Jibu La Mwanamke Hili Kwa Aibu Ya Mafuta Kwenye Gym Itakufanya Utake Kushangilia

Content.

• Pitia kwa

Kuogelea ni mojawapo ya mazoezi anayopenda Kenlie Tiggeman. Kuna kitu cha kustarehesha kuwa ndani ya maji, lakini bado ni mazoezi ya mwili mzima. Lakini siku moja, mtoto wa miaka 35 kutoka New Orleans alipoogelea kwenye ukumbi wa mazoezi, zen yake ilivunjika wakati aligundua mwanamke amesimama karibu na ukingo wa dimbwi, akimcheka huku akiwa ameshikilia simu yake.

"Alipiga kelele kwamba alikuwa 'akiangalia nyangumi,'" Tiggeman anasema. "Na alikuwa akinipiga picha."

Je, sisi kutaja Tiggeman ni plus-sized?

Kuwa na mgeni akuchukue kwenye vazi la kuogelea bila ruhusa yako ni ndoto ya kila mwanamke, lakini dhihaka hiyo ya aibu ilikuwa ya kikatili zaidi (ikiwa inawezekana) kwa sababu Tiggeman (ambaye ana uzani wa takriban pauni 300) amedumisha kupoteza uzito kwa zaidi ya pauni 100. tangu alipoanguka miaka kadhaa iliyopita, alivunjika mguu, na alihitaji msaada wa wanaume wanne kuinuka ngazi kwa huduma ya matibabu kwa sababu alikuwa na uzito wa zaidi ya pauni 400. Hiyo, aliamua, ilikuwa mara yake ya mwisho kuwa dhaifu, na, tangu wakati huo, amepewa kipaumbele cha kufanya mazoezi na kula vizuri. Ingawa yeye si "mwenye ngozi," Tiggeman amepungua uzito, anahisi furaha, ana afya njema zaidi, na - muhimu zaidi - ana nguvu za kutosha kufanya chochote anachotaka. (Je, unajua Fat Shaming Inaweza Kuharibu Mwili Wako?)

Na Tiggeman hangemruhusu mwanamke fulani wa kubahatisha kumbomoa, haswa sio baada ya kuogelea maili-na-nusu-kuogelea-wimbo ambao ungewashinda wafanya mazoezi. Kwa hiyo aliogelea hadi kwa yule mwanamke na kumjibu, "Vema, mmoja wetu anajishughulisha na punda wetu, na mmoja wetu ni punda tu!"

Inatosha kumfanya mtu yeyote asimame na kushangilia, lakini alipoendelea na mapaja yake, alifikiria tena kurudi kwake kwa hasira. "Baada ya kuumia kwangu kutoweka, nilimhurumia kwa sababu siwezi kufikiria kuwa na furaha kiasi cha kumwangusha mtu ambaye anajitahidi sana kuwa bora," anasema Tiggeman.

"Sitaki kuifanya isikike kama haikuumiza kwa sababu ilifanya, lakini, cha kusikitisha, kufikia wakati huu nilikuwa nimepata uzoefu mwingi wa aibu ya mafuta hivi kwamba nilijifunza kuacha kuiruhusu kunifafanua," anaelezea. (Psst... Hata celebs kama Khloé Kardashian Hawezi Kupata Pumziko kutoka kwa Wachuki wa Picha za Mwili.)

Hiyo sio mwisho wa hadithi, hata hivyo. Miezi michache baada ya tukio la "kuona nyangumi", Tiggeman alikimbilia kwa mwanamke huyo huyo katika darasa la Zumba. Na wakati huu ni mwanamke ambaye alishikwa na pumzi. Ilikuwa fursa nzuri ya kulipiza kisasi - lakini hakuichukua. Badala yake, alitoa fadhili na uelewa.

"Wakati wote tulikuwa tukiburudika na tukionekana wapumbavu, alikuwa na hasira na yeye mwenyewe kwa kutopata sawa," anasema. "Kwa hiyo nilizungumza naye baada ya darasa hilo na kusema, 'Yeyote aliyekuambia kwamba wewe si mzuri vya kutosha amejaa upumbavu.'

Mwanamke huyo aliangua kilio na akampa msamaha Tiggeman kwa muda mrefu. Tiggeman hakuwa na furaha katika huzuni ya mwanamke mwingine. Lakini "inasaidia kuelewa kwa nini watu ni wabaya sana, ingawa hawapaswi kuwa hivyo," anasema.

"Nina marafiki wengi ambao huwa na hasira sana kwa jamii kwa jinsi wanavyowatendea watu kama mimi. Na nilikuwa na hasira kwa muda mrefu pia, lakini yote yaliyosababisha ni kuongezeka kwa uzito na kutokuwa na furaha," anaongeza. "Msemo wa zamani" Kuumiza watu huumiza watu "ni kweli. Na sasa ninachagua kutofanya hivyo."

Na ikiwa angeweza kutoa ushauri mmoja kwa mwanamke huyo? "Jambo muhimu zaidi ambalo nimejifunza ni kujipenda vya kutosha ili kuendelea kujaribu kuwa bora," anasema. Ndio maana utamwona akirudi kwenye bwawa leo na siku inayofuata na ijayo-bila kujali ni nani anayetazama. (Umehamasishwa? Soma "Nina Paundi 200 na ni Mzuri Kuliko Zamani.")

Pitia kwa