Juisi ya mananasi kwa maumivu ya hedhi

Content.

• Viungo
• Hali ya maandalizi
• Tazama njia zingine za nyumbani na za asili za kuzuia colic:
• Ingiza maelezo yako na ujue ni lini kipindi chako kitakuja:

Juisi ya mananasi ni dawa bora ya nyumbani ya maumivu ya tumbo, kwani mananasi hufanya kama dawa ya kuzuia uchochezi ambayo hupunguza uvimbe wa tishu za uterasi, ikipunguza mikazo ya mara kwa mara na kupunguza maumivu ya hedhi.

Lakini, viungo vingine pia ni maamuzi ya ufanisi wa dawa hii ya nyumbani. Tangawizi, kwa mfano, ina hatua sawa na mananasi na, kwa hivyo, huongeza athari ya analgesic ya dalili za hedhi, wakati watercress na apple ni diuretics, kupungua kwa utunzaji wa maji na mwili na kwa hivyo kupunguza maumivu ya tumbo.

Viungo

• Jani 1 la cress
• Vipande 3 vya mananasi
• Apple apple ya kijani
• Kipande 1 cha tangawizi
• 200 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Kata viungo vyote vipande vidogo na uwaongeze kwenye blender. Piga vizuri na baada ya kupendeza kwa kupenda kwako juisi iko tayari kunywa. Dawa hii ya nyumbani inapaswa kuchukuliwa mara 3 hadi 4 kwa siku, ili kupata matokeo bora katika kupunguza maumivu.

Kwa kuongezea, kinachoweza kufanywa kupunguza colic ni kuweka mfuko wa maji ya joto katika eneo la pelvic na kuvaa mavazi mepesi, ambayo hayaminya mkoa huu. Kunywa maji mengi pia husaidia hedhi kwenda chini haraka zaidi, kupunguza maumivu ya tumbo.

Walakini, wakati tumbo ni kali sana na inalemaza, kushauriana na daktari wa wanawake inashauriwa kuangalia ikiwa kuna shida yoyote, kama vile endometriosis, kwa mfano.

Tazama njia zingine za nyumbani na za asili za kuzuia colic:

• Dawa ya nyumbani ya maumivu ya tumbo ya hedhi
• Jinsi ya kuacha maumivu ya hedhi

Ingiza maelezo yako na ujue ni lini kipindi chako kitakuja: