Testosterone ya chini kwa Wanaume

Content.

• Kazi ya kijinsia
• Mabadiliko ya mwili
• Usumbufu wa kulala
• Mabadiliko ya kihemko
• Sababu zingine
• Matibabu
• Tiba ya Testosterone
• Kupunguza uzito na kuwa hai kimwili
• Dawa ya dysfunction ya Erectile
• Misaada ya kulala
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Testosterone ni homoni inayopatikana kwa wanadamu. Wanaume wana viwango vya juu zaidi vya testosterone kuliko wanawake. Uzalishaji huongezeka wakati wa kubalehe na huanza kupungua baada ya miaka 30.

Kwa kila mwaka zaidi ya umri wa miaka 30, kiwango cha testosterone kwa wanaume huanza kuzama polepole kwa kiwango cha karibu asilimia 1 kwa mwaka. Kupungua kwa kiwango cha testosterone ni matokeo ya asili ya kuzeeka.

Testosterone husaidia kudumisha kazi kadhaa muhimu za mwili kwa wanaume, pamoja na:

• gari la ngono
• uzalishaji wa manii
• misuli / nguvu
• usambazaji wa mafuta
• wiani wa mfupa
• uzalishaji wa seli nyekundu za damu

Kwa sababu testosterone huathiri kazi nyingi, kupungua kwake kunaweza kuleta mabadiliko makubwa ya mwili na kihemko.

Kazi ya kijinsia

Testosterone ni homoni inayohusika zaidi na anatoa za ngono na libidos nyingi kwa wanaume. Kupungua kwa testosterone kunaweza kumaanisha kupungua kwa libido. Moja ya wasiwasi mkubwa wanaokabiliwa na wanaume walio na viwango vya kupungua kwa testosterone ni nafasi ya kuwa hamu yao ya ngono na utendaji utaathiriwa.

Kama wanaume wanavyozeeka, wanaweza kupata dalili kadhaa zinazohusiana na kazi ya ngono ambayo inaweza kuwa matokeo ya viwango vya chini vya homoni hii.

Hii ni pamoja na:

• kupunguza hamu ya ngono
• erections chache zinazotokea kwa hiari, kama vile wakati wa kulala
• ugumba

Dysfunction ya Erectile (ED) sio kawaida husababishwa na uzalishaji mdogo wa testosterone. Katika hali ambapo ED inaambatana na uzalishaji mdogo wa testosterone, tiba ya uingizwaji wa homoni inaweza kusaidia ED yako.

Madhara haya kawaida hayatokei ghafla. Ikiwa watafanya hivyo, viwango vya chini vya testosterone inaweza kuwa sio sababu pekee.

Mabadiliko ya mwili

Mabadiliko kadhaa ya mwili yanaweza kutokea kwa mwili wako ikiwa una viwango vya chini vya testosterone.Testosterone wakati mwingine hujulikana kama "kiume" homoni. Inasaidia kuongeza misuli, inaongoza kwa nywele za mwili, na inachangia fomu ya jumla ya kiume.

Kupungua kwa testosterone kunaweza kusababisha mabadiliko ya mwili pamoja na yafuatayo:

• kuongezeka kwa mafuta mwilini
• kupungua kwa nguvu / umati wa misuli
• mifupa dhaifu
• kupungua kwa nywele za mwili
• uvimbe / upole katika tishu za matiti
• moto mkali
• kuongezeka kwa uchovu
• athari kwa kimetaboliki ya cholesterol

Usumbufu wa kulala

Testosterone ya chini inaweza kusababisha viwango vya chini vya nishati, usingizi na mabadiliko mengine katika mifumo yako ya kulala.

Tiba ya uingizwaji wa testosterone inaweza kuchangia au kusababisha apnea ya kulala. Kulala apnea ni hali mbaya ya kiafya ambayo inasababisha kupumua kwako kusimama na kuanza kurudia wakati umelala. Inaweza kuvuruga hali yako ya kulala katika mchakato na kuongeza hatari yako kwa shida zingine, kama vile kiharusi.

Kwa upande mwingine, mabadiliko katika mwili yanayotokea kama matokeo ya apnea ya kulala inaweza.

Hata ikiwa huna apnea ya kulala, testosterone ya chini bado inaweza kuchangia kupungua kwa masaa ya kulala. Watafiti bado hawajajua kwanini hii inatokea.

Mabadiliko ya kihemko

Mbali na kusababisha mabadiliko ya mwili, kuwa na viwango vya chini vya testosterone kunaweza kukuathiri kwa kiwango cha kihemko. Hali hiyo inaweza kusababisha hisia za huzuni au unyogovu. Watu wengine wana shida na kumbukumbu na umakini na uzoefu hupunguza motisha na kujiamini.

Testosterone ni homoni inayoathiri kanuni za kihemko. Unyogovu umehusishwa na wanaume walio na testosterone ya chini. Hii inaweza kusababisha mchanganyiko wa kuwashwa, kupungua kwa gari la ngono, na uchovu ambao unaweza kuja na testosterone ya chini.

Sababu zingine

Wakati kila dalili hapo juu inaweza kuwa matokeo ya kiwango cha testosterone kilichopungua, zinaweza pia kuwa athari za kawaida za kuzeeka. Sababu zingine ambazo unaweza kupata dalili hizi ni pamoja na:

• hali ya tezi
• kuumia kwa korodani
• saratani ya tezi dume
• maambukizi
• VVU
• aina 2 ugonjwa wa kisukari
• athari za dawa
• matumizi ya pombe
• ukiukwaji wa maumbile unaoathiri tezi dume
• shida za tezi ya tezi

Kuamua ni nini kinachosababisha dalili hizi kwako, panga miadi na daktari wako

Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Clinical Endocrinology, lengo la kiwango cha testosterone kwa wanaume zaidi ya 65 ni takriban 350-450 ng / dL (nanograms kwa desilita). Hii ni katikati ya kiwango cha kawaida kwa kikundi cha umri.

Matibabu

Bila kujali sababu unapata testosterone ya chini, chaguzi za matibabu zinapatikana kuongeza testosterone au kupunguza athari zisizohitajika.

Tiba ya Testosterone

Tiba ya Testosterone inaweza kutolewa kwa njia kadhaa:

• sindano ndani ya misuli kila wiki chache
• viraka au jeli zinazotumiwa kwa ngozi
• kiraka ambacho hutumika ndani ya kinywa
• vidonge ambavyo vimeingizwa chini ya ngozi ya matako

Tiba ya Testosterone haifai kwa wale ambao wamepata uzoefu au wana hatari kubwa ya saratani ya tezi dume.

Kupunguza uzito na kuwa hai kimwili

Kutumia zaidi na kupoteza uzito kunaweza kusaidia kupunguza kupungua kwa testosterone mwili wako unakabiliwa.

Dawa ya dysfunction ya Erectile

Ikiwa dalili yako inayohusiana zaidi kutoka testosterone ya chini ni kutofaulu kwa erectile, dawa za kutofautisha za erectile zinaweza kusaidia.

Pata dawa za Kirumi ED mkondoni.

Misaada ya kulala

Ikiwa huwezi kupata afueni kutoka kwa usingizi kwa kutumia mapumziko na tiba asili, dawa za kulala zinaweza kusaidia.

Kuchukua

Ikiwa unapata dalili zozote za testosterone ya chini, muulize daktari wako ajaribu viwango vyako. Utambuzi unaweza kufanywa na jaribio rahisi la damu, na kuna chaguzi anuwai za matibabu ili kupunguza athari zisizohitajika za kiwango cha chini cha T.

Daktari wako anaweza pia kukusaidia kujua ikiwa kuna sababu ya msingi inayosababisha testosterone yako ya chini.