Testosterone: ishara za wakati iko chini na jinsi ya kuongezeka

Content.

• Ishara za testosterone ya chini
• Jaribu kipimo cha testosterone
• Jinsi ya kuongeza Testosterone
• Katika mwanadamu
• Katika mwanamke

Testosterone ni homoni kuu ya kiume, inayohusika na sifa kama vile ukuaji wa ndevu, unene wa sauti na kuongezeka kwa misuli, pamoja na kuchochea uzalishaji wa manii, inayohusiana moja kwa moja na uzazi wa kiume. Kwa kuongeza, testosterone pia iko kwa wanawake, lakini kwa kiwango kidogo.

Baada ya miaka 50, ni kawaida kupungua kwa uzalishaji wa testosterone, na sababu ya sababu ni sawa, ambayo ni sawa na kumaliza wanawake. Walakini, kupungua kwa uzalishaji wa testosterone kwa mwanadamu haimaanishi kuwa hawezi kuzaa, lakini kwamba uwezo wake wa kuzaa unaweza kupunguzwa, kwani uzalishaji wa manii umeathirika.

Ishara za testosterone ya chini

Kwa wanaume, kupungua kwa uzalishaji wa testosterone kunaweza kusababisha dalili zifuatazo:

• Kupunguza libido;
• Utendaji mdogo wa ngono;
• Huzuni;
• Kupungua kwa misuli;
• Kuongezeka kwa mafuta mwilini;
• Kupunguza ndevu na upotezaji wa nywele kwa ujumla.

Mbali na kutofaulu kwa ngono, testosterone ya chini kwa wanaume pia inaweza kusababisha shida kama vile osteopenia, osteoporosis na kuharibika kwa uzazi wa kiume. Kupungua kwa uzalishaji wa homoni ni kawaida na hufanyika haswa na unywaji wa pombe kupita kiasi, wakati mtu anavuta sigara, ni mzito au ana ugonjwa wa sukari.

Testosterone pia iko kwa wanawake, lakini katika viwango vya chini. Walakini, wakati kiwango cha testosterone kinapungua kwa wanawake kunaweza pia kuwa na dalili, kama vile:

• Kupoteza misuli;
• Mkusanyiko wa mafuta ya visceral;
• Kupunguza hamu ya ngono;
• Kuenea kwa kupendeza, ambayo inaweza kuchanganyikiwa na unyogovu katika hali zingine.

Kwa upande mwingine, wakati viwango vya testosterone vinaongezeka kwa wanawake, kunaweza kuwa na ukuzaji wa tabia za kiume, kama ukuaji wa nywele kifuani, usoni na kwenye mapaja ya ndani, karibu na kinena.

Wakati dalili zinaonekana ambazo zinaweza kuhusishwa na mabadiliko ya viwango vya testosterone, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto, daktari wa mkojo, kwa upande wa wanaume, au daktari wa wanawake, kwa upande wa wanawake. Kwa hivyo, inawezekana kuangalia uzalishaji wa homoni hii na, ikiwa ni lazima, kuanza matibabu.

Jaribu kipimo cha testosterone

Vipimo vinavyoonyesha kiwango cha testosterone mwilini sio maalum na sio kila wakati vinaaminika kwa sababu maadili yao hubadilika kila wakati, kulingana na kabila, umri na mtindo wa maisha, kama vile kula kwa afya na mazoezi ya mwili au kutokuwa na shughuli za mwili. Kwa sababu hii, daktari haombi kila wakati mtihani ili kutathmini mkusanyiko wake katika mfumo wa damu kwa kuzingatia tu dalili ambazo mtu huyo hutoa.

Kawaida, testosterone ya bure na testosterone jumla inahitajika. Testosterone ya bure inawakilisha mkusanyiko wa testosterone ambayo inapatikana katika mwili, ambayo inaweza kufyonzwa kutekeleza kazi yake katika mwili, na inalingana na 2 hadi 3% ya testosterone yote, ambayo inalingana na jumla ya testosterone inayozalishwa na mwili , ambayo ni, testosterone ya bure na testosterone ambayo imeunganishwa na protini.

Maadili ya kawaida ya testosterone ya jumla katika damu inaweza kutofautiana kulingana na umri wa mtu na maabara ambayo uchunguzi hufanywa, kwa ujumla:

• Wanaume kati ya miaka 22 na 49: 241 - 827 ng / dL;
• Wanaume zaidi ya miaka 50: 86.49 - 788.22 ng / dL;
• Wanawake kati ya miaka 16 na 21: 17.55 - 50.41 ng / dL;
• Wanawake zaidi ya miaka 21: 12.09 - 59.46 ng / dL;
• Wanawake wa menopausal: hadi 48.93 ng / dL.

Kuhusiana na maadili ya kumbukumbu ya testosterone bure katika damu, pamoja na kutofautiana kulingana na maabara, zinatofautiana kulingana na umri na awamu ya mzunguko wa hedhi, katika kesi hii kwa wanawake:

• Wanaume

  • Hadi umri wa miaka 17: Thamani ya kumbukumbu haijaanzishwa;
  • Kati ya miaka 17 na 40: 3 - 25 ng / dL
  • Kati ya miaka 41 na 60: 2.7-18 ng / dL
  • Zaidi ya miaka 60: 1.9 - 19 ng / dL
• Wanawake
  • Awamu inayofuata ya mzunguko wa hedhi: 0.2 - 1.7 ng / dL
  • Mzunguko wa katikati: 0.3 - 2.3 ng / dL
  • Awamu ya luteal: 0.17 - 1.9 ng / dL
  • Tuma kumalizika kwa kumaliza: 0.2 - 2.06 ng / dL

Testosterone inaweza kuongezeka ikiwa kuna ujana wa mapema, adrenal hyperplasia, ugonjwa wa trophoblastic wakati wa ujauzito, saratani ya ovari, ugonjwa wa cirrhosis, hyperthyroidism, utumiaji wa dawa za kukamata, barbiturates, estrogens au matumizi ya kidonge cha uzazi wa mpango.

Walakini, testosterone inaweza kupunguzwa ikiwa kuna hypogonadism, uondoaji wa tezi dume, ugonjwa wa Klinefelter, uremia, hemodialysis, kushindwa kwa ini, unywaji pombe kupita kiasi na wanaume na matumizi ya dawa kama vile digoxin, spironolactone na acarbose.

Jinsi ya kuongeza Testosterone

Vidonge vya Testosterone vinapaswa kutumiwa chini ya ushauri wa matibabu na inaweza kupatikana kwa njia ya vidonge, gel, cream au kiraka cha transdermal. Baadhi ya majina ya biashara ni Durateston, Somatrodol, Provacyl na Androgel.

Walakini, kabla ya kutumia matumizi ya virutubisho, ni muhimu kutafuta njia mbadala zinazochochea utengenezaji wa homoni hii, kama mazoezi ya mazoezi ya mwili na uzito, kuongezeka kwa matumizi ya vyakula vyenye zinki, vitamini A na D, usiku mzuri kulala na utoshelevu wa uzito kwa urefu. Ikiwa mikakati hii haiongezei uzalishaji wa testosterone, daktari lazima aanzishe matibabu sahihi.

Hapa kuna jinsi ya kuongeza testosterone kawaida.

Katika mwanadamu

Wakati testosterone iko chini ya kiwango kilichopendekezwa na mwanamume ana dalili na dalili za kupungua kwa uzalishaji wa testosterone, daktari wa mkojo anaweza kuagiza matumizi ya testosterone kwa njia ya vidonge, sindano au gel itakayotumiwa kulingana na maagizo yake.

Athari za testosterone kwa wanaume zinaweza kuzingatiwa katika mwezi 1 wa matibabu na kwa hiyo anapaswa kuwa na ujasiri zaidi, na hamu kubwa ya ngono, ugumu mkubwa wa misuli na kuhisi nguvu. Kwa hivyo, nyongeza ya testosterone inaweza kuonyeshwa wakati wa sababu ya kupunguza athari zake, ikiboresha maisha ya wanaume.

Matumizi ya testosterone inapaswa kupendekezwa na daktari, kwani inaweza kusababisha shida za kiafya kama mafuta ya ini, cholesterol nyingi, shinikizo la damu na atherosclerosis. Angalia jinsi uingizwaji wa homoni ya kiume unafanywa na athari zinazowezekana.

Katika mwanamke

Wakati kiwango cha testosterone ambacho mwanamke anacho ni cha chini sana, daktari wa wanawake anaweza kuona dalili hizi na kuagiza mtihani kutathmini umakini wao katika damu.

Kijalizo cha testosterone huonyeshwa tu katika kesi ya upungufu wa androgen au wakati ovari zinaacha kufanya kazi kwa sababu ya saratani ya ovari, kwa mfano. Wakati kupungua kwa testosterone kwa wanawake kunasababishwa na sababu nyingine, ni bora kujaribu kusawazisha viwango vya homoni kwa kuongeza estrojeni.

Angalia video ifuatayo kwa vidokezo vya kuongeza testosterone: