Uchawi Ubadilishaji Maisha wa Kukata Nywele Zako

Content.

• Utunzaji wa nywele ni uwekezaji katika ujasiri wako na furaha
• Uhusiano wako na mtunzi wa nywele ni moja wapo ya muhimu zaidi ambayo utapata
• Nisikilize, vipi ikiwa tiba ya nywele inaweza kusaidia kupunguza huzuni ya mabaki?

Nywele zangu hufanya jambo hili la kuchekesha ambapo linapenda kunikumbusha juu ya ukosefu wa udhibiti niliyonayo katika maisha yangu. Kwa siku nzuri, ni kama biashara ya Pantene na ninahisi chanya zaidi na niko tayari kuchukua siku hiyo. Katika siku mbaya, nywele zangu huwa zenye ukungu, zenye grisi, na huwa sababu ya kuongezeka kwa wasiwasi na kuwasha.

Wakati mmoja, wakati nilikuwa na mashaka juu ya uhusiano mpya, nilitazama msimu mpya kabisa wa Wasichana wa Gilmore ambapo Emily Gilmore anasafisha nyumba yake kulingana na kitabu cha Marie Kondō Uchawi Ubadilishaji Maisha wa Kujifunga. Nyumba yangu itakaa machafuko ilivyo. Sijali. Lakini nywele zangu?

Je! Ikiwa nywele zangu zimekuwa kitu tofauti ambacho kinaonyesha fujo ambayo ni maisha yangu?

Nisikilize.

Wakati mwingine, ninapokuwa na siku ya kudhibiti nywele, husababisha mshtuko wa wasiwasi au hali ya unyogovu. Ninaweza kuangalia moja kutafakari kwangu na kuanza kuongezeka…

Nywele zenye mafuta? Sina maisha yangu pamoja.

Kizunguzungu? Inapata hasara ya jumla ya udhibiti.

Siku nyingi za nywele mbaya - vipi ikiwa shida ni mimi?

Kuna matokeo ambayo yanaonyesha kuonekana kwa nywele yako kunaathiri zaidi kuliko mhemko wako. Katika mfululizo wa masomo matano juu ya ukosefu wa usawa wa darasa, watafiti huko Stanford waligundua kuwa kumbukumbu za siku mbaya ya nywele ziliathiri jinsi washiriki waliona kutofautiana. Na hiyo ni haki tu kumbukumbu -je kuhusu siku halisi?

Siku mbaya za nywele zinaweza kutoa mvua juu ya maisha yako kama ukungu wa San Francisco. Hakuna mvua ya mvua, lakini hunyunyiza, ni kijivu, na inaingia njiani. Kulingana na Dk Juli Fraga, mtaalamu wa saikolojia aliye na leseni huko San Francisco, ambaye ni mtaalam wa masuala ya afya ya wanawake, "Nywele mbaya, kama mavazi mabaya, zinaweza kuathiri hali ya moyo kwa sababu inaathiri jinsi tunavyojiona."

Utunzaji wa nywele ni uwekezaji katika ujasiri wako na furaha

Nywele kama barometer ya mhemko, ujasiri, na heshima sio dhana mpya. Niliangalia mfano wa nywele, na imefungwa kwa afya - upotezaji wa nywele ni wasiwasi mkubwa kwa wanaume - na uke kwa muda mrefu.

Mnamo 1944, wanawake wa Ufaransa walinyolewa vichwa vyao kama adhabu kwa kushirikiana na Wajerumani. Leo, wanawake ambao wanyoa vichwa vyao wanahusishwa na saratani kwanza. Hata katika utamaduni wa pop, watu mashuhuri wa kike ambao hukata nywele zao hupunguzwa.

Burudani Weekly ilikuwa na kipekee juu ya kukata kwa pixie ya Emma Watson - siku ambayo ilikuwa nje. Yote hayo bado yanawasilisha ujumbe sawa kwangu: Maonekano ni sehemu ya kitanzi cha maoni ambacho hujenga ujasiri na kujithamini.

Kwa hivyo, nywele zilizohifadhiwa vizuri ni ishara ya kibinafsi na ya nje ya udhibiti, lakini hata kujifunza jinsi ya kudhibiti nywele zangu ilichukua muda. Kwa bahati nzuri, shida yangu ilitokana na kuwa ya bei rahisi sana na isiyo sawa.

Uhusiano wako na mtunzi wa nywele ni moja wapo ya muhimu zaidi ambayo utapata

Hadi nilipoanza kufanya kazi wakati wote, ningechunguza Craigslist kwa kupunguzwa bure, kutegemea wafunzwa ambao walihitaji mifano, au kutafuta maeneo ya bajeti chini ya $ 20. Karibu kila wakati, ningeacha saluni nikihisi kama nilikuwa nimevaa ngozi ya mtu mwingine.

Ikiwa mtu tu angeniambia hivi: Urafiki wako na mtunzi wako wa nywele ni kama uhusiano wako na daktari wako. Ziara chache za kwanza ni ngumu lakini zinahitajika, kwani wanakujua.

Hatimaye, wataweza kulainisha mitindo inayofaa sura yako ya uso, bidhaa nzuri kwa afya ya nywele zako, na heka heka za maisha yako.

Lakini kabla sijajifunza hilo, nilikuwa na historia ndefu ya kutowaamini watengenezaji wa nywele zangu. Nilileta picha kwa kila kikao. Bangs? Zooey Deschanel. Nywele zenye urefu wa mabega? Alexa Chung. Tabaka? Mfano fulani wa Instagram. Kile nilichokuwa nikisema ni… "Nifanye nifanane naye."

Haikuwa hadi miaka miwili baada ya chuo kikuu ndipo niliamua kulipia kukata nywele kwa $ 60, kwani mwanafunzi wa zamani alikuwa amekuwa wa wakati wote. Kwa vipindi vichache vya kwanza, nilileta picha za kazi zingine za stylists za nywele. Kisha siku moja, wakati nilikuwa na picha ya YouTuber iliyohifadhiwa kwenye simu yangu, wasiwasi wangu ulianza.

Niliogopa sana na kuanza kutoa jasho. Je! Ikiwa ningekuwa nikimtukana kila wakati ninaonyesha picha? Je! Ikiwa stylists zote za nywele ambazo ningewahi kwenda pia zilitukanwa?

Kwa hivyo nikamwambia, "Usikate sana," na nikaficha picha hiyo.

Sionyeshi Nora picha tena. Kwa kweli, sionyeshi mtu yeyote mifano kabla ya kukata nywele zangu, ambayo imesababisha maoni machache kama, "Hiyo haionekani kama picha uliyonionyeshea."

Kwangu, imeongezwa hadi kukata tamaa kidogo na hakuna matarajio ya kuonekana kama Alexa Chung. Ninapenda ukweli kwamba ninaonekana kama mimi, hata ikiwa ilinichukua miaka kadhaa kuikubali.

Nisikilize, vipi ikiwa tiba ya nywele inaweza kusaidia kupunguza huzuni ya mabaki?

Utunzaji wa nywele kama tiba inapaswa kupata mkopo zaidi. Kwa mimi, kuzungumza na marafiki haukatai wakati mwingine. Ununuzi ni wa muda mfupi sana na ninaogopa sana kupata mtaalamu. Lakini kukata nywele?

Kukata nywele kwangu ni kama tiba ya mazungumzo, tiba ya rejareja, na utunzaji wa kibinafsi unaingia kwenye kikao cha masaa mawili cha kutuliza bila kuchomwa. Ndio tafadhali. A kweli kukata nywele vizuri kunaweza kudumu zaidi ya miezi mitatu, ikiwa imekatwa sawa. Mwisho wa siku, mtunzi wako wa nywele ni kama mtaalamu wewe unataka -mtu ambaye yuko upande wako kila wakati, haijalishi hadithi yako ni ya mwitu kiasi gani.

Nilichumbiana na mvulana anayependeza nywele zangu kila wakati, hadharani na nyumbani. Miezi mitatu baadaye, niligundua pia alikuwa - kwa kukosa tasifida bora - akipiga nywele za watu wengine. Wakati wa kuamua ikiwa uhusiano huo unastahili kufuata, Marie Kondō alikuja akilini.

"Kigezo bora cha kuchagua kipi cha kuweka na kile cha kutupilia mbali ni ikiwa kukiweka kutakufanya uwe na furaha, ikiwa itakuletea furaha," anasema katika kitabu "The Life-Changing Magic of Tidying Up."

Kwa hivyo niliachana naye. Miezi michache chini ya barabara, rafiki yangu alipiga nywele zangu kama mzaha. Badala ya kucheka, nilihisi ni huzuni nyingi. Haikuwa mpaka miezi sita baadaye, na kubadili timu mpya kazini, ndipo nilihisi ni wakati wa kukata zamani na kuanza upya.

Nora alininyang'anya miezi sita mabegani mwangu, akarudisha rangi ya rangi ya machungwa kwa rangi ya hudhurungi-majira ya joto, akanipaka ngozi ya kichwa, na kunyoosha ukungu wenye harufu nzuri ya machungwa kupitia nywele zangu mpya. Ilikuwa nyepesi na rahisi kusimamia, na nilihisi kama mtu mpya kabisa.

Sehemu ninayopenda sasa inaendesha vidole vyangu kupitia mahali ambapo tabaka za zamani zilikuwa. Badala ya kumbukumbu na hisia, ni hewa tu.

Christal Yuen ni mhariri katika Healthline.com. Anashauri kukata nywele baada ya kutengana vibaya na usitumie kamwe "Marie Kondō alisema napaswa kuweka tu vitu maishani ambavyo vinaniletea furaha ”kama sababu ya kuachana. Unaweza kumfuata Twitter au Instagram.