Jinsi matibabu ya pumu hufanyika

Content.

• Tiba kuu za kutibu pumu
• Jinsi ya kuishi na pumu
• 1. Epuka hali zinazofanya pumu kuwa mbaya zaidi
• 2. Kuweka nyumba safi
• 3. Chukua mitihani mara kwa mara
• 4. Fanya mazoezi ya viungo
• 5. Kuwa na lishe ya kuzuia uchochezi
• Ishara za uboreshaji wa pumu
• Ishara za kuongezeka kwa pumu

Pumu haina tiba, kwani inasababishwa na mabadiliko ya maumbile ambayo, wakati yanahusishwa na sababu zingine za mazingira, inaweza kusababisha kupungua kwa njia za hewa na kusababisha dalili kama ugumu mkubwa wa kupumua, kukohoa na kupumua.

Walakini, kuna tiba na aina zingine za matibabu ambayo husaidia kudhibiti ugonjwa, mtu anaweza kuishi miaka mingi na pumu na kuishi maisha ya kawaida kabisa.

Matibabu ya pumu inapaswa kuongozwa na mtaalam wa mapafu kila wakati, kwani ni muhimu kubadilisha aina ya matibabu na tiba zinazotumika kwa dalili na aina ya pumu ya kila mtu. Lakini matibabu kawaida hujumuisha utumiaji wa dawa kudhibiti pumu kwa muda na tiba zingine ili kupunguza haraka mshtuko.

Tiba kuu za kutibu pumu

Pumu inaweza kudhibitiwa na utumiaji wa dawa za pumu, maarufu kama 'pumu inhaler'. Tiba ya pumu inapaswa kuamriwa na daktari wa mapafu baada ya kugundua pumu, ambayo inaweza kufanywa kwa kuchunguza dalili zao na kufanya vipimo vya kupumua ambavyo vinaonyesha kupumua katika mapafu.

Kwa kuongeza tiba ambazo zinapaswa kutumiwa wakati wa dharura, daktari lazima aagize dawa ambayo inapaswa kuvuta pumzi kila siku kudhibiti uchochezi uliopo kwenye bronchi, kuzuia mashambulizi ya pumu. Kawaida dawa hizi hutumiwa kwa maisha, lakini zinavumiliwa vizuri na zile za hivi karibuni hazibadilishi kazi ya moyo. Angalia orodha kamili zaidi ya tiba inayotumiwa katika pumu.

Jinsi ya kuishi na pumu

Kwa kuwa hakuna tiba, mtu aliye na pumu, pamoja na kutumia dawa zilizoonyeshwa na daktari, lazima pia achukue tahadhari katika siku hadi siku ili kudhibitisha dalili, kama vile:

1. Epuka hali zinazofanya pumu kuwa mbaya zaidi

Sababu zingine za mazingira zinaweza kusababisha shambulio la pumu, kama vile manukato, viboreshaji hewa, vumbi la nyumbani au nywele za wanyama-kipenzi, kama mbwa na paka. Katika visa vingine, mazoezi magumu ya mwili yanaweza kusababisha shambulio la pumu, katika hali hiyo zoezi linapaswa kuepukwa hadi pumu iwe imedhibitiwa vizuri.

2. Kuweka nyumba safi

Nyumba ya pumu inapaswa kuwa safi na iliyopangwa kila wakati, na nyuso chache ambazo zinaweza kujilimbikiza vumbi na utunzaji zinapaswa kuchukuliwa haswa katika chumba cha mtu. Nyumba inapaswa kusafishwa kila siku kwa maji na kitambaa cha uchafu, na mishumaa yenye kunukia, vijiti vya uvumba, dawa za hewa na bidhaa za kusafisha na harufu kali inapaswa kuepukwa.

Mtu anapaswa kuepuka kuwa na mazulia, mapazia, wanyama waliojaa au blanketi nene ndani ya nyumba ambazo haziwezi kuoshwa kila wiki. Pamoja na hayo, kuna suluhisho kadhaa za kiutendaji za kuwa na nyumba safi na starehe ya asthmatics.Angalia vidokezo katika: Jinsi ya kumtunza mtoto wako na pumu.

3. Chukua mitihani mara kwa mara

Angalau mara moja kwa mwaka, mtu aliye na pumu lazima aende kwa daktari wa mapafu kutathmini uwezo wao wa kupumua na kurekebisha kipimo cha dawa.

Kuchukua kipimo cha mzio ni muhimu sana kwa wanaougua pumu kwa sababu inafanya iwe rahisi kutambua tahadhari kuu zinazochukuliwa na pumu. Baada ya kugundua mzio, daktari ataweza kuonyesha matumizi ya "chanjo za pumu", ambayo ina matibabu ya kumfanya mtu awe dhaifu na kwa njia hii anaweza kuwa hana mzio wowote, kuwezesha udhibiti wa pumu.

Jifunze zaidi kuhusu mitihani ya kugundua pumu.

4. Fanya mazoezi ya viungo

Ili kuboresha kupumua inashauriwa kufanya mazoezi mara kwa mara. Walakini, mazoezi ya mwili yanapaswa kuanzishwa tu wakati ugonjwa unadhibitiwa vizuri na utumiaji wa dawa na kuna dalili kutoka kwa daktari.

Kuanza, lazima mtu achague kutembea au kupanda baiskeli kwa sababu mazoezi ya aerobic huboresha utendaji wa mapafu.

Inashauriwa kutumia dawa hiyo kwa kudhibiti pumu kabla ya kuanza mazoezi ya mwili na mwisho wa shughuli. Ikiwa unahisi kukosa pumzi wakati wa mazoezi, unapaswa kupunguza kiwango cha kuona ikiwa kupumua kwako kunaboresha au kutumia 'pumu inhaler' na kupumzika kwa dakika 5 hadi kupumua kudhibitiwe, kisha urudi kwenye shughuli.

5. Kuwa na lishe ya kuzuia uchochezi

Hapa kuna jinsi kula kunaweza kusaidia kupunguza dalili za pumu:

Ishara za uboreshaji wa pumu

Ishara za uboreshaji wa pumu huonekana wiki chache baada ya kuanza kwa matibabu na haswa ni pamoja na kupunguzwa kwa masafa ya mashambulizi ya pumu. Kwa kuongezea, inawezekana pia kutathmini ufanisi wa matibabu kupitia utumiaji wa kifaa kidogo, kinachoitwa Peak Flow, ambayo huangalia thamani ya mtiririko wa kupumua, na inapoongezeka ni kwa sababu matibabu yana athari.

Ishara za kuongezeka kwa pumu

Ishara za kuongezeka kwa pumu huibuka wakati matibabu hayafanywi vizuri au ikiwa unakabiliwa na mzio, kama vile vumbi au nywele za wanyama, na ni pamoja na dalili za tabia ya mashambulizi ya pumu kama ugumu wa kupumua, kupumua, kikohozi kavu.