Kulala kwa watoto wachanga: ni nini, dalili na sababu

Content.

• Ishara kuu na dalili
• Ni nini kinachoweza kusababisha kulala kwa watoto
• Jinsi matibabu hufanyika

Kulala kwa watoto ni shida ya kulala ambayo mtoto analala, lakini anaonekana kuwa macho, kuweza kukaa, kuzungumza au kutembea kuzunguka nyumba, kwa mfano. Kulala usingizi hufanyika wakati wa usingizi mzito na inaweza kudumu kutoka sekunde chache hadi dakika 40.

Kulala usingizi katika hali nyingi kunaweza kutibika, kutoweka peke yake katika ujana, ingawa, kwa watu wengine, inaweza kuendelea hadi utu uzima. Sababu maalum bado hazijulikani, lakini inaaminika kuwa vipindi vya kulala, ambavyo kawaida huanza masaa 2 baada ya mtoto kulala, vinahusiana na ukomavu wa ubongo.

Ishara kuu na dalili

Ishara zingine za kawaida za watoto walio na usingizi ni pamoja na:

• Kaa kitandani wakati wa kulala;
• Kukojoa katika maeneo yasiyofaa;
• Amka na utembee kuzunguka nyumba wakati wa kulala;
• Ongea au kunong'ona maneno au misemo ya kutatanisha, isiyo na maana;
• Usikumbuke chochote ulichofanya usingizini.

Wakati wa vipindi vya kulala ni kawaida kwa mtoto kufungua macho yake na macho yake kutazama, akionekana kuwa macho, lakini ingawa anaweza kufuata maagizo kadhaa, anaweza asisikie au kuelewa chochote kinachosemwa.

Anapoamka asubuhi ni nadra kwa mtoto kukumbuka kile kilichotokea wakati wa usiku.

Ni nini kinachoweza kusababisha kulala kwa watoto

Sababu za usingizi wa watoto bado hazijaeleweka kikamilifu, lakini ukomavu wa mfumo mkuu wa neva unaweza kuhusishwa, pamoja na sababu za maumbile, usiku duni, mafadhaiko na homa.

Kwa kuongezea, kuwa na hamu ya kukojoa wakati wa kulala pia kunaweza kuongeza muonekano wa vipindi vya kulala, kwani mtoto anaweza kuamka kutokwa bila kuamka, kuishia kukojoa sehemu nyingine ndani ya nyumba.

Ingawa inaweza kutokea kwa sababu ya kutokomaa kwa mfumo wa neva, kutembea kwa usingizi hakuonyeshi kuwa mtoto ana shida za kisaikolojia au kihemko.

Jinsi matibabu hufanyika

Hakuna matibabu maalum ya kulala usingizi wa watoto, kwani vipindi vya kulala kawaida ni laini na hupotea wakati wa ujana. Walakini, ikiwa usingizi ni wa kawaida sana na unaendelea, unapaswa kumpeleka mtoto wako kwa daktari wa watoto au daktari ambaye ni mtaalam wa shida za kulala.

Walakini, wazazi wanaweza kuchukua hatua kadhaa kusaidia kupunguza vipindi vya kulala na zingine kuzuia mtoto kuumia, kama vile:

• Unda utaratibu wa kulala, kumlaza mtoto na kuamka kwa wakati mmoja;
• Dhibiti masaa ya kulala ya mtoto, kuhakikisha kuwa anapata masaa ya kutosha;
• Epuka kumpa mtoto dawa au vinywaji vya kusisimua ili usiweke macho;
• Epuka michezo iliyosumbuliwa sana kabla ya kwenda kulala;
• Usitetemeke au jaribu kumwamsha mtoto katikati ya kipindi cha kulala usingizi ili asiogope au kusisitiza;
• Ongea kwa utulivu na mtoto na umpeleke kwa uangalifu kwenye chumba, ukitumaini kuwa usingizi utarudi katika hali ya kawaida;
• Weka chumba cha mtoto bila vitu vikali, fanicha au vitu vya kuchezea ambavyo mtoto anaweza kukwama au kujeruhiwa;
• Weka vitu vyenye ncha kali, kama vile visu na mkasi au bidhaa za kusafisha, mbali na mtoto;
• Kuzuia mtoto kulala juu ya kitanda;
• Funga milango ya nyumba na uondoe funguo;
• Zuia ufikiaji wa ngazi na weka skrini za kinga kwenye madirisha.

Ni muhimu pia kuwa wazazi watulie na wapitishe usalama kwa mtoto, kwani dhiki inaweza kuongeza mzunguko ambao vipindi vya kulala huibuka.

Angalia vidokezo vingine vya vitendo vya kupambana na kulala na kumlinda mtoto wako.