Mjenzi huyu wa mwili alikuwa amepooza -hivyo alikua Mwanariadha wa Para-Ushindani

Content.

• Malengo ya Mfano wa Usawa
• Kugundua Mwili Wake
• Sanaa ya Kupunguza Kasi
• Mwanariadha Msomi Katika Utengenezaji
• Pitia kwa

Tanelle Bolt, 31, anakuwa haraka mwanariadha mtaalamu wa Kanada katika kuteleza na kuteleza. Anahudhuria mashindano ya kimataifa ya gofu, kunyanyua vizito, anafanya mazoezi ya yoga, kayaks, na ni mwanariadha rasmi wa High Fives Foundation huku akiwa amepooza kutoka kwenye uti wa mgongo wa T6 kwenda chini.

Jeraha kamili la uti wa mgongo mnamo 2014 lilimwacha Bolt bila hisia, hisia, au harakati chini ya mstari wa chuchu, lakini anaendelea kupima mipaka ya kimwili na kiakili ya kuwa mwanariadha-para na mwanamke ambaye anakataa kuchukua siku ya mapumziko. (Kama vile mwanamke huyu ambaye alikua mtaalamu wa kucheza densi baada ya kupooza.)

Malengo ya Mfano wa Usawa

Safari ya usawa wa Bolt ilianza mnamo 2013 (miezi 13 kabla ya jeraha lake) wakati aliajiri mkufunzi wa kibinafsi. "Siku zote nilipenda kwenda kwenye mazoezi. Ilikuwa mahali ambapo wasiwasi wangu ulipungua," Bolt anasema Sura. "Lakini kabla ya mkufunzi wangu, sikuwa nikifanya maendeleo kweli." Pamoja na mkufunzi wake, Bolt aliamua kuweka lengo la mwisho. "Nilitaka kushindana katika mashindano ya ujenzi wa mwili na kuonekana kwenye jarida la mazoezi ya mwili."

Hamu ya Bolt ilitimia aliposhiriki katika shindano lake la kwanza. Alipanga kupiga picha na kuanzisha Instagram ili kujitangaza. Baada ya machapisho 11 tu kwenye wavuti ya media ya kijamii, kusudi lake lilibadilika.

Siku ya Jumapili alasiri yenye joto kali huko Kolombia ya Uingereza, Bolt na marafiki zake walikuwa wakielekea mtoni ili kupoa kwa kuogelea. Walikwenda mahali pa kawaida pa kuruka daraja, na wakaruka - lakini siku iliyofuata, Bolt aliamka hospitalini, amepooza. Alikuwa amevunjika mgongo kutokana na athari hiyo, na sasa alikuwa na vijiti viwili vya chuma vya inchi 11 vilivyofungwa kati ya vertebra yake ya T3 na T9.

Kugundua Mwili Wake

Badala ya kuzama kwenye nafasi ya giza ya kiakili kufuatia ajali hiyo, Bolt alianza kuchukua hatua, akichukua dhana alizojifunza wakati wa mwaka wake wa mafunzo ya utimamu wa mwili na kuzitumia kwenye urekebishaji. "Mwaka mmoja kabla ya kuumia, nilikuwa na ufahamu mkubwa wa kila kitu kinachoendelea katika mwili wangu, hasa kuja kwenye mashindano. Katika rehab, nilifahamu sana jinsi misuli yote inavyounganishwa na kile ambacho ninapaswa na nisipaswi." sijisikii, "anasema.

Alipata pia msukumo kwa Rick Hansen, mwanariadha maarufu wa kupooza na uhisani aliyeendesha magurudumu kote ulimwenguni, ambaye ana jukumu kubwa katika utafiti wa uti wa mgongo katika hospitali ambayo Bolt alikuwa akitibiwa. Alikuwa karibu na kitanda chake kuzungumza naye siku tatu tu baada ya ajali.

Baada ya wiki mbili hospitalini, Bolt alihamishiwa kituo cha ukarabati kwa wiki 12-mchakato ambao analinganisha na "kuhamia nyumbani kwa watu wa zamani." Bolt anasema alijaribu kufanya iwezekanavyo. Wataalam walipendekeza kufanya mazoezi ya siku moja kwa wiki na angeweza kusema, "Nataka tano." Vivyo hivyo ilijifunza juu ya kazi mpya za mfumo wake wa misuli Kwa sababu alikuwa tayari anajua mwili wake, Bolt alihisi kuchanganyikiwa sana kwa kasi ndogo ya ukarabati.

"Nilitaka kuogelea na kuwa kwenye baiskeli ya umeme ili kuwezesha miguu yangu kusonga," anasema Bolt. "Lakini madaktari hawakutaka kufanya hivyo kwa sababu hakukuwa na matumaini ya miguu yangu kufanya kazi."

Mara tu alipotoka kwenye ukarabati, Bolt hakuruhusu mtu yeyote amwambie kile angeweza na asingeweza kufanya na mwili wake. Alipata gari na akasafiri kwenda California ambapo aliwashawishi kundi la wasafiri-para kumfundisha jinsi ya kung'oa.

Sanaa ya Kupunguza Kasi

Bolt anasema kuwa moja ya mabadiliko makubwa tangu ajali yake imekuwa ikijifunza kupungua. (Somo ambalo linaweza kuboresha usawa wako pia.)

"Nilitoka kuwa mtu mzuri kuliko wote niliyewahi kulala kwenye kitanda cha hospitali, nikingojea ufafanuzi na msaada," anasema Bolt. "Nilikuwa na uwezo kupita kiasi wa kufanya kila kitu nikiwa peke yangu. Nilikuwa hatua mbili mbele ya mtu yeyote kunifungulia mlango. Sikujali kuruhusu watu wasaidie kwa sababu msaada wao ulikuwa polepole sana. Sasa, niruhusu watu wasaidie."

Sasa, anaangalia ulimwengu wa wanariadha wa para na wataalam kumwajibisha na kumpa sio tu ujuzi muhimu wa michezo lakini kiwango kipya cha msaada na tiba. "Safari imerejesha imani yangu kwa ubinadamu," anasema.

"Nina umri wa miaka minne pekee katika ulimwengu unaobadilika. Sihitaji kukaa na kuhangaika peke yangu. Mtu ambaye ameanguka kwenye skis zake anaweza kunifundisha jinsi ya kuendelea," Bolt anaongeza.

Mwanariadha Msomi Katika Utengenezaji

Bolt amepata kabila lake miongoni mwa wanariadha wanaobadilika wa ngazi ya wasomi ambao wanavuka mipaka na "kujifanya kuwa na wasiwasi na woga kidogo," anasema kwa kucheka. "Ninapenda adrenaline, napenda kufanya kazi kwa bidii, na naona kuna pengo kubwa katika michezo na michezo ya nje kwa watu wenye ulemavu." Mara nyingi, watu wenye ulemavu wanalazimishwa kuwa watalii wa nje, badala ya kuwa wasafiri. (Kuhusiana: Kupoteza Mguu Alimfundisha Mchezaji Snowboarder Brenna Huckaby Kuthamini Mwili Wake kwa Kile Anachoweza Kufanya)

Bolt haina shida kuongoza ujumuishaji wa wanariadha wanaoweza kubadilika katika michezo ya kila siku na mitindo ya maisha. Yeye peke yake alitikisa studio ya mtaani ya yoga ili kuruhusu wanariadha wa usaidizi kujumuishwa katika madarasa na kuongoza safari ya mawimbi (isiyofadhiliwa) inayobadilika. High Fives Foundation, isiyo ya faida inayotoa msaada na inspo kwa wanariadha wanaopata majeraha ya kubadilisha maisha, walipata upepo wa mapenzi na uchungu wa Bolt na kumfanya kuwa mmoja wa wanariadha wao.

Leo, Bolt ni nguzo ya nguvu, ucheshi, na huruma. Yeye hucheka waziwazi juu ya kuvaa camo na nepi za upinde wa mvua kutoka kwa sehemu ya watoto kwa sababu ni baridi kuliko Inategemea, anafikiria juu ya hafla za kujitolea kwa hisani yake, Jamii ya RAD, na anaandaa mashindano ya gofu yanayokuja huko Uhispania-kudhibitisha mara kwa mara kwamba unaweza kuponda malengo ya juu ya usawa wa mwili, bila kujali uwezo wako.

Pitia kwa