Je! Bunion ni nini, jinsi ya kutibu na dalili kuu

Content.

• Jinsi matibabu hufanyika
• Matibabu ya nyumbani
• Dalili za Bunion
• Ni nini kinachoweza kusababisha
• Jinsi ya kuzuia kuonekana kwa bunions

Bunion, inayojulikana kisayansi kama Hallux Valgus, ni kupotoka kwa vidole kuelekea ndani ya mguu, ikipotosha mifupa na viungo. Kidole kilichoathiriwa zaidi ni kidole kikubwa, lakini kwa watu wengine bunion huunda kwenye kidole kidogo.

Kuonekana kwa bunion ni kawaida zaidi kwa watu ambao mara nyingi huvaa viatu vya juu na ambao wana magonjwa ya ugonjwa wa ugonjwa wa damu, kama vile ugonjwa wa arthritis. Uwepo wa bunion unaweza kuwa na wasiwasi na uchungu, na ni muhimu kwenda kwa daktari wa mifupa au mtaalam wa mwili kuanza matibabu ili kupunguza dalili.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya Bunion inakusudia kurudisha kidole kwenye nafasi ya kuanza na dalili kutolewa. Kwa hivyo, matumizi ya vijiti au vizuizi vya vidole vinaweza kuonyeshwa ili kujaribu kuweka tena mifupa iliyoathiriwa. Vipande hivi na watoaji wanaweza kupatikana kwenye wavuti, maduka ya dawa na maduka ya dawa.

Kutumia mafuta ya kuzuia uchochezi kama Cataflan au Voltaren, inaweza kuonyeshwa siku ambazo inahitajika kuvaa kiatu kirefu, lakini ikiwa bunion ni kubwa sana na inakusumbua sana, kama njia ya mwisho unaweza kufanyiwa upasuaji. Hasa wakati mtu anaugua maumivu ya miguu kila siku au ana shida zingine, kama vile ugonjwa wa damu, kwa mfano.

Upasuaji kawaida hufanywa na anesthesia ya ndani na ndani yake daktari wa upasuaji wa mifupa ataweka kidole karibu na eneo lake la asili, akifuta mfupa ambao umepotoka baadaye. Baada ya upasuaji, mtu anapaswa kuepuka kuweka uzito wa mwili kwenye mguu ulioendeshwa kwa takriban, polepole kurudi kwenye shughuli zake za kila siku. Tiba ya mwili inaweza kuwa msaada mkubwa katika awamu hii ya kupona. Angalia jinsi upasuaji wa bunion unafanywa na kupona.

Matibabu ya nyumbani

Tiba nzuri ya nyumbani kwa bunion iliyowaka, ambayo kawaida hupunguza maumivu na usumbufu sana, ni kutengeneza ngazi kwa kuweka miguu ya 'mchuzi' kwenye bakuli na maji ya joto na vijiko 2 vya chumvi na chumvi ya Epsom. Kusugua miguu yako na mafuta tamu ya mlozi pia ni mkakati mzuri wa kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza maumivu, uwekundu na uvimbe wa miguu.

Baada ya kufanya hivyo, kulala juu ya dakika 30 na miguu yako imeinuliwa, juu ya mkono wa sofa au matakia pia ni mkakati mzuri wa nyumbani wa kupunguza miguu yako, ambayo pia inachangia kupunguza dalili.

Tazama video ifuatayo na uone ni mazoezi gani unayoweza kufanya kwa bunions:

Dalili za Bunion

Dalili za Joanete zinatofautiana kulingana na kupotoka kwa kidole gumba au kidole kidogo, zile kuu ni:

• Badilisha katika sura ya mguu, na malezi ya gongo kando ya mguu;
• Kupotoka kwa kidole kilichoathiriwa juu ya wengine;
• Ngozi kavu na uwekundu kwenye kidole kilichoathiriwa;
• Maumivu ya kidole wakati wa kutembea;
• Uvimbe wa kiungo kilichoathiriwa cha kidole.

Usumbufu unaosababishwa na bunion kawaida unaweza kutolewa na utumiaji wa insoles ya mifupa, watenganishaji vidole, utumiaji wa dawa za kuzuia uchochezi au massage ya miguu. Hapa kuna jinsi ya kutunza bunion na kupunguza dalili.

Ni nini kinachoweza kusababisha

Bunion hutengenezwa haswa kwa wanawake kati ya miaka 20 hadi 40, kwa sababu ya utumiaji wa visigino kwa muda mrefu, haswa wale walio na vidole vilivyoelekezwa, kwani husababisha kidole kupotoka ndani, kuelekea vidole vingine, na kwa sababu hii hii inakuwa maarufu zaidi.

Mabadiliko haya ya miguu huwa yanaonekana mara kwa mara kwa watu wa familia moja na, kwa hivyo, watu wenye historia ya familia ya bunions wanapaswa kuepuka kuvaa viatu vikali au matumizi ya kila siku ya visigino virefu.

Watu ambao wana shida za kiafya, kama ugonjwa wa damu au gout, pia wanakabiliwa na ukuaji wao, kwa hivyo wanahitaji kuwa waangalifu zaidi.

Jinsi ya kuzuia kuonekana kwa bunions

Njia bora ya kujaribu kuzuia ukuzaji wa bunion ni kuvaa viatu vizuri ambavyo vinaruhusu vidole vyako kusonga kwa uhuru. Viatu na visigino virefu sana pia vinaweza kuongeza shinikizo kwenye vidole, kuwezesha kuonekana kwa bunions, kwa hivyo haifai kuvaa viatu au viatu na visigino zaidi ya sentimita 5