Sia Cooper alishiriki ukumbusho muhimu kuhusu Kushuka kwa thamani kwa Uzito

Content.

• Pitia kwa

Baada ya kukumbana na muongo mmoja wa dalili zisizoelezeka, zinazofanana na ugonjwa wa kingamwili, mshawishi wa mazoezi ya mwili Sia Cooper aliondoa vipandikizi vyake vya matiti mwaka wa 2018. (Soma zaidi kuhusu uzoefu wake hapa: Je, Ugonjwa wa Kupandikizwa kwa Matiti Halisi?)

Katika miezi iliyosababisha upasuaji wake wa kulipuka, afya ya Cooper ilizorota sana. Pamoja na kupata uchovu uliokithiri, kupoteza nywele, na unyogovu, pia alipata uzani, ambao ulimwacha anahisi "aibu", hivi karibuni alishiriki kwenye Instagram.

"Kuwa hadharani hakujarahisisha jambo hili kwani nilikuwa na maoni mengi yanayoonyesha uzito wangu dhahiri," Cooper aliandika. "Wengine waliniambia hata nibadilishe kishiko changu kuwa 'diaryofafatmommy.' Watu walidhani kwamba nilikuwa nimejiacha tu na nilichukuliwa kama mkufunzi wa kibinafsi, sikupaswa kuruhusiwa kufanya hivyo."

Watu wengi hawakujua Cooper alikuwa "mgonjwa sana wakati huo" wa picha ya "kabla", alielezea. "... muda mfupi baada ya picha ya 'kabla' kupigwa, nilifanyiwa upasuaji mkubwa kuondoa vipandikizi vyangu na kisha safari yangu ya kurudi kwenye afya ikaanza," aliandika. (ICYMI, kuna ushahidi mgumu kwamba vipandikizi vya matiti vinahusiana moja kwa moja na aina adimu ya saratani ya damu.)

Licha ya kusikitishwa na wingi wa maoni hasi, Cooper alishiriki hadithi yake na wafuasi wake ili kuwafahamisha kwamba kuongeza uzito ni jambo la kawaida na la kawaida, bila kujali mahali ulipo katika safari yako ya siha. "Ni ngumu na sio kweli kukaa katika uzani wa mara kwa mara 24/7," aliandika. "Maisha hutokea, watu."

Cooper pia anataka wafuasi wake "wasimame na kuchukua sekunde moja kufikiria kwa nini mtu anaweza kuwa amepungua au kunenepa" kabla ya kutoa maoni juu ya mwili wa mtu. "Kwa mtu huyo unayesema 'umepungua uzito!' kwa, anaweza kuwa anapambana na saratani au ugonjwa mwingine ... au labda wanahuzunika juu ya kifo cha mpendwa.Kwa mtu huyo ambaye unaweza kuwa umeona 'amejiachilia,' labda wanapitia talaka au wana shida ya kiafya ya homoni ambayo hawana uwezo nayo," aliandika. Shida na Nini Unaweza Kufanya Ili Kuizuia)

Leo, Cooper anahisi "bora kuliko nilivyowahi kuwa nayo hapo awali," yote hayo kwa sababu alisikiliza na kushughulikia mahitaji ya mwili wake. "Vitu vingi vimebadilika: Nilitupa pombe, niliondoa vipandikizi vyangu ambavyo nilihisi vilikuwa vinanifanya niwe mgonjwa (dalili zangu zote zilipotea), nilianza yoga, nilibadilisha dawa yangu ya kupunguza unyogovu, na nikapata msukumo wangu tena, "alielezea.

Lakini jambo kuu la Cooper ni kwamba kushuka kwa uzito ni sehemu ya kila mtu safari, maana hakuna aibu ndani yake. "Kwa sababu tu mimi ni mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa haimaanishi kuwa nina kinga dhidi ya mabadiliko ya uzito," aliandika. "Mimi ni binadamu. Mwili wangu haujakamilika na itakuwa safari siku zote, kazi inaendelea. Niko sawa na hilo."

Mwisho wa siku, hakuna njia ya kujua ni nini mtu anapitia, na kutoa maoni juu ya mwili wa mtu sio sawa. "Tunaweka thamani kubwa na msisitizo juu ya uzito na mwonekano wakati thamani ya kweli iko katika afya yako na jinsi UNAVYOHISI," Cooper aliandika. "Maneno yana uzito mkubwa kwa hivyo kuwa mwangalifu na uchague maneno yako kwa busara."

Hatukuweza kukubaliana zaidi.

Pitia kwa