Shailene Woodley Anataka Utupe Uke Wako Vitamini D

Content.

• Pitia kwa

Anakusanya maji yake ya chemchemi na kujitengenezea dawa ya meno - sio siri hiyo Shailene Woodley inakubali maisha mbadala. Lakini Tofauti ungamo la hivi punde la star linatusihi kueneza zaidi kuliko upeo wetu. Katika mahojiano ya hivi karibuni na Kwenye Gloss, Woodley anawasihi wanawake wote waache jua liangaze kwenye biti zao za kike.

"Napenda kuupa uke wangu vitamini D kidogo," mwigizaji huyo wa au naturale alisema. "Nilikuwa nikisoma nakala iliyoandikwa na mtaalam wa mimea kuhusu maambukizo ya chachu na maswala mengine ya uke, na akasema hakuna kitu bora kuliko vitamini D."

Woodley anaendelea, "Ikiwa unahisi kuishiwa nguvu, nenda kwenye jua kwa muda wa saa moja na uone ni kiasi gani cha nishati unayopata. Au, ikiwa unaishi mahali ambapo kuna baridi kali, jua linapotoka, tandaza miguu yako na pata mwanga wa jua. "

Lakini Lisa Bodnar, profesa mshiriki katika Chuo Kikuu cha Pittsburgh ambaye anatafiti vitamini D na afya ya wanawake, anaonya kutokana na kuishiwa nguvu mara moja hivi karibuni.

"Hakuna ushahidi wa kisayansi unaothibitisha kuwa ukosefu wa vitamini D husababisha maambukizo ya chachu au vaginosis ya bakteria," Bodnar anasema. "Lakini hata ikiwa ungetaka kuongeza viwango vyako vya vitamini D, kuufumua uke wako kwa jua haitafanya hivyo. Kuchukua nyongeza ya vitamini D au kufunua mikono na miguu yako kwa mwangaza wa jua kutaboresha hadhi yako ya vitamini D."

Kwa hivyo wakati Woodley anaweza kuwa na dawa ya mwangaza usiokuwa na ngozi, kwa kadiri afya yako ya uke inavyokwenda, tunapendekeza uwasiliane na daktari wako wa magonjwa ya wanawake.

Je! Unafikiria nini juu ya pendekezo la Woodley? Je! Utaonyesha mwangaza wako wa va-jay-jay wakati wowote hivi karibuni? Tujulishe maoni yako kwenye maoni hapa chini au tutweet @Shape_Magazine!

Pitia kwa