda unahitaji kitu kusaidia kuimarisha dhamana.

Hapa kuna njia kadhaa za kuanza:

• Usiruhusu urafiki wa mwili kuwa mawazo ya baadaye, jambo unalofanya kadiri wakati unavyoruhusu. Panga ratiba. Tengeneza tarehe. Ipe kipaumbele cha juu.
• Jumuisha mguso wa kupenda siku nzima. Shikilia mikono. Stroke mkono. Kumbatiana. Kumbatiana. Wapeane massage. Kugusa sio lazima kuongoza ngono mara moja. Kutarajia kidogo huenda mbali.
• Fanya macho ya macho na ushikilie. Fanya hivi mara nyingi - wakati unakubali, wakati haukubaliani, unaposhiriki utani huo wa ndani, na wakati maisha yanakuwa makubwa.
• Acha mlinzi wako chini. Kuwa dhaifu kihemko na kupatikana kwa kila mmoja. Kuwa mtu wao.
• Busu. Busu kweli. Na chukua muda wako juu yake.
• Wasiliana na hisia zako. Sema "nakupenda" ikiwa ndivyo unavyohisi.
• Ni nini kinachowasha? Taa ya mshumaa, muziki wa kingono, loweka kwa muda mrefu kwenye bafu moto? Chochote ni, pata muda wa kuweka hatua na kupata mhemko.
• Wasiliana na tamaa zako za mwili. Zamu kuongoza kila mmoja kupitia kile unachopenda.
• Wakati mambo yanakuwa ya mwili, ingia kwenye akili zako. Gusa, ona, sikia, nukia, na onja na kila nyuzi ya nafsi yako.
• Kweli uwepo wakati huo na mtu huyu ambaye anataka kuwa katika wakati huo na wewe. Kusiwe na kitu kingine chochote. Na kwa kila njia, zima TV na simu ya rununu wakati wa pamoja.

Mstari wa chini

Wacha tukabiliane nayo. Ulimwengu ungekuwa mzuri sana ikiwa sote tungehisi vivyo hivyo. Linapokuja suala la ngono na mhemko, hakuna njia sahihi ya kujisikia. Kuwa wewe tu.