Mwandishi: Tamara Smith
Tarehe Ya Uumbaji: 27 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 18 Novemba 2024
Anonim
Nyongeza ya kolostramu ya Bovine: ni nini na ni ya nini - Afya
Nyongeza ya kolostramu ya Bovine: ni nini na ni ya nini - Afya

Content.

Vidonge vya kolostramu vimetengenezwa kutoka kwa maziwa ya ng'ombe, ndiyo sababu pia huitwa kolostramu ya bovin, na kawaida hutumiwa na wanariadha kuboresha kupona baada ya mazoezi makali ya mwili, kuimarisha kinga na kutibu shida za matumbo.

Colostrum ni maziwa ya kwanza ambayo wanawake hutoa mara tu baada ya kuzaa, kuwa matajiri katika kingamwili na vitu vya antimicrobial, ambavyo hulinda mwili dhidi ya virusi na bakteria.

Poda ya kuongeza koloniMchanganyiko wa kolostramu kwenye vidonge

Bei na wapi kununua

Bei ya nyongeza ya kolostramu kwenye vidonge ni takriban 80 reais, wakati katika fomu ya poda, thamani iko karibu na reais 60.


Faida za kuongeza chakula

Aina hii ya nyongeza kwa ujumla hutumiwa kwa madhumuni yafuatayo:

1. Kuongeza utendaji wa mafunzo

Colostrum ina sababu za ukuaji ambazo hufanya ndani ya utumbo, kuchochea ukuaji wa seli na upya, ambayo huongeza ngozi ya protini na wanga kutoka kwa lishe.

Kwa njia hii, kolostramu inaweza kuongeza matokeo ya mafunzo kwa kuboresha utumiaji wa virutubishi kwenye lishe, na kuchochea uimarishaji wa misuli na mfumo wa kinga.

2. Kutibu kuhara

Kijalizo cha chakula cha kolostramu pia kinaweza kutumiwa kutibu kuhara kwa muda mrefu na kupona utumbo baada ya matumizi ya viuavijasumu, kwa mfano, kwani inaimarisha seli za matumbo na inachukua nafasi ya mimea ya bakteria, ambayo ni muhimu kwa afya na utendaji mzuri wa matumbo.

Mbali na kutibu kuhara, kolostramu pia inalinda mwili dhidi ya maambukizo ya matumbo na inaboresha dalili na uchochezi unaosababishwa na gastritis.


3. Punguza uvimbe wa utumbo

Colostrum ina mali ya kuzuia-uchochezi ambayo husaidia, kuzuia na kutibu shida za tumbo zinazohusiana na utumiaji wa muda mrefu wa dawa za kuzuia uchochezi na shida kama vile vidonda vya matumbo, colitis au ugonjwa wa haja kubwa.

4. Punguza hatari ya kupata shida ya kupumua

Kwa kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kuboresha afya ya matumbo, kolostramu inazuia mwanzo wa magonjwa ya kupumua kama homa na homa, na pia kupunguza athari ya mzio kwa poleni.

Kiwango kilichopendekezwa

Kiwango kilichopendekezwa kinapaswa kutathminiwa kila wakati na lishe, hata hivyo, kipimo kinapaswa kutofautiana kati ya 10 g na 60 g kwa siku. Kiwango hiki pia kinaweza kutofautiana kulingana na chapa ya kiboreshaji, kila wakati inashauriwa kusoma maagizo ya mtengenezaji ya matumizi.

Nani haipaswi kuchukua

Kijalizo cha chakula cha kolostramu haipaswi kutumiwa na watu ambao wana uvumilivu wa lactose.

Uchaguzi Wa Wasomaji.

Je! Unapata mazoezi mengi?

Je! Unapata mazoezi mengi?

Wataalam wa afya wanapendekeza mazoezi ya kiwango cha wa tani katika iku nyingi za wiki. Kwa hivyo, unaweza ku hangaa kujua kwamba unaweza kupata mazoezi mengi. Ikiwa unafanya mazoezi mara nyingi na u...
Sindano ya Carfilzomib

Sindano ya Carfilzomib

indano ya Carfilzomib hutumiwa peke yake na pamoja na dexametha one, daratumumab na dexametha one, au lenalidomide (Revlimid) na dexametha one kutibu watu walio na myeloma nyingi (aina ya aratani ya ...